跳高跨越式教案

    時(shí)間:2023-02-15 16:52:31 教案 我要投稿

    跳高跨越式教案

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    跳高跨越式教案

      學(xué)習(xí)內(nèi)容:

      跨越式跳高;

      學(xué)習(xí)目標(biāo):

      1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有力,盡量使身體向上騰起;

      2、通過(guò)本次課85%的學(xué)生能做到起跳迅速有力,身體盡量向上騰起;

      3、樂(lè)于重復(fù)練習(xí),具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神;

      一、準(zhǔn)備部分

      1、體委整隊(duì);

      2、師生問(wèn)好,宣布上課的內(nèi)容;

      3、學(xué)生自編徒手操練習(xí);

      4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲;

      組織隊(duì)形:四列橫隊(duì)、圓圈練習(xí)

      二、基本部分

      教師活動(dòng):

      1、組織學(xué)生原地向上擺腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí);

      2、教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法,(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定,起跳點(diǎn)要踏準(zhǔn))

      3、組織學(xué)生嘗試性越過(guò)一定高度橡皮筋的練習(xí);

      4、請(qǐng)做的好的學(xué)生進(jìn)行表演,教師及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo);

      5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí);

      6、教師對(duì)有困難的學(xué)生,專門設(shè)立另一個(gè)小組降低高度進(jìn)行練習(xí);

      三、學(xué)生活動(dòng):

      1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí);

      2、觀察教師的示范,學(xué)會(huì)丈量助跑距離的方法;

      3、觀察同學(xué)的表演,通過(guò)教師的講評(píng),能找出自己的缺點(diǎn);

      4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí),對(duì)動(dòng)作加以改進(jìn)和提高;

      5、設(shè)立互幫小組,讓學(xué)困生盡快掌握動(dòng)作要領(lǐng);

      四、游戲:喊數(shù)抱團(tuán)

      教師活動(dòng):

      1、請(qǐng)四個(gè)同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法;

      2、組織學(xué)生嘗試性練習(xí),并組織學(xué)生交流;

      3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲,鼓勵(lì)學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)(要注意安全)

      學(xué)生活動(dòng):

      1、仔細(xì)觀察示范的過(guò)程,認(rèn)真聽(tīng)講,理解游戲的規(guī)則和方法;

      2、在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,自我體驗(yàn)游戲的過(guò)程,針對(duì)問(wèn)題,積極討論,積極發(fā)言;

      3、積極參加游戲,戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí),能勇敢向其他組挑戰(zhàn);

      五、結(jié)束部分

      1、教師播放音樂(lè),學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松;

      2、教師小結(jié),歸還器材;

      3、布置課后作業(yè)。

      4、師生再見(jiàn)。

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