一旦產(chǎn)生厭學(xué)情緒，首先要找到引起厭學(xué)的真正原因,了解厭學(xué)的心理發(fā)展變化,要從根源入手,去解決一切厭學(xué)問題。一般來說：厭學(xué)基本都是因?yàn)樵谏险n的時(shí)候胡思亂想太多，注意力無法集中，最終導(dǎo)致上學(xué)后會出現(xiàn)很累、很難受、很痛苦的癥狀，隨之也就產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。這時(shí)候就要對厭學(xué)主體進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，讓他們了解學(xué)習(xí)的本質(zhì)，關(guān)注學(xué)習(xí)過程本身，而不是為成績所累。
如何應(yīng)對厭學(xué)情緒
1.老師要幫助學(xué)生找到學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中感受到愛、關(guān)注與被需要的感覺。除了生存與安全感外，人還有愛和歸屬、自尊和自我實(shí)現(xiàn)的需要。作為學(xué)生來講，生活中的絕大部分時(shí)間都在學(xué)習(xí)，如果，在學(xué)習(xí)中他們能夠滿足這些需求，自然也就不會產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。
2.家庭是扭轉(zhuǎn)學(xué)生厭學(xué)的關(guān)鍵因素，一般學(xué)生的情緒百分之六十都是會受家庭調(diào)動(dòng)的。學(xué)生的三分之一的時(shí)間是在家庭中度過的，家庭關(guān)系對學(xué)生智力、個(gè)性、人格、社會化等方面有著重要的影響，父母關(guān)系的好壞直接影響到孩子，父母又是孩子的第一任老師。