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高考作文題目：體育之效（通用11篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的高考作文題目：體育之效，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高考作文題目：體育之效 1
【作文題目】
閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫(xiě)作。
1917年4月，毛澤東在《新青年》發(fā)表《體育之研究》一文，其中論及“體育之效”時(shí)指出：人的身體會(huì)天天變化。目不明可以明，耳不聰可以聰。生而強(qiáng)者如果濫用其強(qiáng)，即使是至強(qiáng)者，最終也許會(huì)轉(zhuǎn)為至弱；而弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之也會(huì)變而為強(qiáng)。因此，“生而強(qiáng)者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之誘我以至于強(qiáng)，未可知也”。
以上論述具有啟示意義。請(qǐng)結(jié)合材料寫(xiě)一篇文章，體現(xiàn)你的感悟與思考。
要求：選準(zhǔn)角度，確定立意，明確文體，自擬標(biāo)題；不要套作，不得抄襲；不得泄露個(gè)人信息；不少于800字。
【范文】
立定跳遠(yuǎn)與心魔戰(zhàn)斗，收獲到的是良好心態(tài)。鍛煉的第一項(xiàng)是立定跳遠(yuǎn)。面對(duì)我一向不是很拿手的跳遠(yuǎn)，心里有些擔(dān)憂(yōu)：哎，平時(shí)跳遠(yuǎn)就不怎么樣，看來(lái)這次三人練習(xí)要墊底了。心魔成功的擾亂了我，以至于我的前幾次跳躍總是最后。漸漸地，我越來(lái)越失落，越來(lái)越不自信：算了吧，再怎么努力也打破不了墊底的事實(shí)，隨便跳跳吧。于是跳躍時(shí)，我雙手到處揮動(dòng)、雙腿也只是微微一蹲然后在輕輕跳起，一看，居然連一米都沒(méi)跳到。望著我的成績(jī)，再看看同伴臉上享受的表情，我心里似乎被一個(gè)天使闖入:哦，原來(lái)我一直失敗的原因就是我的心態(tài)呀；同伴們很樂(lè)觀，而我卻一直被心魔所侵，處在消極狀態(tài)中才會(huì)和同伴有很大差距呀！心魔被天使取而代之，我頓時(shí)全身抖擻，雙臂有力的前后擺動(dòng)、雙腿盡量蹲成九十度，當(dāng)雙臂擺動(dòng)到第四下時(shí)身子一傾，向前一躍，哇，我居然比同伴跳的還遠(yuǎn)些，心里格外高興。看來(lái)跳遠(yuǎn)可以收獲良好心態(tài)呀！
八百米跑與體力沖刺，收獲到的是堅(jiān)持不懈。八百米長(zhǎng)跑對(duì)我來(lái)說(shuō)還是有一定難度的，因?yàn)樗枰芎玫捏w力，可我卻不具備這項(xiàng)技能。跑步時(shí)，我的手心一直出汗，生怕跑不完。跑完第一圈時(shí)感覺(jué)良好，于是我依然以勻速跑向第二圈；第二圈跑到一半時(shí)，我的心跳開(kāi)始加快、頭上也開(kāi)始出汗；跑完兩圈后，體力漸漸下降，我腦子里突然閃過(guò)放棄的念頭，但身邊的同伴依然在堅(jiān)持，我也繼續(xù)和體力較勁；跑到第四圈時(shí)，我全身酥軟、大汗淋淋，呼吸急促、痛苦不堪，但勝利的果實(shí)就在眼前，我不想放棄，也不能放棄，我想拼拼體力，戰(zhàn)勝自己。終于，在于體力的比拼中，我贏了，因?yàn)槲覉?jiān)持了，挑戰(zhàn)了自己的極限。看來(lái)跑步可以收獲堅(jiān)持不懈呀！
坐位體前屈與疼痛斗爭(zhēng)，收獲到的`是勇往直前。坐位體前屈鍛煉的是我們的柔韌性，對(duì)柔韌特別鐘愛(ài)的我很快便投入到鍛煉中：兩腿并立，雙膝伸直，上體前屈，兩手掌觸地，上體與腿盡量貼近，復(fù)原姿勢(shì)后連續(xù)再做。可每當(dāng)雙手盡力伸向地面時(shí)，膝蓋后方的韌帶就被拉扯的及其疼痛，好似刀絞般的疼痛，實(shí)在忍受不了。可我不怕困難與疼痛，因?yàn)槲抑馈安唤?jīng)歷風(fēng)雨怎能見(jiàn)彩虹”？于是我繼續(xù)練習(xí)，當(dāng)壓到我的極限時(shí)我會(huì)咬咬牙，堅(jiān)持幾秒，直到不疼了再去突破極限，如此一來(lái)我的柔韌也越來(lái)越好了。看來(lái)下壓可以收獲勇往直前呀！
堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體魄，培養(yǎng)意志，收獲多多，何樂(lè)而不為呢？
高考作文題目：體育之效 2
“人的身體會(huì)天天變化。目不明可以明，耳不聰可以聰。”這是毛主席發(fā)表在《新青年》的《體育之研究》中的一句。
人的體質(zhì)，是一天天變化的。只要肯鍛煉，必然是會(huì)強(qiáng)壯起來(lái)的。而若懶惰成性，必然體質(zhì)變差，也對(duì)應(yīng)下面的一句話(huà)：“生而強(qiáng)者如果濫用其強(qiáng)，即使是強(qiáng)者，最終也許會(huì)轉(zhuǎn)至為弱；而弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之會(huì)變而為強(qiáng)”。
體育便是如此，一個(gè)對(duì)待任何人都公平的練習(xí)。你若是纟他人努力，你便會(huì)比他人強(qiáng)；你若是比他人懶惰，你便會(huì)比他人弱。難道不是這樣嗎？又有話(huà)曰：“沒(méi)有絕對(duì)的強(qiáng)與弱。”強(qiáng)與弱，只不過(guò)是一個(gè)臨時(shí)性的形容詞，而非定數(shù)。強(qiáng)轉(zhuǎn)之為弱，弱轉(zhuǎn)之為強(qiáng)，皆其有理。強(qiáng)者示可狂，弱者未可卑。強(qiáng)者若懶于更強(qiáng)，必弱；弱者若勤于增強(qiáng)，必強(qiáng)。弱者在一次次于強(qiáng)者之下，掘其因果，對(duì)應(yīng)以強(qiáng)化，“增益其所不能”，久之則強(qiáng)。反之，強(qiáng)者若恃強(qiáng)而縱，致弱者起之，不可“濫用基強(qiáng)”，否則轉(zhuǎn)弱。
縱觀宇宙，萬(wàn)物不皆如此嗎？遙憶當(dāng)年，戰(zhàn)火紛飛，列強(qiáng)縱橫。泱泱華夏，九州淪喪。當(dāng)初解放天下之時(shí)，祖國(guó)何等落后？為弱者。可自強(qiáng)不息的.華夏人民，自不甘如此下去。于是，祖國(guó)涌現(xiàn)出一批愛(ài)國(guó)之士：錢(qián)學(xué)森不畏外國(guó)的重重阻撓，堅(jiān)決回國(guó)，這祖國(guó)“兩彈一星”做出了巨大的貢獻(xiàn)。如此之人，還有很多。正是他們，為我國(guó)由弱轉(zhuǎn)強(qiáng)奠定了三分基礎(chǔ)。
回到現(xiàn)在。我國(guó)為何能如此迅速離開(kāi)戰(zhàn)爭(zhēng)的影響？自強(qiáng)不息。我國(guó)為何能如此迅速走出疫情的陰影？萬(wàn)眾一心。此次疫情，爆發(fā)于武漢，我國(guó)一度陷入劣勢(shì)，成了弱者。可我們?nèi)f眾一心，一聲令下，14億國(guó)人不出門(mén)不添亂。醫(yī)院內(nèi)，白醫(yī)天使日夜搶救病人，從死神的手里奪回一條條生命。病床緊缺，疾速建成火神山、雷神山，不出20天。這，便是我們自強(qiáng)不息的印證。試想，沒(méi)有當(dāng)年毛主席帶領(lǐng)全國(guó)的千千萬(wàn)萬(wàn)勞苦人民進(jìn)行革命斗爭(zhēng)，哪來(lái)今天的萬(wàn)眾一心？沒(méi)有當(dāng)年醫(yī)療設(shè)施的推廣、普及，怎么可能救治如此多生靈？沒(méi)有當(dāng)年的技術(shù)學(xué)習(xí)、創(chuàng)新，何曾會(huì)有如此短時(shí)間建成火、雷神山醫(yī)院這一說(shuō)。中國(guó)是第一個(gè)重視疫情的國(guó)家，也是第一個(gè)走出疫情的國(guó)家。這既是我們團(tuán)結(jié)的表現(xiàn)，更是我們由弱轉(zhuǎn)強(qiáng)的成果。
正所謂：“生而強(qiáng)者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之誘我以至于強(qiáng)，未可知也。”此言極是。
高考作文題目：體育之效 3
體育之效從不同的角度去看有不同的看法，對(duì)于我的看法就是體育之效總的就是就是指體育給社會(huì)帶來(lái)積極的方面。還有就是之做人要有體育精神，體育之效的效字就是指效率的意思。做什么事都要有體育精神，就是堅(jiān)持到底，爭(zhēng)分奪秒講求效率。體育之效的效字在我看來(lái)還有效益的意思，就是體育給社會(huì)帶來(lái)的效益，其中包括經(jīng)濟(jì)上的效益和人民精神思想帶來(lái)積極的效益，還有人的身體素質(zhì)得到的效益。
體育對(duì)于我們來(lái)說(shuō)真的很重要，所以我們要追求體育之效，我看到很多人越來(lái)越重視體育鍛煉，也有很多人忽視了體育運(yùn)動(dòng)。有很多原因，有些是喜好的問(wèn)題還有環(huán)境的問(wèn)題。在現(xiàn)實(shí)生活中，有些學(xué)生在小學(xué)的時(shí)候就已經(jīng)戴眼鏡了，初中和高中的也有。大多數(shù)原因是過(guò)分沉迷手機(jī)電腦游戲，這些絕對(duì)不可以沉迷的，這樣對(duì)眼睛很有壞處還有人的意志，去追求體育之效。還有一部分原因過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)導(dǎo)致的。還有很多學(xué)生沉迷吸煙，這樣有害健康對(duì)身體不好，應(yīng)該改掉這些去追求體育之效。學(xué)習(xí)固然重要，但也要注意眼睛休息放松，注重體育鍛煉，去追求體育之效。
追求體育之效我們應(yīng)該這樣做，要把體育之效發(fā)揮到極致，我們應(yīng)該從小做起。首先從飲食方面，所有學(xué)校的伙食就要應(yīng)該做到美味的`同時(shí)還要營(yíng)養(yǎng)高和均衡，特別要注重鈣質(zhì)的吸收。還有我們應(yīng)該從小就應(yīng)該慢慢的適應(yīng)高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練，訓(xùn)練肌肉的強(qiáng)度，做有利增高的體育訓(xùn)練，訓(xùn)練的項(xiàng)目就跟職業(yè)運(yùn)動(dòng)員和軍訓(xùn)的一樣。我們追求成績(jī)同時(shí)，也要注重體育之效，適當(dāng)?shù)厝ミM(jìn)行體育訓(xùn)練，追求體育之效。
我希望我們能實(shí)現(xiàn)真正體育之效，為國(guó)家爭(zhēng)光做國(guó)之棟梁，這個(gè)體育之效就是我所理解的體育之效。
高考作文題目：體育之效 4
“靜止便是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開(kāi)永生的大門(mén)。”誠(chéng)如此言，體育鍛煉有利于人體生長(zhǎng)與機(jī)能狀況的調(diào)節(jié)，體育之效對(duì)人一生的影響不容小覷。然而，人生而不同無(wú)可避免，既有所謂“生而強(qiáng)者”，自然不乏“生而弱者”，天然的不平等或許導(dǎo)致人生軌跡的差異。故此，依吾所見(jiàn)，當(dāng)以體育構(gòu)建強(qiáng)身根基，以精神信念鑄就堅(jiān)定之志，方不負(fù)青春韶光。
體育鍛煉的過(guò)程強(qiáng)化個(gè)體精神意志，推動(dòng)自身人格不斷完善，促進(jìn)身心健康、全面發(fā)展。
“體育造就體格健壯的`勇士，并且使健全的精神寓于健全的體格。”跳水運(yùn)動(dòng)員郭晶晶在遭遇挫折后以堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練最終奪得金牌，鄧亞萍憑借無(wú)所畏懼的膽色與頑強(qiáng)意志登頂為乒乓球壇皇后……亦如毛主席之言，“生而弱者不必自卑”，因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)的存在讓我們擁有健全體格的途徑，因?yàn)槊篮眯撵`的存在讓我們得以在世間綻放獨(dú)特光彩。與此同時(shí)，“運(yùn)動(dòng)的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運(yùn)動(dòng)”，重視體育鍛煉的作用，助推意志潛能的激發(fā)，抒寫(xiě)人生華章。
體育之效鑄就強(qiáng)大精神信念，亦添益裨補(bǔ)體育精神，促進(jìn)民族繁榮、家國(guó)興盛。
奧運(yùn)會(huì)等大型國(guó)際競(jìng)技比賽比賽在世界各地影響廣泛，對(duì)于提高大國(guó)國(guó)際地位具有重大影響，體育在社會(huì)生活中亦扮演著重要角色。體育精神，是縱身躍入的水花葳蕤，是賽場(chǎng)上萬(wàn)眾矚目的熱切，是破除艱難險(xiǎn)阻勇往直前的全力沖刺，是永不放棄、拼搏進(jìn)取的女排隊(duì)員們盡情揮灑熱血……正當(dāng)體育強(qiáng)國(guó)、科教興國(guó)之盛世圖景，體育工作者們?cè)谛率兰o(jì)逐漸成為社會(huì)主義先進(jìn)文化的傳播者和創(chuàng)造者、成為時(shí)代精神的倡導(dǎo)者和踐行者。“天之誘我以至于強(qiáng)”的精神力量亦將帶動(dòng)全民共赴時(shí)代繁榮，同鑄家國(guó)鴻猷！
“天行健，君子以自強(qiáng)不息。”作為青少年的我們，體育鍛煉與精神培育更加不可或缺。經(jīng)常參與體育活動(dòng)，不僅促進(jìn)體格發(fā)育、心肺功能發(fā)育，也能夠起到堅(jiān)定心智、緩解壓力的作用。在現(xiàn)有實(shí)力上“增益其所不能”，把學(xué)習(xí)工作與道德教育同體育鍛煉融為一體，德智體美勞健全發(fā)展。當(dāng)然，體育活動(dòng)也需要在科學(xué)的方法指導(dǎo)下開(kāi)展，并同時(shí)注意平衡膳食、合理安排生活作息制度——形神共養(yǎng)，培元固本，方得身心健康。
高考作文題目：體育之效 5
“生而強(qiáng)者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。”毛主席發(fā)表在《新青年》上的鏗鏘文字在很早前，便闡釋著一個(gè)觀點(diǎn)：強(qiáng)與弱這一組對(duì)立面，實(shí)際上并不是固化的，并非強(qiáng)則恒強(qiáng)，弱則恒弱，強(qiáng)與弱是能夠進(jìn)行轉(zhuǎn)化的。“人非生而知之”，強(qiáng)與弱也并不是天生存在的，“強(qiáng)”是可以由個(gè)人的主觀能動(dòng)性達(dá)成的。
誠(chéng)然，個(gè)體天生的差異確實(shí)客觀存在，我們都無(wú)法否定。但天生而存在的“強(qiáng)”與“弱”并不能永恒保持，后天是否努力才真正決定成功與否。中國(guó)女排昔日何等輝煌，但當(dāng)女排的訓(xùn)練模式落后于世界，她們的“強(qiáng)”終究也在一記扣球下被打碎。而輝煌破碎之后的女排，卻沒(méi)有因自弱而自悲，仍能靠著不斷調(diào)整的訓(xùn)練方式和女孩們的`拼搏與決心重新沖上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，再攬榮光，以弱化強(qiáng)。倘若沒(méi)有“吾生而弱乎，或者天之誘我以至于強(qiáng)，未可知也”的志向，女排豈可重奪桂冠？
一個(gè)國(guó)家，同樣沒(méi)有被天定的命運(yùn)。“是故憂(yōu)勞可以興國(guó)，逸豫可以亡身。”國(guó)家的強(qiáng)弱并不會(huì)在一時(shí)被決定，憂(yōu)勞勤勉與逸豫貪安能夠?yàn)閲?guó)帶來(lái)全然不同的情狀。正如昔日之中國(guó)，滿(mǎn)清濫用其強(qiáng)，自詡天朝上國(guó)，閉關(guān)鎖國(guó)故步自封，盲目排外而弱；而自近代中國(guó)始，愈來(lái)愈多新青年意識(shí)到國(guó)家積貧積弱困局，從迷惘的黑暗中覺(jué)醒起來(lái)，不再因祖國(guó)積弱而自卑，正因?yàn)樗麄兞⒅景l(fā)奮，勇敢地為祖國(guó)獻(xiàn)身，風(fēng)雨飄搖的中國(guó)才得以一步一步走過(guò)戰(zhàn)亂與紛爭(zhēng)，走向今天的繁榮昌盛。
而今，強(qiáng)與弱的對(duì)立轉(zhuǎn)化仍然不息。國(guó)際社會(huì)的風(fēng)云變幻中，已不再有哪個(gè)國(guó)家能夠永遠(yuǎn)強(qiáng)大，新興力量的崛起更無(wú)法被扼制。怎樣使中國(guó)在世界之林中屹立——時(shí)代的接力棒即將傳遞到吾輩青年手中，我們更需銘記前例，生而強(qiáng)者不必自喜。“不忘初心，方得始終。”中國(guó)從不缺少奮進(jìn)向強(qiáng)的人：袁隆平院士一生以禾下乘涼夢(mèng)為引，領(lǐng)中國(guó)擺脫饑餓；鐘南山院士在疫情當(dāng)下再赴前線(xiàn)，拯救國(guó)人于病痛。我們應(yīng)以他們?yōu)闃s，以他們?yōu)榘駱樱冀K不忘憂(yōu)勞祖國(guó)，砥礪前行。反觀那些因當(dāng)今新中國(guó)已欣欣向榮，而甘自淪為胸?zé)o大志、不愿拼搏的“佛系青年”一類(lèi)人，倘若都如他們這般墮落懶散，更有誰(shuí)來(lái)肩負(fù)中國(guó)國(guó)運(yùn)？
“少年進(jìn)步，則國(guó)進(jìn)步”將美好中國(guó)夢(mèng)照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，還看今朝少年！
高考作文題目：體育之效 6
強(qiáng)國(guó)如健體，強(qiáng)弱兩相依
也許每個(gè)少年的心中都藏著一個(gè)武俠夢(mèng)，擁有強(qiáng)健的體魄，飛檐走壁，一劍定山河。然而，氣喘吁吁跑不完三千米的也不在少數(shù)。缺乏體育鍛煉已成為許多青少年的一個(gè)噩夢(mèng)。
“身體是革命的本錢(qián)”，健康的身體是拼搏的資本。林黛玉美則美矣，弱不禁風(fēng);霍金智則智矣，行動(dòng)受限。如果有選擇，我想更多的父母寧愿自己的孩子是個(gè)健健康康的普通人。
那么，如何由弱變強(qiáng)，強(qiáng)者恒強(qiáng)呢?答案就是“勤自鍛煉”。
毛澤東論“體育之效”指出，身體的強(qiáng)弱可以相互轉(zhuǎn)變。濫用其強(qiáng)，強(qiáng)者變?nèi)?勤自鍛煉，弱者變強(qiáng)。有了健康的體魄，才能去搏擊風(fēng)浪。曾幾何時(shí)，中國(guó)人被稱(chēng)為“東亞病夫”，令人屈辱。抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)，很多青年報(bào)名參軍卻因?yàn)轶w質(zhì)不合格而被拒之門(mén)外，令人心痛。可想而知，毛澤東提出“野蠻其體魄”的口號(hào)背后會(huì)是多么復(fù)雜的心情。作為新時(shí)代的青年，我們要牢記“勤自鍛煉”四個(gè)字，積極參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體，提升體質(zhì)。要戰(zhàn)勝時(shí)代的風(fēng)雨，就要勤于鍛煉，主動(dòng)鍛煉，把健康的底色涂抹在歷史的車(chē)輪上，滾滾向前。
健體如此，強(qiáng)國(guó)亦是如此。國(guó)家的強(qiáng)弱也不會(huì)一成不變，而是強(qiáng)弱相依。強(qiáng)國(guó)不必濫用其強(qiáng)，四處以國(guó)際警察自居，否則定會(huì)由強(qiáng)變?nèi)酢Ｇ赝趼闹磷鸲屏希纹渫L(fēng)!然而，他濫用其強(qiáng)，執(zhí)敲撲而鞭笞天下，遞二世而分崩離析。相反，弱國(guó)“勤自鍛煉”也可以由弱變強(qiáng)，越王勾踐臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。兩個(gè)辛丑年，一百年前被迫簽訂喪權(quán)辱國(guó)的賣(mài)國(guó)條約，如今中美高層對(duì)話(huà)上，楊潔篪擲地有聲：“你們沒(méi)有資格從實(shí)力出發(fā)同中國(guó)談話(huà)!”
中國(guó)不再是任人宰割的中國(guó)。現(xiàn)代中國(guó)為什么能夠由弱變強(qiáng)呢?答案還是“勤自鍛煉”。
勤自鍛煉，是從嘉興游湖駛出的紅船到二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征的艱難成長(zhǎng);勤自鍛煉，是原子彈爆破時(shí)升騰的自力更生的.“兩彈一星”精神;勤自鍛煉，是“嫦娥”奔月、天問(wèn)探測(cè)火星的“航天精神”;勤自鍛煉，是脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)場(chǎng)上的勝利和全面奔小康藍(lán)圖的鋪開(kāi)。國(guó)家的自立自強(qiáng)，猶如個(gè)人的強(qiáng)身健體。只有自己主動(dòng)鍛煉，勤于鍛煉，才會(huì)由內(nèi)而外的迸發(fā)出成長(zhǎng)壯大的力量。九章量子計(jì)算機(jī)、風(fēng)云氣象衛(wèi)星、國(guó)產(chǎn)盾構(gòu)機(jī)……一件件大國(guó)重器，猶如強(qiáng)健有力的肌肉和臂膀，助我國(guó)從容跨入強(qiáng)國(guó)的行列。
所謂“兵無(wú)常勢(shì)，水無(wú)常形”，局勢(shì)常常瞬息萬(wàn)變，強(qiáng)弱相依，隨勢(shì)而化。但不管形式怎樣變化，由弱到強(qiáng)的轉(zhuǎn)化，都需要“勤自鍛煉”。無(wú)論是強(qiáng)身健體，還是富國(guó)強(qiáng)兵，只有自強(qiáng)不息，才能弱者變強(qiáng)，強(qiáng)者恒強(qiáng)。
高考作文題目：體育之效 7
煙云大地渺茫無(wú)際，人生伊始，從來(lái)都有東西是可遇而不可求的。譬如有人生來(lái)養(yǎng)尊處優(yōu)，有人生來(lái)困苦無(wú)依；有人智力卓群，有人天資愚鈍。于是乎，強(qiáng)弱兩者時(shí)常被淺薄的定義劃出冰冷的分界與顯性的隔閡。然而，強(qiáng)弱之間是否真有畢生難躍之天塹鴻溝？吾言非也！世道如棋局，變化不容覆，人生亦如此，于我輩青年而言，縱然贈(zèng)我以無(wú)物，亦能自力攀青云。
誠(chéng)然，倘若時(shí)間不再線(xiàn)性流淌，或許強(qiáng)弱二者能在某一瞬間定格。然而，百年長(zhǎng)河的盡頭拂來(lái)一陣清風(fēng)，歷史深處有余溫，毛澤東先生遒勁果決的論斷尚響徹耳畔：“吾生而弱乎，或者天之誘我以至于強(qiáng)，未可知也。”字字珠璣，每一聲音調(diào)都重重地錘擊青蔥的心靈。
生之弱者之奮發(fā)，可如利刃之新發(fā)于硎。客觀現(xiàn)況的缺陷容得下主觀意志渴盼光明的天地，容得下無(wú)所畏懼的試錯(cuò)與步步踏實(shí)的拾級(jí)而上。回溯歷史，越王勾踐也曾是囚于他人的“弱者”，卻未嘗廢其志，臥薪嘗膽終復(fù)舊國(guó)。平視今朝，出身山村的貧寒學(xué)子黃國(guó)平慨然負(fù)擔(dān)接踵而至的苦難，把書(shū)讀下去，走出坦蕩前途，不枉一世。掙扎與奔跑從不是徒勞無(wú)功，增益其所不能的艱辛或許少有人感同身受，但不變的真理是：弱者自強(qiáng)赴山海。
生之強(qiáng)者如若自命不凡，不屑進(jìn)取，到最后只能是金玉其外，敗絮其中，乃至泯然眾人矣。猶如仲永的.才華稟異終究在不習(xí)研修和追逐功利中消磨，猶如項(xiàng)羽的攻陷秦都卻最終自刎烏江。當(dāng)強(qiáng)者不再企望遷徙和遠(yuǎn)方，聽(tīng)任蔓草湮路，恒久圍困在重重疊疊的定位和一時(shí)的自我滿(mǎn)足中，強(qiáng)者也就失去了引以為傲的天分與資質(zhì)，行向深淵。
在這高歌猛進(jìn)又暗流洶涌的時(shí)代，我們重讀毛主席的《體育之研究》，探討強(qiáng)弱兩者的對(duì)立轉(zhuǎn)化，意義正在于重申“我命由我不由天”的常識(shí)，在泛濫的自由主義和消極處世態(tài)度的盛行中，喚醒迷惘怯懦的靈魂，為“人格缺血”的時(shí)代病遞上一劑良藥。有言道：“一個(gè)能夠升起月亮的身體，必然馱住了無(wú)數(shù)次的日落。”一時(shí)之弱不可怕，可怕的是從未想過(guò)改變。平凡并不應(yīng)被鄙夷，應(yīng)當(dāng)鄙夷的是本可以走向輝煌卻淪于人海，末了卻只知?dú)w咎于“內(nèi)卷”和“躺平”，從未清醒地審視自身，設(shè)定發(fā)展軌跡，朝著理想前行。
青年們，身處這個(gè)社會(huì)，身處這個(gè)曾經(jīng)備受屈辱卻最終重新站立于世界舞臺(tái)熠熠發(fā)光的國(guó)家，就要帶著一種不卑不亢的拼搏姿態(tài)：乾坤未定，強(qiáng)弱孰分。強(qiáng)身健體也好，挑燈夜讀也罷，君子以自強(qiáng)不息本就容許多元方式的存在。建黨一百周年之際，我輩青年與前人促膝長(zhǎng)談，重新汲取力量，以更堅(jiān)毅的精神在中華復(fù)興之路上披荊斬棘，對(duì)著世界宣告中國(guó)青年的驕傲：“縱天地曾賜我以無(wú)物，我亦自力攀青云，劍指長(zhǎng)霄赴滄海！”
高考作文題目：體育之效 8
從小喜靜不喜動(dòng)，加上少時(shí)食物短缺、營(yíng)養(yǎng)不良，結(jié)果就出落成一副“豆芽”般的體形。多年前，我買(mǎi)了一副啞鈴，置于書(shū)房一隅，抽空練習(xí)，足不出戶(hù)就能享受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。
第一天，我試著連續(xù)做平臥推舉(平躺著舉兩個(gè)啞鈴向上推)和上斜飛鳥(niǎo)(傾斜舉啞鈴從兩邊舉到中間)。練至盡興，胳膊酸的都抬不起來(lái)了。第二天的鍛煉最艱難，可為了擺脫“苗條”身材，我只得咬緊牙關(guān)挺了過(guò)來(lái)。一個(gè)星期后，身體逐漸適應(yīng)，無(wú)論怎么練，次日身體都不會(huì)難受了。
兵書(shū)上說(shuō)：“欲速則不達(dá)”。推舉啞鈴，要控制好速度，保證動(dòng)作均速緩慢，才會(huì)事半功倍。我練習(xí)時(shí)在心中默念：“一、二……”一般每個(gè)基本動(dòng)作用時(shí)6秒，2秒抬舉，4秒放下。這樣能充分調(diào)動(dòng)臂部肌肉，避免損傷。在放下時(shí)要放慢動(dòng)作，以便達(dá)到足夠的強(qiáng)度。同時(shí)，還要注意休息。每組動(dòng)作間隔2分鐘左右，這樣能讓肌肉得到充分休息，防止受傷。
一個(gè)星期后，我發(fā)現(xiàn)自己的飯量大增，而且學(xué)習(xí)、工作都更有精神。嘗到甜頭后，我健身的興趣更加濃厚，開(kāi)始嘗試采用不同的動(dòng)作進(jìn)行鍛煉。如做仰臥起坐時(shí)在頸后部雙手緊握啞鈴，鍛煉腹肌;手握啞鈴做體側(cè)屈或轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng)，鍛煉腹內(nèi)、外斜肌;為了鍛煉肩部和胸部肌肉，手握啞鈴的直臂前舉、側(cè)平舉，等等。真可謂：一副啞鈴，練遍全身。
還別說(shuō)，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，我的體形果真發(fā)生了變化，體能也增強(qiáng)了不少，雖然不是肌肉男型，但穿起衣服來(lái)特別有線(xiàn)條。我感到練習(xí)啞鈴的收獲不僅在于此，而是自己逐漸形成了一種追求健康生活方式、自我鍛煉的意識(shí)。
1917年4月，在《新青年》發(fā)表《體育之研究》一文，其中論及“體育之效”時(shí)指出：人的身體會(huì)天天變化。目不明可以明，耳不聰可以聰。生而強(qiáng)者如果濫用其強(qiáng)，即使是至強(qiáng)者，最終也許會(huì)轉(zhuǎn)為至弱;而弱者如果勤自鍛煉，增益其所不能，久之也會(huì)變而為強(qiáng)。因此，“生而強(qiáng)者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生而弱乎，或者天之誘我以至于強(qiáng)，未可知也”。
對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，身體上如此，心理亦如斯。
每一個(gè)年代都有它獨(dú)特的心理特點(diǎn)，現(xiàn)在越來(lái)越多的人在心理上是非常脆弱的，他們很愿意追逐一些輕松的、快樂(lè)的事情，也很享受被別人稱(chēng)贊和肯定的氛圍，但是當(dāng)面對(duì)壓力的時(shí)候卻往往不堪一擊，很容易就感到受傷，甚至崩潰。有人因?yàn)橐淮慰荚嚳荚伊司拖氩婚_(kāi)，有人因?yàn)閯e人一句無(wú)意的話(huà)便惱羞成怒，如此種種。所謂脆弱在心理學(xué)上叫挫折耐受力低下，心理學(xué)家埃利斯則把這種情況稱(chēng)之為“不能忍耐癥”。脆弱的人經(jīng)常抱怨自己無(wú)法承受這個(gè)，無(wú)法忍受那個(gè)，于是總是讓自己很煩躁和焦慮。
人生在世，不順心不如意的事情多了去，怎能如玻璃心一般一擊便碎?當(dāng)前的時(shí)代變化太快，可謂日新月異，我們面對(duì)的'一切，仿佛都是不確定，機(jī)遇卻是千載難逢，稍縱即逝。變化莫測(cè)的周遭環(huán)境，以及許多變故和意外，讓人猝不及防。怎么辦?我們無(wú)法改變環(huán)境，只能改變自己，當(dāng)遭遇挫折時(shí)心理需要強(qiáng)大，通過(guò)訓(xùn)練，不斷增強(qiáng)耐挫力，如同通過(guò)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，道理一樣。
要想提高自己挫折承受力，首先必須調(diào)整自己的思維，改變自己看待問(wèn)題的角度和方式，更重要的是采取行動(dòng)，去做那些讓自己感到脆弱的事情，這有助于提高我們的抗壓能力，讓我們的內(nèi)心不再那么敏感。明白一些道理，只是認(rèn)知上的轉(zhuǎn)變，只有親身經(jīng)歷了一些事情，發(fā)現(xiàn)自己可以掌控它，事情并沒(méi)有自己想象的那么可怕時(shí)，我們才會(huì)真正的相信擁有掌控事情的能力。這時(shí)，我們才不會(huì)那么的脆弱。
總之，改變脆弱的辦法，就是去做那些讓你感到脆弱的事。多次反復(fù)與強(qiáng)化，堅(jiān)持訓(xùn)練，必有所獲。
人，無(wú)法完美，但必須強(qiáng)大，也許最初自己很弱，不要怕，要明白弱會(huì)變強(qiáng)的道理，把握由弱變強(qiáng)的趨勢(shì)，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外塑形象，方向要正，本領(lǐng)過(guò)硬。天下男兒當(dāng)自強(qiáng)，千錘百煉真英雄，相信一切都會(huì)變得好起來(lái)的。
高考作文題目：體育之效 9
大千世界，各行各業(yè)紛至杳來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)可謂多類(lèi)。有公開(kāi)的對(duì)壘，有暗中的較量，有智慧的對(duì)抗，有力量的相搏。在諸多競(jìng)爭(zhēng)中，體育竟賽可謂最令人振奮，最令人信服。于是便在世人的心目中形成了最為索高偉大的體育精神。
第一，競(jìng)爭(zhēng)公正合理。
不論是群體角逐還是單個(gè)對(duì)杭，首先講究的是公平。若是群體之間，雙方人數(shù)必須絕時(shí)一致。從小小的乒乓球?qū)Υ虻骄G菌場(chǎng)上的11人大角逐，無(wú)一不是等量的人數(shù)相搏，任何一方都不會(huì)暗中多塞半個(gè)人。即令是單時(shí)單的項(xiàng)目，也得分體重級(jí)別，盡量求得平等一致，絕不以螞蟻對(duì)大象。除此之外，在競(jìng)賽場(chǎng)地的選用上，也貫徹了公平的原則。有許多項(xiàng)目有交換場(chǎng)地之規(guī)定。雙方在同樣的時(shí)間、地點(diǎn)角逐，天時(shí)地利一樣，就只剩人的因素，無(wú)優(yōu)越條件可言，更談不上給哪方予照顧，公平競(jìng)爭(zhēng)去。
第二，公正果斷地評(píng)判，具有較高的透明度。
任何一項(xiàng)體育競(jìng)賽都離不開(kāi)裁判人員，在競(jìng)賽過(guò)程中，以多方會(huì)認(rèn)之第三者作為判官，任何一方均不得公說(shuō)公有理、婆說(shuō)婆有理。再說(shuō)，評(píng)判者由于不是為解決就業(yè)，或安置什么肥缺，或有意把哪個(gè)捧為什么星之類(lèi)的濫子充數(shù)之輩，他首先必須對(duì)所評(píng)判的項(xiàng)目十分內(nèi)行，不至于亂點(diǎn)鴛鴦。其次是有較高的洞察力和高度的責(zé)任感，整個(gè)人的精力全部投入，以至達(dá)到忘我的地步，且又在睽睽眾目的監(jiān)督之下，透明度較高。可以說(shuō)，每個(gè)判官都是代表世人進(jìn)行最公正的評(píng)判裁決，嚴(yán)格以事實(shí)為依據(jù)，繩之以規(guī)。每個(gè)參賽成員在競(jìng)賽中也都嚴(yán)守規(guī)則，即令不懊偶犯，裁判也會(huì)及時(shí)果斷地判斷裁決，不分高低貴踐，一級(jí)明星與普通運(yùn)動(dòng)員同等片待。再說(shuō)運(yùn)動(dòng)員一旦犯規(guī)也會(huì)馬上“投案自首”，不求庇護(hù)。正因評(píng)判公正果斷，任何被罰一方除服從之外決不會(huì)拉倒不千，也不會(huì)“向上起訴”。如有因?qū)曳福ūM管不是故意）而被罰下場(chǎng)，教練、隊(duì)友等一切有關(guān)系的人決不會(huì)去為之說(shuō)情，或動(dòng)用各種關(guān)系暗中作梗，阻礙執(zhí)法。被罰者呢，一見(jiàn)紅牌也會(huì)知趣地退下場(chǎng)來(lái)，是不會(huì)賴(lài)著看看再說(shuō)的，更不會(huì)在這頭被罰下去，又從那頭被提上來(lái)。再說(shuō)有那么多人監(jiān)督，有公正的`處理，放心好了。
第三，盡職盡責(zé)，團(tuán)結(jié)協(xié)作。
體育競(jìng)賽是智慧、力量、技藝的競(jìng)爭(zhēng)，首先每個(gè)競(jìng)爭(zhēng)者的素質(zhì)都是過(guò)得硬的，沒(méi)有亂安插亂提拔的充數(shù)之輩。這是放得下心的，他們會(huì)身有十分勁，不使九分九，其責(zé)任感之強(qiáng)是世人公認(rèn)的，特別是群體間的競(jìng)爭(zhēng)，人人盡職盡責(zé)，既有明確的分工，又有通力的合作，大家為了一個(gè)共同的目標(biāo)，除了拼還是拼，競(jìng)賽場(chǎng)上是見(jiàn)不著使冷眼的袖手旁觀者的。當(dāng)然，萬(wàn)一出現(xiàn)了，哪怕是微不足道的力不從心，則會(huì)有人請(qǐng)你讓賢，“因會(huì)受傷”也不例外，也得讓能干的`上來(lái)，決不照顧情緒。正因如此，每個(gè)人所表現(xiàn)出來(lái)的就是一股子拼命精神，并堅(jiān)持到最后一秒鐘。
勿需多言，看來(lái)，體育精神是一種最偉大的精神，若能將體育精神推廣至其他行業(yè)中去，哪怕是局部的，該有多好啊！可貴的體育精神。
一個(gè)國(guó)家的強(qiáng)盛，應(yīng)是綜合國(guó)力的體現(xiàn)，而不只是單純某一方面的強(qiáng)大。強(qiáng)國(guó)，科技很重要，體育也必不可少。
誠(chéng)然，科技水平越來(lái)越成為國(guó)家強(qiáng)大的重要因素，國(guó)際交往中，科技水平高的國(guó)家往往更有話(huà)語(yǔ)權(quán)。但是，“科技強(qiáng)國(guó)，體育無(wú)足輕重”的觀點(diǎn)根本就是無(wú)稽之談。試想，走不動(dòng)路的軍隊(duì)能打贏勝仗嗎？推不動(dòng)桿的機(jī)長(zhǎng)能操縱戰(zhàn)斗機(jī)嗎？拿不起粉筆的老師能傳道授業(yè)嗎？因體質(zhì)孱弱而得“東亞病夫”的稱(chēng)呼，一直被國(guó)人視為恥辱，曾經(jīng)大清王朝擁有領(lǐng)先于全亞洲的龐大艦隊(duì)，因一群弱不禁風(fēng)的官兵，洋務(wù)派一腔熱血終為虛無(wú)。1898年，張伯芩先生已經(jīng)意識(shí)到體育的重要性，認(rèn)為國(guó)人工作效率低的主要原因是體質(zhì)虛弱、精神萎靡，呼吁“強(qiáng)我種族，體育為先”。
體育是科技發(fā)展的前提，因?yàn)槿瞬攀强茖W(xué)技術(shù)的承載者。體育鍛煉可以提高個(gè)人的身體素質(zhì)，只有擁有了健康的身體，人們才能夠?qū)Ｗ⒂趯W(xué)業(yè)、認(rèn)真發(fā)展事業(yè)，才能夠有精力去發(fā)展科技、實(shí)施創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展。996模式之下的當(dāng)代人，普遍面臨生活的重壓，體育鍛煉能夠使人釋放壓力，保持良好精神狀態(tài)。一個(gè)國(guó)家，國(guó)民體質(zhì)強(qiáng)健、精神昂揚(yáng)，才能讓國(guó)家更加強(qiáng)盛。在科技發(fā)達(dá)的現(xiàn)代社會(huì)，國(guó)家依然要舉行閱兵儀式，目的就在于向世界展現(xiàn)國(guó)家強(qiáng)大的軍事實(shí)力，用強(qiáng)大的實(shí)力震懾他國(guó)，也給本國(guó)人民帶來(lái)安全感。體育，是國(guó)家發(fā)展的保護(hù)傘和定心丸。
那些科技強(qiáng)國(guó)的體育都不好嗎？并不是。相反，科技水平越高的國(guó)家反而越注重體育的發(fā)展。日本從幼兒園開(kāi)始“冬季耐寒”訓(xùn)練，新加坡初三學(xué)生參加“荒島求生”訓(xùn)練，美國(guó)以孩子能進(jìn)校隊(duì)為家庭榮耀。科技發(fā)達(dá)的國(guó)度，人們?cè)缫颜J(rèn)識(shí)到，體育對(duì)人不僅具有體質(zhì)上的促進(jìn)，更有精神品質(zhì)的鍛造。體育運(yùn)動(dòng)本身就能培養(yǎng)人們的專(zhuān)注、堅(jiān)韌、協(xié)作等品質(zhì)，讓人們學(xué)習(xí)、工作效率更高。
不僅如此，體育在賽場(chǎng)背后潛移默化地向我們灌輸著強(qiáng)大的精神力量。疫情期間，體育頻道反復(fù)播放女排奪冠的精彩瞬間，因?yàn)榕啪裉烊痪哂幸环N凝聚民心的力量。各種國(guó)際競(jìng)技項(xiàng)目比賽時(shí)，總會(huì)激發(fā)出強(qiáng)烈的民族自豪感和愛(ài)國(guó)熱情，這都是體育特有的魅力。
如今，體育成為當(dāng)下熱點(diǎn)。“全民健身”、“競(jìng)技體育”等關(guān)鍵詞點(diǎn)擊率很高，體育強(qiáng)國(guó)由吶喊變?yōu)榫V領(lǐng)性文件，體育成為中小學(xué)生的必修課，奧運(yùn)會(huì)、全運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)等等受到了全國(guó)乃至世界的關(guān)注。隨著時(shí)代的發(fā)展，人們認(rèn)識(shí)的提高，體育將逐漸回歸本位。
國(guó)家強(qiáng)盛離不開(kāi)體育的發(fā)展。時(shí)光荏苒，體育強(qiáng)國(guó)終將夢(mèng)想成真！
高考作文題目：體育之效 10
“生而強(qiáng)者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。吾生乎弱者，或者天之誘我以至于強(qiáng)，未可知也。”毛主席在1917的這一番議論，鼓舞了積貧積弱的中國(guó)，也詮釋了體育精神的寶貴。
而這一番振聾發(fā)聵的雄辭，在歷史硝煙散去后的今天，依舊提醒著我們自強(qiáng)的獨(dú)特意義，引發(fā)我們對(duì)體育精神的思考。
明其所處，追其所向，厚植體育之精神，此以強(qiáng)于斯人。或許有人會(huì)說(shuō)，體育上的精益求精是運(yùn)動(dòng)員的事，和我們這樣的普通人沒(méi)有關(guān)系。這樣的'觀點(diǎn)無(wú)疑是狹隘的。清華體育元老馬約翰，以畢生精力服務(wù)清華體育。在被問(wèn)及何以堅(jiān)持至此時(shí)，他說(shuō)“我忠實(shí)地遵循了這樣的體育原則：‘奮斗到底，絕不半途而廢！’”百米賽跑中一個(gè)半秒的突破，鉛球投擲中幾厘米的進(jìn)步，其意義不在獎(jiǎng)牌和掌聲的功利價(jià)值，而在通往它的無(wú)數(shù)汗水。這些汗水會(huì)成為我們成長(zhǎng)的奠基，教會(huì)我們沖破天生之強(qiáng)弱，在奮斗中實(shí)現(xiàn)人生之意義。
不忘所愛(ài)，不失前路，弘揚(yáng)體育之精神，此以振我家國(guó)。一個(gè)崇尚體育精神，永遠(yuǎn)自強(qiáng)不息的民族，才是充滿(mǎn)希望的民族。當(dāng)中國(guó)女排時(shí)隔多年再次奪冠，當(dāng)武大靖一騎絕塵碾壓沖線(xiàn)，當(dāng)中國(guó)女足“逆風(fēng)翻盤(pán)”反敗為勝，我們?yōu)檫\(yùn)動(dòng)健兒歡呼，也是在為體育精神歡呼。他們拼搏的熱血把我們都聯(lián)系在了一起，激勵(lì)我們?cè)诟髯缘膷徫簧蠆^進(jìn)。人人若此，則國(guó)安泰昌盛何難！
然而，課業(yè)的擠壓，“內(nèi)卷”的壓力，分?jǐn)?shù)至上的功利心理讓我們的體育教育受到了漠視。年輕人“四體不勤，五谷不分”，只要不需考試，就不事體育運(yùn)動(dòng)。這貌似無(wú)可厚非，實(shí)則是對(duì)青年精神的毒害。體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)然不是“浪費(fèi)時(shí)間”，“影響學(xué)業(yè)”，而是強(qiáng)健我們的身體，養(yǎng)護(hù)我們的精神，讓我們更好地投入到學(xué)習(xí)與工作中去。人之體魄生而有別，然砥礪奮進(jìn)無(wú)別。人之智能生而有別，然自強(qiáng)不息無(wú)別。體育把我們從功利攀比，制造焦慮的內(nèi)卷狂潮中解救出來(lái)，達(dá)到努力最本真的目的。
由此觀之，當(dāng)今的我們呼喚體育精神的回歸，不僅僅是把陽(yáng)光下的揮汗如雨，球場(chǎng)上的歡聲笑語(yǔ)還給青年人，也是把“有志者事竟成”的堅(jiān)定，“及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)”的勤謹(jǐn)，“吾將上下而求索”的自強(qiáng)還給青年。在急速變化的液態(tài)社會(huì)，這些純粹的品質(zhì)如船錨，讓我們不在狂風(fēng)驟雨中迷失了方向，成為潮流裹挾的“單向度的人”，而是腳踏實(shí)地，切磋琢磨，找尋自己的人生意義的新時(shí)代青年。
現(xiàn)代奧林匹克之父顧拜旦先生說(shuō)：啊,體育,你就是美麗!你塑造的人體變得高尚還是卑鄙,要看它是被可恥的欲望引向墮落;還是由健康的力量悉心培育。是的，體育之用，實(shí)乃大用。讓我們高舉體育精神的火炬，讓我們?cè)谏蟹N下自強(qiáng)不息的種子，強(qiáng)于斯人，振我家國(guó)！
高考作文題目：體育之效 11
更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神從兩百多年前就已經(jīng)提出了，但至今仍在激勵(lì)著一代又一代的運(yùn)動(dòng)員們。風(fēng)燭殘年的泰戈?duì)柸圆煌诓〈采蠈?xiě)下“運(yùn)動(dòng)才能通往永生的大門(mén)”的語(yǔ)句。體育之效，不會(huì)差別地作用在弱者和強(qiáng)者身上。它的效，永遠(yuǎn)都只在于那一個(gè)想要突破無(wú)線(xiàn)可能的心。
體育之效帶來(lái)的無(wú)限可能在于對(duì)身體限制或缺陷上的突破。正如毛澤東所言，目不明可以明，耳不聰可以聰。你無(wú)法站立，但你可以盡全力奔跑，體育之效，是對(duì)于所有人的機(jī)會(huì)。殘奧會(huì)上一名雙手雙腳起跑的運(yùn)動(dòng)員奪得了大多數(shù)人的注意。嬌嫩的雙手長(zhǎng)年累月在塑膠跑道上磨著，早已長(zhǎng)了一層厚厚的繭。特寫(xiě)鏡頭給到的這雙手，已經(jīng)失去了手原本的模樣。他的跑步姿勢(shì)可能沒(méi)有運(yùn)動(dòng)健碩的美，但是他對(duì)體育的敬意卻值得被銘記。誰(shuí)說(shuō)雙腿肌肉萎縮的人就無(wú)法跑步？他加上他的雙手來(lái)證明他可以。誰(shuí)說(shuō)體育和身患?xì)埣驳娜藷o(wú)緣？他們用比平常人付出多十倍的努力來(lái)推翻這種荒謬的觀點(diǎn)。他們確實(shí)是眾人口中的弱者，但是他們?nèi)阅芙邮荏w育給他們的饋贈(zèng)。體育之效，在于無(wú)限可能，在于自強(qiáng)不息。
體育之效，帶來(lái)的是無(wú)懼缺陷，自強(qiáng)不息的自信，也有身為眾人口中的強(qiáng)者，不對(duì)所謂的天賦異稟而感到沾沾自喜的謙遜。曾多次守衛(wèi)住金腰帶的中國(guó)女拳擊手張偉麗在所有面對(duì)對(duì)手挑釁似的賽前采訪的時(shí)候都是淡然一笑，眼里只有拳擊，沒(méi)有對(duì)手。她說(shuō)：“拳擊等這一切見(jiàn)血的東西，都應(yīng)該只出現(xiàn)在拳擊臺(tái)上，而不是現(xiàn)實(shí)生活中。”張偉麗還常常對(duì)著鏡頭開(kāi)玩笑道：“習(xí)武之人都很有武德的，我們打架之前都會(huì)商量一下今天是打詠春還是自由搏擊。”生為眾人口中的強(qiáng)者，她更加清楚站在頂峰的不容易，她保留著強(qiáng)者的.溫和，卻又不失野心。
可是現(xiàn)在的我們，好像常常因?yàn)樯鐣?huì)“內(nèi)卷”的風(fēng)氣而漸漸忽略了體育這一項(xiàng)不僅僅能帶給我們強(qiáng)健的體魄，還能給予我們自強(qiáng)不息的心靈的競(jìng)技。無(wú)論是強(qiáng)者還是弱者，都應(yīng)該走出去，感受運(yùn)動(dòng)釋放出來(lái)的乳酸帶給肌肉的無(wú)力感，去呼吸運(yùn)動(dòng)時(shí)伴隨著暖風(fēng)不一樣的空氣，去嘗試滿(mǎn)身大汗時(shí)一大口雪碧的清涼。
體育之效，在于身為弱者自強(qiáng)不息，在于身為普通人對(duì)美好生活的探索在于身為強(qiáng)者的溫和謙遜，更在于每一次嘗試的突破，在于生命的無(wú)限可能！
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