健康教育試卷測試題

健康教育試卷測試題

　　一．填空題（每空2分，共20分）

　　1．是整體健康的有力補充和發展，同時對又會產生重要的影響，即會引起一系列。

　　2．良好的水平，不僅可以使產生出發揮個人潛能的，還可以對個人潛能的發揮產生和作用，并使這種潛能的'發揮保持著健康的。

　　3．保健行為指、地利用衛生保健服務，以維護的行為。

　　4．學生學校生活技能的培養應遵循發展的原則，與相結合，尊重特點和，相互和。

　　二．判斷題（每題4分，共20分）

　　1．在中小學學生中，有心理不健康現象的學生約占學生總數的20％～30％。（）

　　2．對于不良情緒有節制地發泄有助于保持心理平衡。（）

　　3．學習動機是提高學習有效性的條件。（）

　　4．學習很重要，所以看書學習時間越長越好。（）

　　5．看書時眼睛和書本的距離應保持30～40厘米。（）

　　三．簡答題（每題10分，共60分）

　　1．什么是心理健康？

　　2．心理健康的基本標準是什么？

　　3．如何培養忍受挫折的能力？

　　4．什么是人際關系？

　　5．如何進行人際關系的心理調適？

　　6．什么是健康相關行為？

　　二．填空題

　　1．心理健康生理健康心理變化生理變化

　　2．心理健康個體動力維持調節方向

　　3．正確合理自身健康

　　4．全面整體預防發展個體化人格尊嚴理解協調

　　三．判斷題

　　1．√

　　2．√

　　3．√

　　4．X

　　5．√

　　四．簡答題

　　1．心理健康是指人的內心世界豐盈充實、和諧安寧的態度，并與周圍環境保持協調均衡。

　　2．（1）具有正常的智力。

　　（2）成為情緒控制的主人。

　　（3）具有和諧的人際關系。

　　（4）具有良好的適應和改造現實環境的能力。

　　（5）具有堅強的意志品質。

　　（6）具有完整與健康的人格。

　　3．（1）走出認識誤區。

　　（2）把握自我。

　　（3）克服依賴思想。

　　（4）確定目標。

　　（5）直面挫折。

　　4．人際關系指人與人之間心理上的距離。

　　5．（1）改善個性品質

　　（2）調整認識

　　（3）學習交往技能

　　6．健康相關行為是指人類個體和群體與健康、疾病有關的行為。

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