排球教案

時(shí)間：2023-10-24 10:59:45 排球教案我要投稿

排球教案

　　排球，是球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，球場(chǎng)長(zhǎng)方形，中間隔有高網(wǎng)，比賽雙方（每方六人）各占球場(chǎng)的一方，球員用手把球從網(wǎng)上空打來(lái)打去。以下是小編為大家整理的排球教案（精選13篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　排球教案1

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　【知識(shí)與技能】

　　初步建立完整的正面雙手墊球動(dòng)作表象，能說(shuō)出正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，85%的學(xué)生能學(xué)會(huì)并且運(yùn)用到排球比賽當(dāng)中。

　　【過(guò)程與方法】

　　通過(guò)分組練習(xí)、分解練習(xí)等方法，發(fā)展身體協(xié)調(diào)用力的能力。

　　【情感態(tài)度價(jià)值觀】

　　樹(shù)立不畏困難，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神品質(zhì)，體會(huì)參與體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　教學(xué)重點(diǎn)：掌握正面雙手墊球動(dòng)作要領(lǐng)

　　教學(xué)難點(diǎn)：注意手臂夾緊，手臂觸球點(diǎn)不易找準(zhǔn)。

　　三、教學(xué)過(guò)程

　　(一)開(kāi)始部分(3分鐘)

　　1.課堂常規(guī)

　　體委整隊(duì)，師生問(wèn)好，檢查著裝和出勤情況，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全，安排見(jiàn)習(xí)生。

　　2.導(dǎo)入

　　體育新聞導(dǎo)入：同學(xué)們關(guān)注體育世界欄目嗎?其中一期報(bào)道了郎平教練帶領(lǐng)中國(guó)女排一路過(guò)關(guān)斬將獲得了世界冠軍。郎平教練在接受采訪時(shí)說(shuō)：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過(guò)程。”女排隊(duì)員小時(shí)候訓(xùn)練內(nèi)容也是像大家一樣，只是他們非常刻苦、認(rèn)真。大家一起發(fā)揚(yáng)女排精神，爭(zhēng)取以后也達(dá)到像她們一樣高的水平。大家有沒(méi)有信心?今天我們來(lái)學(xué)習(xí)女排隊(duì)員在奪冠比賽中最常用的排球技術(shù)—正面雙手墊球。

　　(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)

　　1.慢跑

　　在教師的組織、體委帶領(lǐng)下，呈兩路縱隊(duì)繞排球場(chǎng)慢跑兩圈。

　　2.徒手操

　　四列橫隊(duì)，前后左右間隔各一臂的距離，成體操隊(duì)形散開(kāi)。教師帶領(lǐng)下做熱身操。

　　3.誘導(dǎo)游戲：墊球接力

　　游戲方法：將學(xué)生分為人數(shù)相等的兩組，并在排球場(chǎng)地底線站好，當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后，排頭隊(duì)員兩臂并攏，用手臂持球跑動(dòng)前進(jìn)，穿過(guò)球網(wǎng)到對(duì)面場(chǎng)地底線將球交給下一個(gè)隊(duì)員，該隊(duì)員接球后依舊跑動(dòng)前進(jìn)，全隊(duì)依次進(jìn)行。所有人做完后，首先完成的隊(duì)伍獲勝。

　　規(guī)則：球落地后應(yīng)立即撿起，并在掉球處重新開(kāi)始做。

　　(三)基本部分(28分鐘)

　　1.教師示范：

　　(1)教師進(jìn)行兩次不同方向的示范。

　　2.教師講解：

　　(1)準(zhǔn)備姿勢(shì)：屈膝，兩腳約與肩同寬，屈肘，手置于胸腹前。

　　(2)迎球：快速移動(dòng)至球落點(diǎn)處，半蹲前臂插入球下，兩臂靠攏成平面，蹬地、伸膝、跟腰。

　　(3)擊球：重心前提，含胸、提肩、壓腕、頂肘腹前約一臂擊球的后下方。

　　(4)墊球手型：疊指式、互靠式、抱拳式

　　(5)墊擊球部位：手腕以上約10cm

　　關(guān)鍵字：插、夾、壓、蹬、抬。快速插入球下，手臂夾緊，壓腕、蹬地、抬臂墊球。

　　3.練習(xí)：

　　(1)無(wú)球練習(xí)。學(xué)生練習(xí)兩臂靠攏。在兩臂之間放一張紙。做抬臂動(dòng)作，要求練習(xí)中紙不能掉落。

　　(2)有球練習(xí)。學(xué)生兩人為一組，一人持球，一人做墊球動(dòng)作。手臂接觸到球即可。不要將球擊落。感受手臂墊球部位。練習(xí)2分鐘后小組內(nèi)兩人換位練習(xí)。教師巡視糾錯(cuò)。

　　(3)優(yōu)生示范，表?yè)P(yáng)優(yōu)生、鼓勵(lì)全體同學(xué)。

　　4.檢驗(yàn)：

　　組織排球比賽。學(xué)生分為兩組。分別位于兩側(cè)場(chǎng)地。只允許正面雙手墊球，雙方隔網(wǎng)墊球進(jìn)攻。墊球出界或一方隊(duì)員兩次墊球視為犯規(guī)。墊球至對(duì)方場(chǎng)地，球觸及對(duì)方地面為勝利。

　　(四)結(jié)束部分(6分鐘)

　　1.放松：播放音樂(lè)做放松操。

　　2.教師小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容，表?yè)P(yáng)學(xué)生積極努力的學(xué)習(xí)態(tài)度。

　　3.宣布下課：師生再見(jiàn)，回收器材。

　　排球教案2

　　一、活動(dòng)目的

　　其體積小易于掌控且危險(xiǎn)性小等因素一直深受大家的喜愛(ài)。近年來(lái)，上級(jí)有關(guān)部門非常重視推動(dòng)排球運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)的發(fā)展，組織各級(jí)、各類排球比賽。為了積極響應(yīng)號(hào)召，增強(qiáng)我校排球?qū)嵙Γ矠榱素S富同學(xué)們的興趣業(yè)余生活，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和凝聚力，提升學(xué)校的文明形象，在對(duì)外進(jìn)行體育交流或比賽時(shí)展現(xiàn)我校風(fēng)采。

　　二、學(xué)生情況分析

　　主要以高年級(jí)（五、六年級(jí)）的學(xué)生為主，高年級(jí)的學(xué)生比低年級(jí)的學(xué)生注意力有了較大的提高，特別是對(duì)感興趣的事物可以做到較長(zhǎng)時(shí)間的注意力仍然容易分散。參加活動(dòng)的動(dòng)機(jī)還是以直接興趣為目標(biāo)，喜歡的活動(dòng)都愿意參加，特別是集體活動(dòng)樂(lè)于表現(xiàn)自己的才能，展示自身的價(jià)值。因此，在以后的訓(xùn)練中要注意選擇多種多樣的訓(xùn)練內(nèi)容，運(yùn)用靈活多樣的訓(xùn)練手段和方法，滿足學(xué)生參與活動(dòng)和學(xué)習(xí)的需要。

　　三、本學(xué)期的訓(xùn)練計(jì)劃

　　1.訓(xùn)練時(shí)間與地點(diǎn)

　　每周二下午15:30—17:00，籃球場(chǎng)或者體育館

　　2.訓(xùn)練內(nèi)容

　　（1）基本技術(shù)：對(duì)墻墊球、對(duì)墻傳球、發(fā)球、扣球、傳球等練習(xí)。

　　（2）身體素質(zhì)訓(xùn)練：250米慢跑、高抬腿、小步跑加轉(zhuǎn)身、后蹬跑、多級(jí)立定跳、單足跳、30米快跑、36米移動(dòng)、滑步、交叉步、前進(jìn)步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高等，為提高球技提供保證。

　　3.訓(xùn)練措施

　　保證隊(duì)員每天摸球1000次以上。其中包括兩人一組對(duì)墊、移動(dòng)墊球、3號(hào)位和4號(hào)位扣球、防守扣球、防守吊球、上手發(fā)球、接發(fā)球以及教學(xué)比賽。身體素質(zhì)訓(xùn)練則包括36米折返跑、多級(jí)蛙跳、摸高、仰臥起坐、跳繩等。

　　4．訓(xùn)練方法

　　本階段的訓(xùn)練主要以以提高個(gè)人排球基本技術(shù)和身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，同時(shí)隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和集體戰(zhàn)術(shù)配合為輔。具體分階段如下第一階段：興趣性訓(xùn)練：主要以游戲?yàn)橹鳎囵B(yǎng)學(xué)生的興趣和愛(ài)好。

　　嘗試性訓(xùn)練：熟悉球性，培養(yǎng)球感。

　　專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以發(fā)展上肢力量為主。身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以靈敏性練習(xí)為主。

　　第二階段：排球技術(shù)訓(xùn)練：學(xué)習(xí)墊球、傳球，學(xué)習(xí)排球規(guī)則，學(xué)會(huì)觀看排球比賽。

　　專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以發(fā)展下肢力量為主。身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以靈敏度和移動(dòng)速度為主。第三階段：排球技術(shù)訓(xùn)練：發(fā)球訓(xùn)練并學(xué)習(xí)接發(fā)球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要以下肢和移動(dòng)的配合為主。

　　身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以上、下肢的協(xié)調(diào)配合為主。第四階段：學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單扣球和吊球，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的攻防戰(zhàn)術(shù)。專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練：主要發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性。身體素質(zhì)訓(xùn)練：主要以力量和耐力素質(zhì)為主。第五階段：開(kāi)始接觸教學(xué)比賽，使隊(duì)員了解自己在場(chǎng)上的位置與職責(zé)，明確場(chǎng)上意識(shí)并懂得運(yùn)用簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)。

　　第六階段：正式進(jìn)行教學(xué)比賽，提高場(chǎng)上的應(yīng)變意識(shí)以及比賽的積極性。

　　5.訓(xùn)練要求

　　不怕苦、不怕累，勇敢頑強(qiáng)，克服一切困難，認(rèn)真訓(xùn)練！根據(jù)每次具體的訓(xùn)練情況及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，并在每次的訓(xùn)練結(jié)束時(shí)做訓(xùn)練小結(jié)，每次訓(xùn)練前點(diǎn)名。

　　6.注意事項(xiàng)

　　1、隊(duì)員每次必須按時(shí)訓(xùn)練，如有事必須向老師請(qǐng)假，訓(xùn)練結(jié)束后及時(shí)回家。

　　2、每次訓(xùn)練都無(wú)條件服從教練的安排與指揮，隊(duì)友之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)。

　　3、在訓(xùn)練時(shí)提醒學(xué)生注意安全，懂得自我保護(hù)，避免發(fā)生運(yùn)動(dòng)傷害事故。

　　排球教案3

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　領(lǐng)域目標(biāo)——水平五

　　運(yùn)動(dòng)參與：

　　1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習(xí)中來(lái)。

　　2、讓學(xué)生了解跑是日常生活、體育娛樂(lè)中最基本的一種活動(dòng)能力，從而參與到跑的練習(xí)中來(lái)。

　　運(yùn)動(dòng)技能：

　　1、通過(guò)對(duì)排球下手發(fā)球動(dòng)作的復(fù)習(xí)，學(xué)生能在掌握的基礎(chǔ)上提高技術(shù)，有90%的同學(xué)能夠?qū)⑶虬l(fā)過(guò)網(wǎng)。

　　2、通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生掌握跑的技術(shù)，提高跑的能力。

　　身心健康：

　　發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的精神。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　排球下手發(fā)球時(shí)的直臂擊球。

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　克服學(xué)生厭跑的心理障礙。

　　教學(xué)流程：

　　一、課的導(dǎo)入：

　　1、常規(guī)教學(xué)：

　　(1)體育委員整隊(duì)集合，檢查服裝、人數(shù)

　　(2)師生問(wèn)好

　　(3)簡(jiǎn)單介紹本課的內(nèi)容和要求

　　(4)安排見(jiàn)習(xí)生

　　要求：“靜、齊、快”，精神飽滿

　　2、準(zhǔn)備部分：

　　(1)慢跑2圈(繞四個(gè)排球場(chǎng)的邊線)

　　(2)專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：肩部——腰部——膝關(guān)節(jié)——手腕腳踝

　　教法：

　　(1)組織學(xué)生慢跑2圈

　　(2)帶領(lǐng)學(xué)生做專門性準(zhǔn)備活動(dòng)

　　學(xué)法：

　　(1)按教師要求慢跑2圈

　　(2)聽(tīng)教師口令進(jìn)行準(zhǔn)備操的練習(xí)

　　(3)充分拉開(kāi)身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)

　　二、基本部分：

　　(一)排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)

　　教學(xué)步驟：

　　(1)教師講示排球下手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作

　　(2)了解學(xué)生的基本情況

　　(3)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

　　(4)鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)

　　教法：

　　(1)講解示范發(fā)球技術(shù)，提出注意點(diǎn)

　　(2)分組練習(xí)，了解學(xué)生情況

　　(3)及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

　　(4)組織學(xué)生進(jìn)行展示，給予評(píng)價(jià)

　　(5)再次分組對(duì)發(fā)練習(xí)

　　(6)教師巡回指導(dǎo)

　　(7)教師小結(jié)

　　學(xué)法：

　　(1)認(rèn)真觀察教師示范動(dòng)作

　　(2)分組進(jìn)行對(duì)發(fā)練習(xí)

　　(3)及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

　　(4)個(gè)別同學(xué)展示，學(xué)生相互學(xué)習(xí)

　　(5)積極參與，進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，共同進(jìn)步

　　(6)小結(jié)

　　(二)100M跑

　　教學(xué)步驟：

　　(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作及基本姿勢(shì)

　　(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑

　　(3)評(píng)價(jià)與小結(jié)標(biāo)志物

　　教法：

　　(1)講解跑的技術(shù)動(dòng)作、注意點(diǎn)

　　(2)組織學(xué)生進(jìn)行100M跑(2組)

　　(定時(shí)間不定具體路程的形式，時(shí)間規(guī)定18’)

　　(3)語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真完成

　　(4)評(píng)價(jià)與小結(jié)

　　學(xué)法：

　　(1)認(rèn)真聽(tīng)教師講解，明確目的

　　(2)認(rèn)真完成100M跑練習(xí)(2組)

　　(3)同伴間相互鼓勵(lì)、評(píng)價(jià)

　　(4)學(xué)生小結(jié)

　　三、結(jié)束部分：

　　1、整隊(duì)集合

　　2、放松操

　　3、師生再見(jiàn)

　　4、回收器材

　　四、場(chǎng)地器材：

　　排球30個(gè)排球場(chǎng)4個(gè)

　　排球教案4

　　教學(xué)內(nèi)容

　　1、排球：墊球

　　2、身體素質(zhì)

　　重點(diǎn)

　　墊球要點(diǎn)：看手勢(shì)快速、移動(dòng)反應(yīng)快、移動(dòng)快速。

　　難點(diǎn)

　　墊球協(xié)調(diào)用力，插、壓、蹬、送。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：

　　全班建立墊球技術(shù)表象，說(shuō)出怎樣移動(dòng)的更快和了解排球的有關(guān)知識(shí)。

　　2、技能目標(biāo)：

　　a基本掌握墊球技術(shù)，使50~60%的學(xué)生能協(xié)調(diào)的自墊5次，發(fā)展靈敏與協(xié)調(diào)能力。

　　b提高快速移動(dòng)的能力，發(fā)展腿部力量，培養(yǎng)創(chuàng)造思維能力，訓(xùn)練快速反應(yīng)能力。

　　3、情感目標(biāo)：滲透愛(ài)國(guó)主義教育，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

　　4、負(fù)荷目標(biāo)：平均心率130~140次/分，課的密度40~50%

　　教學(xué)內(nèi)容

　　一、開(kāi)始

　　1、整隊(duì)

　　2、導(dǎo)入

　　3、明確內(nèi)容、目標(biāo)

　　4、師生問(wèn)好

　　5、情景：排球比賽"五連冠"

　　6、宣布本課內(nèi)容、要求

　　7、安排見(jiàn)習(xí)生

　　體育委員整隊(duì)、快、靜、齊、集中注意力、聲音洪亮、見(jiàn)習(xí)生隨堂看課。

　　二、新課

　　熟悉球

　　1、情景：現(xiàn)我國(guó)排球現(xiàn)狀，積極健身。

　　2、介紹擊球的幾種方法

　　3、巡視指導(dǎo)、參與

　　用排球玩"打獵"游戲

　　模仿練習(xí)

　　自創(chuàng)練習(xí)

　　充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)

　　啟迪心智

　　先密集站立，后男女分兩組圍成圓站立。

　　三、模擬排球賽

　　方法：不使球落地

　　思考：如何控制好擊球的方向

　　1、情景：苦練本領(lǐng)，立志再奪冠軍

　　2、講解方法

　　3、提示：采取哪些方法把球擊出

　　4、巡視指導(dǎo)、參與

　　學(xué)生自由發(fā)揮把球擊起

　　練中想

　　聽(tīng)哨聲停止

　　聽(tīng)口令抱團(tuán)結(jié)合8人一組

　　練習(xí)中探索

　　8人一組圍成圓形。

　　四、歸納要領(lǐng)

　　擊球部位、移動(dòng)、用力方向

　　設(shè)疑：為什么控制不好球的方向、落點(diǎn)？怎樣控制？

　　1、典型學(xué)生示范

　　2、反思?xì)w納

　　引入最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)

　　培養(yǎng)觀察分析能力

　　五、鞏固練習(xí)

　　略。

　　排球教案5

　　一、指導(dǎo)思想:

　　我在本次課的設(shè)計(jì)中立足“以人為本”、“健康第一”的教學(xué)思想，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，注重學(xué)生的個(gè)體差異為基本理念，圍繞教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)探究性學(xué)習(xí)和合作性學(xué)習(xí)啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與意識(shí)，積極思維，掌握適合自己的運(yùn)動(dòng)技能，促使全體學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，為終身體育服務(wù)。

　　二、教材分析:

　　在《課程標(biāo)準(zhǔn)》中，要求水平三的學(xué)生要“初步掌握多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能”。小學(xué)六年級(jí)第一學(xué)期的排球教材主要是讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)排球的多種墊球動(dòng)作。排球作為一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是一項(xiàng)集體性運(yùn)動(dòng)，是非身體接觸的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。

　　本課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守動(dòng)作中最常用的動(dòng)作技術(shù)。小學(xué)生學(xué)習(xí)排球的基本知識(shí)、基本技術(shù)，可以促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育，發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，在學(xué)習(xí)排球的過(guò)程中，同學(xué)間相互交往、合作，發(fā)展人際關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生身心的健康成長(zhǎng)。

　　三、設(shè)計(jì)思路:

　　根據(jù)水平三學(xué)生的身心特點(diǎn)，確定本課的教學(xué)內(nèi)容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導(dǎo)思想，以學(xué)生活動(dòng)性內(nèi)容為主線，以合作探索性學(xué)習(xí)為主要方式。加強(qiáng)教學(xué)方法的改革，注重學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，教師的主導(dǎo)地位。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主、合作、探究性學(xué)習(xí)。教師努力營(yíng)造寬松、和諧的學(xué)練氛圍，提供給學(xué)生更多的展示舞臺(tái)。

　　四、教學(xué)階段

　　水平三(六年級(jí))

　　五、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

　　重點(diǎn):墊球時(shí)擊球做到:“一插”“二夾”“三提”

　　難點(diǎn):墊球到位，動(dòng)作自然協(xié)調(diào)

　　六、教學(xué)設(shè)計(jì)

　　學(xué)習(xí)目標(biāo):

　　1、學(xué)生知道正面雙手墊球的方法。

　　2、學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。

　　3、能知道游戲的名稱和方法，并在游戲過(guò)程中遵守規(guī)則。

　　4、學(xué)生在練習(xí)中能樂(lè)于接受老師指導(dǎo)，練習(xí)積極認(rèn)真，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，提高學(xué)生的合作意識(shí)，并學(xué)會(huì)尊重他人。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容:

　　1、排球正面雙手墊球

　　2、游戲:兩頭蛇

　　器材準(zhǔn)備:

　　排球50個(gè)、繩子24根、音響

　　教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)和難點(diǎn)：

　　教學(xué)重點(diǎn)：排球墊球：上肢：；“插、夾、提”；下肢“移、蹬、跟”。

　　彎道跑：身體內(nèi)傾，外側(cè)擺動(dòng)幅度大于內(nèi)側(cè)，內(nèi)膝外展，外膝內(nèi)扣。

　　教學(xué)難點(diǎn)：排球墊球：上肢下肢協(xié)調(diào)用力彎道跑：不同半徑下的技術(shù)狀態(tài)

　　突破方法：排球墊球：分解練習(xí)，徒手練習(xí)，將動(dòng)作分解為幾個(gè)部分，合作練習(xí)

　　彎道跑：在籃球場(chǎng)地進(jìn)行不同彎度的彎道跑練習(xí)

　　教學(xué)方法：

　　在本次課的教學(xué)中，運(yùn)用了成功教學(xué)法、小團(tuán)體教學(xué)法、合作教學(xué)發(fā)、分解整體練習(xí)法、比賽競(jìng)賽法等教學(xué)方法。

　　排球教案6

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　　小排球

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會(huì)合作

　　教師活動(dòng)：

　　1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

　　2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

　　2、學(xué)習(xí)隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗(yàn)小組協(xié)同一致的重要性。

　　3、根據(jù)教師提出的要求，在組長(zhǎng)的組織下進(jìn)行游戲，體驗(yàn)伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂(lè)趣。

　　組織：四列橫隊(duì)、小組分散

　　二、小組探究，熟練技能

　　重點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作。

　　難點(diǎn)：伙伴間的默契配合。

　　教師活動(dòng)：

　　1、提出三級(jí)練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。

　　2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。

　　3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級(jí)指標(biāo)自選一個(gè)目標(biāo)完成墊球練習(xí)。

　　2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對(duì)墊熟練動(dòng)作，體驗(yàn)相互間的默契配合。

　　3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗(yàn)多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。

　　組織：自由分散、小組分散

　　三、小組合作，參與對(duì)抗

　　教師活動(dòng)：

　　1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。

　　2、協(xié)助做好裁判工作。

　　3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。

　　學(xué)生活動(dòng)：

　　1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。

　　2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官悾诒荣愔惺炀毤寄埽囵B(yǎng)合作。

　　3、積極地表達(dá)比賽時(shí)和比賽后的感受。

　　組織：

　　場(chǎng)地器材：體育館、15只排球、墊子四只。

　　排球教案7

　　一、指導(dǎo)思想

　　本課遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想，以《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，在教學(xué)方法上改變傳統(tǒng)的教師示范講解，學(xué)生模仿練習(xí)的方式，采用“任務(wù)單”中的任務(wù)引領(lǐng)學(xué)生通過(guò)觀看圖片相互商討總結(jié)要領(lǐng)，自主合作學(xué)習(xí)完成目標(biāo)的模式。通過(guò)這種學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)過(guò)程讓學(xué)生不僅要掌握一項(xiàng)技能，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生掌握一種自主合作學(xué)習(xí)的方法。

　　二、學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　1、學(xué)生能夠了解正面雙手墊球的作用，掌握正面雙手墊球的方法。

　　2、通過(guò)分組學(xué)習(xí)的過(guò)程，學(xué)生能夠掌握自主學(xué)習(xí)和互助合作學(xué)習(xí)的方法。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。

　　3、學(xué)生在自我感受，自我激勵(lì)和相互合作中積極參與，大膽探索，大膽嘗試，每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣

　　三、教材與學(xué)情分析

　　本課教學(xué)內(nèi)容是正面雙手墊球。墊球是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，它不僅是發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的有效手段，而且是培養(yǎng)學(xué)生自信、團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)等良好心理品質(zhì)的有效手段。排球雖然是中學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但是如果讓學(xué)生單純進(jìn)行技術(shù)的學(xué)習(xí)，往往會(huì)感到枯燥無(wú)味，很難達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。因此采用通過(guò)觀看圖片共同商討、總結(jié)要領(lǐng)，在任務(wù)目標(biāo)指引下學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的模式，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)的能力。

　　本課的授課對(duì)象是八年級(jí)學(xué)生，他們對(duì)新鮮事物開(kāi)始思考、追求、探索，有一定的自我學(xué)習(xí)和探究能力。但由于生理和心理的原因，學(xué)生集中注意的時(shí)間往往較短，教師的講解學(xué)生聽(tīng)起來(lái)也比較模糊，精神也不集中。因此我們要借助這個(gè)年齡段學(xué)生特點(diǎn)，利用學(xué)生自主合作學(xué)習(xí)來(lái)激發(fā)學(xué)生的求知欲望，讓同學(xué)們?cè)诹己玫恼n堂氛圍中學(xué)到知識(shí)，練習(xí)更加努力，學(xué)習(xí)的效果也會(huì)得到提高。

　　四、教學(xué)流程

　　（一）啟動(dòng)階段

　　1、情緒導(dǎo)入：課堂常規(guī)，語(yǔ)言激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)入本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。

　　2、科學(xué)熱身：

　　①游戲“你來(lái)我往”，這一游戲通過(guò)設(shè)置音樂(lè)來(lái)調(diào)控節(jié)奏，集中注意力，利用孩子的集體榮譽(yù)感，激發(fā)興趣，讓每個(gè)孩子動(dòng)起來(lái)，達(dá)到熱身的目的。同時(shí)采用音樂(lè)調(diào)控也是為了培養(yǎng)學(xué)生這種規(guī)則意識(shí)。

　　②準(zhǔn)備活動(dòng)，學(xué)生隨音樂(lè)的節(jié)奏做側(cè)身、頭上、胯下接球練習(xí)。游戲“比一比、搶一搶” 兩人一球，將球放于兩人中間的地板上，學(xué)生聽(tīng)音樂(lè)模仿老師的動(dòng)作，音樂(lè)一停迅速爭(zhēng)搶球。這個(gè)游戲的提高學(xué)生練習(xí)的積極性，同時(shí)提高學(xué)生的注意力，達(dá)到活動(dòng)身體上下肢的目的。

　　（二）合作探究階段

　　游戲“喊數(shù)抱團(tuán)”是為了達(dá)到學(xué)生、器材都能夠又散點(diǎn)自然切換到分組集中的目的。打破了傳統(tǒng)的.分組方法，擴(kuò)大學(xué)生的交際范圍，培養(yǎng)孩子的社交能力。

　　學(xué)生根據(jù)任務(wù)單的提示自主合作完成下列任務(wù)目標(biāo)。

　　任務(wù)一：復(fù)習(xí)自墊球

　　任務(wù)目標(biāo)：將球墊過(guò)自身頭部以上高度，一次墊球15個(gè)以上。

　　1、根據(jù)圖片一和圖片二，小組共同討論、總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。兩人一球練習(xí)時(shí)兩人相互提示，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，如有困難可以看圖片提示或請(qǐng)教老師。

　　任務(wù)二：一拋一墊

　　任務(wù)目標(biāo)：能夠連續(xù)5-6次準(zhǔn)確的墊球至拋球者的頭部上方。

　　完成任務(wù)的方法：觀看圖片三和圖片四，兩人一拋一墊，練習(xí)中相互提示動(dòng)作要領(lǐng)，及時(shí)糾正同伴的錯(cuò)誤動(dòng)作。如有困難可以看圖片提示或請(qǐng)教老師。

　　任務(wù)三（提高任務(wù)）：兩人對(duì)墊球

　　任務(wù)目標(biāo)：兩人正面雙手墊球5次以上。

　　兩人對(duì)墊，當(dāng)能夠連續(xù)準(zhǔn)確墊球5次以上，可逐漸加大距離。“任務(wù)單”引導(dǎo)學(xué)習(xí)改變傳統(tǒng)的教師示范講解，學(xué)生模仿練習(xí)的方式，通過(guò)這種學(xué)習(xí)過(guò)程提高孩子自主合作學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生不僅要掌握一項(xiàng)技能，更重要的是引導(dǎo)學(xué)生掌握一種自主合作學(xué)習(xí)的方法。

　　在任務(wù)學(xué)習(xí)的過(guò)程中分別有兩個(gè)展示時(shí)間，一個(gè)是自墊球，一個(gè)是一拋一墊，這個(gè)環(huán)節(jié)是對(duì)前一節(jié)課自墊球的檢測(cè)和本節(jié)課一拋一墊內(nèi)容的學(xué)習(xí)后的測(cè)試，這樣老師能夠及時(shí)的了解學(xué)生掌握的情況。

　　（三）釋放階段

　　游戲競(jìng)賽：墊球比多。通過(guò)游戲競(jìng)賽激發(fā)學(xué)生的練習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。同時(shí)對(duì)本課主要內(nèi)容進(jìn)行檢測(cè)。

　　（四）恢復(fù)階段

　　教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松小游戲，使學(xué)生消除疲勞，并增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí)。

　　排球教案8

　　教學(xué)內(nèi)容：

　　1、排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)

　　2、短跑教學(xué)目標(biāo)：領(lǐng)域目標(biāo)——水平五

　　運(yùn)動(dòng)參與：

　　1、使學(xué)生參與到排球下手發(fā)球的練習(xí)中來(lái)。

　　2、讓學(xué)生了解跑是日常生活、體育娛樂(lè)中最基本的一種活動(dòng)能力，從而參與到跑的練習(xí)中來(lái)

　　運(yùn)動(dòng)技能：

　　2、通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生掌握跑的技術(shù)，提高跑的能力。

　　身心健康：發(fā)展學(xué)生的速度、耐力、靈敏及協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、拼搏進(jìn)取的精神

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　排球下手發(fā)球時(shí)的直臂擊球

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　克服學(xué)生厭跑的心理障礙

　　教學(xué)流程：

　　一、課的導(dǎo)入：

　　1、常規(guī)教學(xué)：

　　（1）體育委員整隊(duì)集合，檢查服裝、人數(shù)

　　（2）師生問(wèn)好

　　（3）簡(jiǎn)單介紹本課的內(nèi)容和要求

　　（4）安排見(jiàn)習(xí)生

　　要求：“靜、齊、快”，精神飽滿

　　2、準(zhǔn)備部分：

　　（1）慢跑2圈（繞四個(gè)排球場(chǎng)的邊線）

　　（2）專門性準(zhǔn)備活動(dòng)：肩部——腰部—— 膝關(guān)節(jié)——手腕腳踝

　　教法：

　　（1）組織學(xué)生慢跑2圈

　　（2）帶領(lǐng)學(xué)生做專門性準(zhǔn)備活動(dòng)

　　學(xué)法：

　　（1）按教師要求慢跑2圈

　　（2）聽(tīng)教師口令進(jìn)行準(zhǔn)備操的練習(xí)

　　（3）充分拉開(kāi)身體各部分肌肉、關(guān)節(jié)

　　二、基本部分：

　　（一）排球下手發(fā)球的復(fù)習(xí)教學(xué)步驟：

　　（1）教師講示排球下手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作

　　（2）了解學(xué)生的基本情況

　　（3）及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

　　（4）鞏固排球下手發(fā)球技術(shù)

　　教法：

　　（1）講解示范發(fā)球技術(shù)，提出注意點(diǎn)

　　（2）分組練習(xí)，了解學(xué)生情況

　　（3）及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

　　（4）組織學(xué)生進(jìn)行展示，給予評(píng)價(jià)

　　（5）再次分組對(duì)發(fā)練習(xí)

　　（6）教師巡回指導(dǎo)

　　（7）教師小結(jié) 學(xué)法：

　　（1）認(rèn)真觀察教師示范動(dòng)作

　　（2）分組進(jìn)行對(duì)發(fā)練習(xí)

　　（3）及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作

　　（4）個(gè)別同學(xué)展示，學(xué)生相互學(xué)習(xí)

　　（5）積極參與，進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，共同進(jìn)步

　　（6）小結(jié)

　　（二）100M跑教學(xué)步驟：

　　（1）講解跑的技術(shù)動(dòng)作及基本姿勢(shì)

　　（2）組織學(xué)生進(jìn)行100M跑

　　（3）評(píng)價(jià)與小結(jié)標(biāo)志物

　　教法：

　　（1）講解跑的技術(shù)動(dòng)作、注意點(diǎn)

　　（2）組織學(xué)生進(jìn)行100M跑（2組）（定時(shí)間不定具體路程的形式，時(shí) 間規(guī)定18’）

　　（3）語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真完成

　　（4）評(píng)價(jià)與小結(jié) 學(xué)法：

　　（1）認(rèn)真聽(tīng)教師講解，明確目的

　　（2）認(rèn)真完成100M跑練習(xí)（2組）

　　（3）同伴間相互鼓勵(lì)、評(píng)價(jià)

　　（4）學(xué)生小結(jié)

　　三、結(jié)束部分：

　　1、整隊(duì)集合

　　2、放松操

　　3、師生再見(jiàn)

　　4、回收器材

　　四、場(chǎng)地器材：排球30個(gè)排球場(chǎng)4個(gè)

　　排球教案9

　　一、對(duì)教材的分析：

　　排球運(yùn)動(dòng)是通過(guò)發(fā)、墊、傳、扣、攔等動(dòng)作組成的。是在快速、激烈、的情況下通過(guò)接發(fā)球，二傳、扣球來(lái)完成的一項(xiàng)綜合性的體育運(yùn)動(dòng)，具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過(guò)排球運(yùn)動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神，是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　本課教學(xué)內(nèi)容是排球運(yùn)動(dòng)的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)，起著組織全隊(duì)相互配合的重要橋梁作用。是中學(xué)排球教學(xué)重要組成部分，是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。防守也是進(jìn)攻的開(kāi)始，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。因此，本課著重就墊球技術(shù)中的擊球點(diǎn)和擊球手臂的正確姿勢(shì)進(jìn)行學(xué)習(xí)。為以后的教學(xué)競(jìng)賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

　　二、學(xué)情分析：

　　本次課的授課班級(jí)為初中---學(xué)生，共四十人。學(xué)生來(lái)自各個(gè)不同地方，運(yùn)動(dòng)技能有一定的有差異，但該班級(jí)學(xué)生集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，虛心好學(xué)，敢于表現(xiàn)自我。為此，本課將通過(guò)講解示范，讓學(xué)生在直觀有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，建立正確的運(yùn)動(dòng)表象。采用啟發(fā)、模仿、競(jìng)賽等學(xué)練方式，循序漸進(jìn)，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

　　三、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過(guò)排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。

　　2、85%以上的學(xué)生基本掌握正確的擊球點(diǎn)和正確的擊球手臂姿勢(shì)。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

　　四、教材重、難點(diǎn)：

　　1、重點(diǎn)：正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的姿勢(shì)。

　　2、難點(diǎn)：身體與手臂的協(xié)調(diào)動(dòng)作。

　　五、教法與學(xué)法：

　　1、教法：

　　（1）講解、示范法：力圖通過(guò)講解和示范，給予學(xué)生真實(shí)的、動(dòng)態(tài)的、正確的動(dòng)作形象和概念，讓學(xué)生有一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)。

　　（2）分解法：讓學(xué)生從簡(jiǎn)到難的學(xué)習(xí)，體會(huì)正確的擊球點(diǎn)和正面墊球的動(dòng)作

　　（3）完整法：讓學(xué)生體會(huì)并初步掌握正面雙手墊球的動(dòng)作。

　　2、游戲法：通過(guò)游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力和集體主義精神。

　　3、學(xué)法：

　　（1）嘗試法：充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，培養(yǎng)合作意識(shí)。

　　（2）展示法：給學(xué)生一個(gè)相互學(xué)習(xí)的空間，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

　　（3）游戲法：進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)。

　　（4）評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，進(jìn)一步啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

　　六、教學(xué)流程：

　　（一）導(dǎo)入部分：

　　1、課堂常規(guī)

　　2、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)及要求

　　3、兔子舞。

　　為了使學(xué)生精神振奮，達(dá)到熱身效果，安排了舞蹈“兔子舞”提高學(xué)生的興趣，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情趣，達(dá)到熱身效果。

　　排球教案10

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　排球正面上手發(fā)球（普通球），排球模塊教學(xué)第12學(xué)時(shí)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)：

　　1、80%的學(xué)生在端線內(nèi)利用正面上手發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作發(fā)球過(guò)網(wǎng)。

　　2、提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性。

　　3、讓學(xué)生體驗(yàn)成功、體驗(yàn)樂(lè)趣、增強(qiáng)自信。

　　三、教學(xué)重、難點(diǎn)

　　拋球、引臂、擊球三個(gè)動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合（即人球合一問(wèn)題）

　　四、教學(xué)過(guò)程：

　　（一）、準(zhǔn)備部分（略）

　　（二）基本部分（四步走）

　　1、示范（完整示范—分解示范—簡(jiǎn)要講解）。（讓學(xué)生初步建立完整動(dòng)作表象）

　　2、拋球與引臂技術(shù)環(huán)節(jié)（解決拋球穩(wěn)定的問(wèn)題）

　　3、嘗試正面上手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作。（體會(huì)肌肉感覺(jué)）

　　4、上網(wǎng)和過(guò)網(wǎng)。上網(wǎng)距網(wǎng)1米、3米擊球到網(wǎng)上。過(guò)網(wǎng)：距網(wǎng)3米、6米擊球過(guò)網(wǎng)。

　　（三）、結(jié)束部分（略）

　　（四）、教學(xué)方法：遞進(jìn)教學(xué)法、逆進(jìn)教學(xué)法、重復(fù)練習(xí)法、示范法、提示法等。

　　（五）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)：40%

　　（六）小結(jié)

　　1、表?yè)P(yáng)、肯定學(xué)生成績(jī)；

　　2、指出不足；

　　3、改進(jìn)提高；

　　4、布置作業(yè)：課后多做徒手的拋球，引臂、擊球動(dòng)作練習(xí)，以提高身體協(xié)調(diào)性。

　　五、課后反思（略）

　　排球教案11

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過(guò)本課教學(xué)，讓學(xué)生初步掌握排球正面墊球技術(shù)，體驗(yàn)排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣

　　2、通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生快速跑的能力及下肢力量

　　3、培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)、共同討論及團(tuán)結(jié)互助的精神

　　4、預(yù)計(jì)課的練習(xí)的密度35%左右，平均心率達(dá)125—135次/分鐘

　　重點(diǎn)難點(diǎn)

　　重點(diǎn)：兩臂靠攏并外移，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘

　　難點(diǎn)：插、夾、提協(xié)調(diào)配合

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、開(kāi)始部分：

　　1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

　　2、師生問(wèn)好。

　　3、導(dǎo)入課題：排球場(chǎng)上的風(fēng)云人物：“鐵榔頭”——郎平

　　目標(biāo)：

　　1、精神飽滿

　　2、激發(fā)興趣

　　組織：四列橫隊(duì)

　　二、準(zhǔn)備部分

　　1、準(zhǔn)備操：

　　（1）伸展運(yùn)動(dòng)

　　（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

　　（3）踢腿運(yùn)動(dòng)

　　（4）體側(cè)運(yùn)動(dòng)

　　（5）全身運(yùn)動(dòng)

　　（6）跳躍運(yùn)動(dòng)

　　（7）整理運(yùn)動(dòng)

　　2、小游戲：傳球接力

　　目標(biāo)：

　　1、活躍課堂氣氛

　　2、提高身體活動(dòng)能力

　　教法與學(xué)法：

　　1、教師簡(jiǎn)述游戲方法、規(guī)則

　　2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)，可提問(wèn)

　　3、組織游戲

　　三、基本部分

　　1、學(xué)習(xí)正面雙手墊球

　　動(dòng)作要領(lǐng)：正對(duì)來(lái)球，雙手疊握，伸臂壓腕、夾臂旋外，形成平面。墊球時(shí)，臂快插入球下，含胸、提肩、夾臂向上抬臂，收肩，同時(shí)蹬腿提腰，腹前墊球。

　　目標(biāo)：

　　1、初步掌握墊球動(dòng)作由易到難、感受樂(lè)趣，使每個(gè)學(xué)生都有收獲，體驗(yàn)成功。

　　2、鞏固墊球技術(shù)熟練球感及培養(yǎng)判斷準(zhǔn)確能力。

　　教法：

　　1、教師用語(yǔ)言提示

　　2、利用示范和講解動(dòng)作要領(lǐng)

　　3、布置分組練習(xí)，教師巡視，個(gè)別指導(dǎo)

　　學(xué)法：

　　1、學(xué)生嘗試墊球

　　2、認(rèn)真觀察

　　3、嘗試體會(huì)擊固定球，一人持球于腹前，一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球

　　4、自拋?zhàn)詨|、努力提高

　　5、二人一組，一拋一擊，亦可對(duì)墊

　　6、互幫互較互糾

　　組織：二人一組、自由組合

　　2、放松活動(dòng)（大笑放松）

　　目標(biāo)：身心放松

　　四、結(jié)束部分

　　1、小結(jié)本次課情況

　　2、還器材

　　3、下課

　　排球教案12

　　一、指導(dǎo)思想

　　本課貫徹《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》精神，以學(xué)生發(fā)展為中心，注重學(xué)生學(xué)科核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，遵循“技術(shù)、體能、運(yùn)用”三維度構(gòu)建。讓學(xué)生扣球過(guò)自制排球網(wǎng)，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，通過(guò)扣球-攔網(wǎng)-墊球組合練習(xí)提高學(xué)生實(shí)際運(yùn)用能力，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)積極性。發(fā)展學(xué)生速度、力量及爆發(fā)力，培養(yǎng)合作互助、安全運(yùn)動(dòng)的意識(shí)及不畏困難、迎難而上的意志品質(zhì)。

　　二、教材分析

　　扣球是排球的基本技術(shù)之一，在比賽中占重要地位。扣球是得分、得權(quán)的主要手段，也是進(jìn)攻中最積極最有效的武器。正面屈體扣球的動(dòng)作結(jié)構(gòu)由準(zhǔn)備姿勢(shì)、助跑、起跳、空中擊球和落地幾個(gè)部組成，對(duì)于高中女生來(lái)說(shuō)是一個(gè)極具有挑戰(zhàn)性的技術(shù)動(dòng)作，為激發(fā)學(xué)生的興趣，遵循由易到難教學(xué)原則，對(duì)排球正面屈體扣球進(jìn)行單元教學(xué)，共安排四課時(shí)，本課為第一課次，主要學(xué)習(xí)原地正面扣球，嘗試原地起跳正面屈體扣球，解決正確的揮臂路線和擊球部位、手型重點(diǎn)，突破拋球與揮臂擊球的時(shí)機(jī)的把握難點(diǎn)。

　　三、學(xué)情分析

　　本次授課的對(duì)象是高二年級(jí)女生，這個(gè)年齡段的學(xué)生具備一定的認(rèn)知能力和模仿能力，好勝心強(qiáng)，敢于挑戰(zhàn)。平時(shí)對(duì)排球接觸比較多，具有一定的排球基礎(chǔ)，雖扣球技術(shù)比較難，但學(xué)生渴望嘗試學(xué)習(xí)扣球技術(shù)強(qiáng)烈。本課通過(guò)從低網(wǎng)到高網(wǎng)，從原地到起跳，從單一技術(shù)學(xué)習(xí)到組合運(yùn)用的教學(xué)手段，讓學(xué)生在做中學(xué)、做中思、做中樂(lè)，提高學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。

　　四、教學(xué)流程

　　開(kāi)始部分：課堂常規(guī)執(zhí)行

　　準(zhǔn)備部分：并隊(duì)裂隊(duì)跑→自編球操→專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

　　基本部分：揮臂練習(xí)→原地自拋?zhàn)钥劬毩?xí)→原地一拋一扣練習(xí)→起跳扣球練習(xí)→進(jìn)攻和防守的組合練習(xí)→素質(zhì)練習(xí)

　　結(jié)束部分：放松→點(diǎn)評(píng)、小結(jié)

　　五、安全防范

　　1.課前認(rèn)真檢查上課場(chǎng)地是否平整；2.做好專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)，尤其是肩、腰腹及手腕、手指充分活動(dòng)開(kāi)，3.教師應(yīng)特別強(qiáng)調(diào)練習(xí)安全，注意力集中，離同伴扣球一定安全距離，練習(xí)時(shí)注意地上的排球。

　　六、課的特點(diǎn)與創(chuàng)新

　　本節(jié)課在器材使用、組織隊(duì)形、練習(xí)手段、合作互助，四個(gè)方面皆有亮點(diǎn)。教師利用4副羽毛球架和足球繞桿的桿子組裝成4副排球柱，利用小彩旗作為排球網(wǎng)，搭建了四頂簡(jiǎn)易球網(wǎng)，用夾子固定簡(jiǎn)易球網(wǎng)，高度可以松動(dòng)夾子靈活方便調(diào)節(jié)。網(wǎng)的高度隨著動(dòng)作要求升高或降低，逐步解決手臂鞭甩快，腰腹發(fā)力帶動(dòng)手臂鞭打，拋球與揮臂擊球時(shí)機(jī)的掌握等教學(xué)重難點(diǎn)。所有的練習(xí)都圍繞4頂簡(jiǎn)易球網(wǎng)進(jìn)行，自制器材利用率高。采用菱形隊(duì)形，通過(guò)并隊(duì)裂隊(duì)跑將學(xué)生合理調(diào)動(dòng)到一個(gè)菱形場(chǎng)地的四條邊上，菱形隊(duì)形不但美觀更是便于學(xué)生觀察、組織練習(xí)，增加練習(xí)密度。準(zhǔn)備部分的自編球操在充分活動(dòng)腰腹、肩、手腕等各關(guān)節(jié)的同時(shí)還為基本部分的起跳扣球、轉(zhuǎn)體引臂鞭打扣球技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)做了鋪墊。4人一組合作練習(xí)一拋一扣、起跳扣球、扣-攔-墊組合練習(xí)增大密度的同時(shí)，發(fā)展了實(shí)際運(yùn)用能力。在體能練習(xí)環(huán)節(jié)，利用連續(xù)跳，反應(yīng)跳提高學(xué)生的彈跳素質(zhì)，為下一課時(shí)助跑起跳扣球打好身體基礎(chǔ)。