沒(méi)有一個(gè)朋友比得上健康，沒(méi)有一個(gè)敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。以下是小編整理的心情語(yǔ)錄，歡迎閱讀!
學(xué)會(huì)放下，放下，是一種生活的智慧;放下，是一門(mén)心靈的學(xué)問(wèn)。人生在世，有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。該放下時(shí)就放下，你才能夠騰出手來(lái)，抓住真正屬于你的快樂(lè)和幸福。一件事，就算再美好，一旦沒(méi)有結(jié)果，就不要再糾纏，久了你會(huì)倦，會(huì)累;一個(gè)人就算再留念，如果你抓不住，就要適時(shí)放手，久了你會(huì)傷心的，會(huì)心碎。有時(shí)，放棄也是另一種堅(jiān)持，你錯(cuò)失了夏花絢爛，必將會(huì)走進(jìn)秋葉靜美。任何事，任何人，都會(huì)成為過(guò)去，不要跟它過(guò)不去，無(wú)論多難，我們都要學(xué)會(huì)抽身而退。
心靈美比外表美美麗，外表美只不過(guò)是外表，心靈美雖然看不見(jiàn)，但可以感受。心靈是一方廣袤的天空，它包容著世間的一切;心靈是一片寧?kù)o的湖水，偶爾也會(huì)泛起陣陣漣漪;心靈是一塊皚皚的雪原，它輝映出一個(gè)繽紛的世界。我們必須學(xué)會(huì)經(jīng)常讓心靈放個(gè)假，做到內(nèi)心平衡安寧，才能感受到生活的輕松快樂(lè)和人生的幸福美好。
外表簡(jiǎn)單一點(diǎn)，內(nèi)涵就豐富一點(diǎn);需求簡(jiǎn)單一點(diǎn)，心靈就豐富一點(diǎn);言語(yǔ)簡(jiǎn)單一點(diǎn)，溝通就豐富一點(diǎn);私心簡(jiǎn)單一點(diǎn)，友情就豐富一點(diǎn);情緒簡(jiǎn)單一點(diǎn)，人生就豐富一點(diǎn);效率簡(jiǎn)單一點(diǎn)，成果就豐富一點(diǎn);環(huán)境簡(jiǎn)單一點(diǎn)，空間就豐富一點(diǎn);愛(ài)情簡(jiǎn)單一點(diǎn)，幸福就豐富一點(diǎn)。我心靈深處有一縷光亮，帶著書(shū)香，寧?kù)o致遠(yuǎn)!無(wú)知和彷徨不再可怕，前方的道路充滿溫暖和希望!
生活有時(shí)并非那么復(fù)雜，只是因?yàn)槲覀兿攵嗔耍肷盍耍藶榈亟o自己編織了一道道網(wǎng)，然后在里面奮力地掙扎;愛(ài)情有時(shí)并非那么美好，可是我們喜歡沉湎于它的浪漫，于是給它披上了絢麗的外衣，其實(shí)就算走到天荒地老，也離不開(kāi)平淡稀松的日子。走過(guò)才知道，有些事簡(jiǎn)單點(diǎn)，現(xiàn)實(shí)點(diǎn)。
人要知足常樂(lè)，什么事情都不能想繁雜，心靈的負(fù)荷重了，就會(huì)怨天憂人。如果你簡(jiǎn)單，這個(gè)世界就對(duì)你簡(jiǎn)單。簡(jiǎn)單生活才能幸福生活。要定期的對(duì)記憶進(jìn)行一次刪除，把不愉快的人和事從記憶中擯棄。格式化自己，就是為了刪除你。張愛(ài)玲說(shuō)：因?yàn)閻?ài)過(guò)，所以慈悲;因?yàn)槎茫詫捜荨?/p>
人生最大的哀痛，是子欲孝而親不在!人生最大的悲劇，是家未富而人先亡，人生最大的可憐，是彌留之際才明白自己是應(yīng)該做什么的!
人生最大的錯(cuò)誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個(gè)人的煩惱，人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩!
房子修得再大也是臨時(shí)住所，只有那個(gè)小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安!
如果沒(méi)有健康，智慧就無(wú)法表露，文化就無(wú)法施展，力量就無(wú)法戰(zhàn)斗，知識(shí)就無(wú)法利用。
不求是貴，少病是壽，夠用是富，無(wú)欲是福，感激是喜。
人生不在于活得長(zhǎng)與短，而在于頓悟的早與晚;生命不是用來(lái)更正別人的對(duì)與錯(cuò)，而是用來(lái)實(shí)踐自己精彩的生活!
在這城市里，我相信一定會(huì)有那么一個(gè)人，想著同樣的事情，懷著相似的頻率，在某站寂寞的出口，安排好了與我相遇。
路就在腳下，你無(wú)力改變終點(diǎn)，但卻能決定腳踏出的方向。
你把別人想得太復(fù)雜，是因?yàn)槟阋膊缓?jiǎn)單。
等待不可怕，可怕的是不知道什么時(shí)候是盡頭。
我們的身邊總是太多讓人陶醉的情話，太少可以依靠的肩膀。
愛(ài)情里最重要的事，不是如何去愛(ài)他人，而是如何成全最好的自己。
生活太匆忙，不妨慢下來(lái)，看幾頁(yè)書(shū)，發(fā)一會(huì)呆，早睡一會(huì)早起一點(diǎn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)另一種美好。
喜歡一個(gè)人上路，沒(méi)有方向和歸宿，只想找一個(gè)適合自己的地方停留。
讓需求簡(jiǎn)單一點(diǎn)，心靈就會(huì)更輕松一點(diǎn);讓外表簡(jiǎn)單一點(diǎn)，本色就會(huì)更接近一點(diǎn);讓溝通簡(jiǎn)單一點(diǎn)，情感就會(huì)更融洽一點(diǎn)，讓過(guò)程簡(jiǎn)單一點(diǎn)，內(nèi)涵就會(huì)更豐富一點(diǎn);讓效率更高一點(diǎn)，成果就會(huì)更豐碩一點(diǎn)。人性所能達(dá)到的高峰，歷史上已層巒疊嶂。海到無(wú)邊天作岸，山登絕頂我為峰，這樣的人，他的自我既渺小如微塵，不掛任何名與利的負(fù)累;同時(shí)又胸懷如海，容納百川千江。
你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度;你改變不了過(guò)去，但你可以改變現(xiàn)在;你不能控制他人，但你可以掌握自己;你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天;你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心;你不能延伸生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度。
五個(gè)要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。
四個(gè)擁有：無(wú)論你有多弱或多強(qiáng)，一定要擁有真正愛(ài)你的人，擁有知心的朋友，擁有向上的事業(yè)，擁有溫暖的住所。
三個(gè)忘記：忘記年齡，忘記過(guò)去，忘記恩怨。
善待自己，幸福無(wú)比，善待別人，快樂(lè)無(wú)比，善待生命，健康無(wú)比。
人生不過(guò)三萬(wàn)天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂(lè)最值錢(qián)。
對(duì)待健康，偏見(jiàn)比無(wú)知更可怕!
選對(duì)事業(yè)可以成就一生，選對(duì)朋友可以智能一生，選對(duì)環(huán)境可以快樂(lè)一生，選對(duì)伴侶可以幸福一生，選對(duì)生活方式可以健康一生。
什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快樂(lè)不能不要;什么都可以忘掉，健身不能忘掉。
高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興，不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢(qián)少，就怕走得早。
有什么別有病，沒(méi)什么別沒(méi)錢(qián)，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒(méi)有健康就沒(méi)有一切。
事業(yè)無(wú)須驚天動(dòng)地，有成就行;金錢(qián)無(wú)須取不盡，夠花就行;朋友無(wú)須形影不離，想著就行;兒女無(wú)須多與少，孝順就行;壽命無(wú)須過(guò)百歲，健康就行。
快樂(lè)總和寬厚的人相伴，財(cái)富總與誠(chéng)信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達(dá)的人相伴。
微笑不用成本，但能創(chuàng)造財(cái)富。贊美不用花錢(qián)，但能產(chǎn)生力量。分享不用費(fèi)用，但能倍增快樂(lè)。
養(yǎng)成好習(xí)慣是儲(chǔ)存健康，放縱不良是透支生命。
身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關(guān)系看病，不如平時(shí)找場(chǎng)地運(yùn)動(dòng)!
整天赴宴的人沒(méi)有一頓飯能吃得香。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生!
金錢(qián)難買(mǎi)健康，健康大于金錢(qián)，金錢(qián)難買(mǎi)幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強(qiáng)壯不在金錢(qián)在運(yùn)動(dòng)!
歡樂(lè)是長(zhǎng)壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運(yùn)動(dòng)是健康的投資，長(zhǎng)壽是健身的回報(bào)，相逢莫問(wèn)留春術(shù)，淡薄寧?kù)o比藥好!
最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o，最好的保健是笑容，最好的運(yùn)動(dòng)是步行!
借口騰不出時(shí)間去健身的人，遲早會(huì)騰出時(shí)間去看病!
當(dāng)心靈趨于平靜時(shí)，精神便是永恒!把欲望降到最低點(diǎn)，把理性升華到最高點(diǎn)，你會(huì)感受到：平安是福，清新是祿，寡欲是壽!