中班健康吃飯教案（精選10篇）
作為一名教師，時常需要用到教案，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。我們該怎么去寫教案呢？下面是小編收集整理的中班健康吃飯教案，希望能夠幫助到大家。
中班健康吃飯教案 篇1
活動目標(biāo)：
1、有良好的進餐習(xí)慣，會知道坐端正、手扶碗、專心地一口接一口地吃飯。
2、學(xué)習(xí)念《吃飯》的兒歌。
3、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
活動準(zhǔn)備：
木偶兔子、鴨子
活動過程：
一、幼兒觀看情景表演并引導(dǎo)討論
1、觀看情景表演（一）
提問：你們看，我的兩位小客人吃飯時坐的怎么樣？（引導(dǎo)幼兒說小兔吃飯時坐得很端正）
2、觀看情景表演（二）
提問：誰把碗打翻了？為什么會翻？小兔是怎么樣的？（引導(dǎo)幼兒說出一手拿勺，一手扶碗，就不會打翻了）
3、觀看情景表演（三）
提問：我們來看看，小兔、小鴨他們桌上怎么樣？為什么小兔面前干干凈凈，小鴨面前的桌上很臟？
二、小結(jié)：剛才你們看到小兔、小鴨是怎么樣吃飯的，你們要學(xué)習(xí)誰呢？
三、學(xué)習(xí)兒歌《吃飯》
1、小兔吃飯吃得好是因為他照兒歌上的話去做的，你們想聽聽兒歌里說了些什么嗎？老師朗誦兒歌
2、老師帶幼兒一起念兒歌2—3遍。
附兒歌：《吃飯》
吃飯時，坐端正
右手拿調(diào)羹，
左手扶著碗。
細細嚼，慢慢咽，
不剩飯，不挑菜，
自己吃飯真能干。
情境表演（一）：
木偶小兔小鴨：到老師家來做客（敲門），老師好
老師：今天你們來做客，我準(zhǔn)備了你們愛吃的飯菜請你們吃。（兔、鴨面前放一只碗、一把勺。）
小兔坐得端正吃得認真
小鴨坐不好，東張西望
情境表演（二）：
兔、鴨繼續(xù)吃飯
小兔一手拿勺、一手扶碗、一口一口認真地吃
小鴨不扶碗，把碗弄翻了
情境表演（三）：
兔、鴨繼續(xù)吃飯
兔吃得很干凈
鴨說：這個我不愛吃還用手抓出來。
中班健康吃飯教案 篇2
活動目標(biāo)
1、了解日常不良的進餐習(xí)慣，勇于改正不良習(xí)慣。
2、能判斷行為的對錯，并大膽說出理由。
3、樂意參與制定“進餐習(xí)慣公約”，學(xué)會遵守約定。
活動準(zhǔn)備
幼兒用書、各種進餐習(xí)慣的圖片、大白紙、記錄筆。
活動過程
一、情景導(dǎo)入。
——師：一群小朋友在游樂場玩，中午的時候大家各自回家吃飯了。現(xiàn)在，我們來看看誰的做法對。
二、判斷對錯。
——師：小猴從外面進來就拿東西吃，小兔先洗干凈手，然后才吃飯。你覺得誰對？為什么？
——師：小豬邊吃飯邊看電視，小羊坐在餐桌前吃完飯才開電視。你覺得誰對？為什么？
——師：剛做完運動，小狗口渴極了，馬上去喝冷飲，小馬則喝溫開水。你覺得誰對？為什么？
——師：小熊覺得媽媽煮的飯好吃極了，狼吞虎咽地一下吃完了，小牛則雖然很餓，但是仍然慢慢吃。你覺得誰對？為什么？
——師：小貓覺得吃飯?zhí)珶o聊了，就邊吃飯邊運動，這樣對嗎？為什么？
——師：小猴吃飯時吃得滿桌子都是飯粒，而且吃了一半就不吃了，這樣做對嗎？
——教師小結(jié)：吃飯的時候，我們要注意衛(wèi)生，要洗完手再吃、運動后不能馬上喝冷飲，吃飯要專心、細嚼慢咽，而且要愛惜糧食，養(yǎng)成進餐好習(xí)慣，我們才會吃得更健康。
三、制定“進餐好習(xí)慣公約”。
——教師請幼兒說說自己有哪些好的進餐習(xí)慣可以保持？是否有一些不良的進餐習(xí)慣，可以怎樣改正？
——教師和幼兒用文字加繪圖的方式記錄“進餐習(xí)慣公約”。
中班健康吃飯教案 篇3
活動目標(biāo)：
1、能用小勺自己進餐。
2、初步了解吃飯的常識，學(xué)會不挑食。
3、在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。
4、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
5、初步了解健康的小常識。
活動準(zhǔn)備：
物質(zhì)準(zhǔn)備：小勺、碗、蝶等餐具;小熊、小貓、小狗、小猴頭飾。
活動過程：
1、教師操作動物頭飾，以情境表演《小熊請客》的形式，激發(fā)幼兒活動的興趣。
(1)引導(dǎo)幼兒觀看情境表演。
(2)提出問題：
�、傩⌒苎埩四男┬游锏剿襾碜隹�?
�、谛⌒馨扬�、菜裝在什么地方?
�、坌游飩兪窃趺闯燥埖�?
2、引導(dǎo)幼兒利用小勺、碗、碟，模擬練習(xí)使用小勺自己進餐。
3、指導(dǎo)幼兒操作 《誰對誰不對?》
引導(dǎo)幼兒觀察圖片，說說圖中的小朋友吃飯時是怎么做的，判斷對、錯并貼上"哭臉"或"笑臉"
4、教師與幼兒共同小結(jié)結(jié)束活動。
活動延伸：
1、區(qū)域活動：用紙盒、可樂瓶等材料自制嘴巴大小不一的娃娃，提供小勺、珠子、米粒、花生、豆類等，讓幼兒反復(fù)練習(xí)使用小勺。
2、家園共育：引導(dǎo)家長為幼兒提供適宜的餐具，不包辦，不代替，鼓勵幼兒自己進餐，達到家園要求一致。
教學(xué)反思
本活動適合在幼兒園吃飯的時候進行。在表演自己吃飯的時候，教師應(yīng)在旁指導(dǎo)告訴幼兒怎樣正確吃飯。并教育幼兒珍惜糧食，使孩子懂得糧食來之不易。
小百科：在中國及世界的大部分國家，吃是一種文化，民以食為天，一般一日三餐，分吃早飯、午飯和晚飯，發(fā)展到現(xiàn)在，在許多大中城市，許多人形成了吃夜宵的習(xí)慣。 吃飯是人攝入負熵維持耗散體系的主要方式。
中班健康吃飯教案 篇4
活動目標(biāo)：
1、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
2、通過故事，懂得只有又吃蔬菜，又吃葷菜，才有利于身體健康和生長發(fā)育。
3、養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
4、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
5、初步了解健康的小常識。
活動準(zhǔn)備：
三只小熊的圖片。
活動過程：
1、教師出示三只小熊圖片，引起幼兒觀察，提問：這三只小熊一樣嗎？什么地方不一樣？（顏色、胖瘦不一樣。）你知道他們?yōu)槭裁磿械呐�，有的瘦嗎�?/p>
2、教師操作圖片講述故事。
3、組織幼兒討論。
白熊為什么會那么胖？（因為它不吃蔬菜，只吃肉。）
黃熊為什么會那么瘦？（因為它只吃蔬菜，不吃肉。）
為什么大家都夸棕熊漂亮呢？（因為它不挑食，身體不胖不瘦。）
你愿意做哪只小熊呢？為什么？
怎樣才能像棕熊那樣漂亮呢？
教師小結(jié)：大家都想做漂亮的小棕熊，那你們就要像小棕熊一樣，又吃蔬菜，又吃肉，這樣身體才健康。
結(jié)合三只小熊，我另外請了三個胖瘦不一的寶寶，我想這樣更利于寶寶們直觀的了解胖和瘦，同時對于挑食的、瘦瘦的寶寶來說更是一次直接的教育，所以效果比預(yù)期的好。
活動反思：
幼兒基本明白吃飯不挑食的道理，部分幼兒也表示以后不挑食了。但飲食習(xí)慣不是很容易改變的，不挑食不是靠語言來表達的，也不是靠一日之功，要循序漸進，用行動來證明。所以我們在每次用餐前，就讓幼兒復(fù)習(xí)兒歌，從而更好地吃完自己的一份，讓挑食的幼兒一點一點吃，爭取一天進步一點點。通過家校路路通告知家長，做到家園共同監(jiān)督。孩子中在學(xué)到健康知識，明白不同的食物有不同的營養(yǎng)，懂得挑食對身體不好，并在生活中要養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
中班健康吃飯教案 篇5
活動目標(biāo)：
1、幼兒了解正確進餐的方法，初步學(xué)習(xí)吃魚的正確方法。
2、理解詞語：“細嚼慢咽”，體會安全、文明進餐的愉悅。
活動準(zhǔn)備：
相關(guān)課件和兒歌一首
活動過程：
一、故事引入主題：
1、師：寶寶們，今天老師給大家?guī)砹艘粋�好聽的故事，你們想聽嗎？（教師講故事，幼兒仔細聽故事中發(fā)生的事情。）
2、師：故事里面發(fā)生了一件什么事情？為什么小貓和小狗會被魚刺卡住，被骨頭嗆著呢？
二、引導(dǎo)幼兒觀察圖片
1、教師引導(dǎo)幼兒觀察圖片并提問：
1）圖上有什么？
2）小貓為什么會被魚刺卡�。�
3）誰也來醫(yī)院看病了？
4）小狗為什么會被小骨頭嗆著呢？（幼兒請個別寶寶起來回答。）
2、教師講述故事的后半段：小羊過生日請大家吃好多好吃的東西。（教師講述故事的后半段，讓幼兒知道，在吃魚的時候一定要細嚼慢咽，不能著急，這樣就不會被卡住了。）
3、教師幫助幼兒理解詞語：細嚼慢咽。（就是吃東西的時候要仔細的咀嚼，慢慢地咽下去。）
三、了解安全進餐的方法。
1、請幼兒看圖提問：醫(yī)生提醒小貓、小狗在吃東西的時候要注意些什么？為什么？我們小朋友應(yīng)該怎樣做？
2、教師小結(jié)吃魚：我們小朋友在吃魚的時候不能說話，要細嚼慢咽，慢慢地咽下，不能著急。
3、教師：那我們小朋友最喜歡吃的蛋的蛋黃應(yīng)該怎么吃呢？
4、教師小結(jié)：不能邊說話邊吃，要細嚼慢咽，慢慢地咽下，不能著急，吃的時候可以喝點湯或者水。
四、學(xué)習(xí)兒歌，教師小結(jié)。
師：孩子們，老師把怎么吃魚編成了一首好聽的兒歌，趕緊跟著老師一起來學(xué)一學(xué)吧。吃魚要注意，安全是第一，吃魚不吃飯，吃飯不吃魚。
師：寶寶們，今天我們學(xué)習(xí)了在吃魚的時候要注意些什么，以后我們吃魚就肯定不會像小貓一樣被卡住了。
中班健康吃飯教案 篇6
活動目標(biāo)：
1、認知目標(biāo)：明白健康的食物會對身體有益，垃圾食品會對身體有傷害。
2、技能目標(biāo)：能夠區(qū)分健康食品和垃圾食品。
3、情感目標(biāo)：增強食品安全意識,有初步的食品安全自我保護能力,養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。
4、知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。
5、初步了解健康的小常識。
活動準(zhǔn)備與重難點
活動準(zhǔn)備：健康食品與垃圾食品圖片，“嘟嘟變成大漢堡”故事PPT，紙盤，食品教具
活動重點：明白健康的食物會對身體有益，垃圾食品會對身體有傷害。
活動難點：讓幼兒不再選擇吃垃圾食物。
活動過程：
(一)導(dǎo)入：圖片導(dǎo)入
1.出示圖片，引發(fā)幼兒對區(qū)分食品類別的興趣
健康食品——蔬菜、水果。垃圾食品——油炸食品,加工的肉類食品。
2.教師提問：“小朋友們都喜歡吃這里的那些食物啊?
(通過提問，讓同學(xué)們知道：喜歡吃的食物并不一定對我們的身體都有好處，我們要學(xué)會區(qū)分健康的食物和垃圾食品)
(二)展開
1.講一講：講述故事《嘟嘟變成大漢堡》
(讓同學(xué)們通過故事了解到垃圾食品對人們的改變，危害)
2.做一做：游戲環(huán)節(jié)
“幫嘟嘟點點餐”
(1)讓幼兒幫嘟嘟點餐。
盤子中放蔬菜水果和油炸食品的教具，讓幼兒扮演嘟嘟點餐場景，幼兒點故事中嘟嘟愛吃的食物。
(第一環(huán)節(jié)的游戲是對故事內(nèi)容的鞏固，并讓幼兒識別故事中的垃圾食品)
(2)讓幼兒再次幫嘟嘟點餐
點嘟嘟后來吃的食物(水果沙拉)
(第二環(huán)節(jié)的游戲是讓幼兒區(qū)分健康食品和垃圾食品，并挑選健康食品)
(3)教師在盤子下面做標(biāo)記，一盤是健康食品，一盤是垃圾食品。讓幼兒自由搭配，自己做一盤愛吃的食物。
(讓幼兒通過選擇，減少對垃圾食品的選擇，為日后的知識遷移做鋪墊)
3.說一說：評價分析幼兒的作品
教師在幼兒討論的基礎(chǔ)上進行小結(jié):在我們喜歡吃的食品中有很多都是垃圾食品,垃圾食品吃了以后會對我們?nèi)梭w造成一定是傷害。
教師展示垃圾食品制作過程的圖片。(原料，制作方法，制作環(huán)境都不健康)
(讓幼兒明白，食用垃圾食品的原料，制作方法，制作環(huán)境都不健康，
會讓人們生病，缺乏營養(yǎng)，對身體造成傷害)
4.鞏固：
聽一首健康歌。簡單了解健康的食物營養(yǎng)價值和對身體的益處。并能夠復(fù)述一至兩種蔬果對人們的好處。
活動延伸
教師用真實的材料和幼兒一起做水果蔬菜沙拉，請幼兒品嘗健康的食物。要讓幼兒明白有營養(yǎng)的食物才是最好吃的。
中班健康吃飯教案 篇7
活動設(shè)計背景
班上有些幼兒吃飯時愛吃的多吃，不愛吃的少吃或不吃，還有的幼兒不吃菜，為了使幼兒懂得不挑食的重要性，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣，特設(shè)計這節(jié)教學(xué)活動。
活動目標(biāo)
1、了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
2、知道應(yīng)該怎樣吃飯，向吃飯好的幼兒學(xué)習(xí)。
3、能夠愉快的參與課堂活動。
4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識。
教學(xué)重點、難點
重點：了解吃飯對健康的影響，能按時吃飯，不挑食。
難點：知道應(yīng)該怎樣吃飯，向吃飯好的幼兒學(xué)習(xí)。
活動準(zhǔn)備
多媒體課件
活動過程
開始部分
律動，安靜幼兒秩序。
基本部分
一、情境創(chuàng)設(shè)，激發(fā)幼兒興趣
1、出示《樂樂和佳佳》，幼兒認真觀察。
2、引導(dǎo)交流，使幼兒知道吃飯對身體健康的重要性。
二、出示圖片，認識各種營養(yǎng)物質(zhì)
1、逐一出示，說出圖片名稱。
2、引導(dǎo)幼兒知道應(yīng)該怎樣吃飯，向吃飯好的幼兒學(xué)習(xí)。
三、跟我學(xué)兒歌
四、觀看視頻《吃飯不挑食》
進一步讓幼兒感知吃飯對身體健康的重要性，怎樣才是不挑食。
結(jié)束部分
1、進行活動總結(jié)，引導(dǎo)幼兒不管是在幼兒園還是在家里都要按時吃飯，不挑食，做一個快樂的健康寶寶。
2、唱著兒歌回到教室。
教學(xué)反思
我班有好多孩子有挑食的現(xiàn)象，他們主要是不喜歡吃蔬菜，而且飯也吃的很少，在家也這樣。通過這次活動以后，當(dāng)天吃飯時，就有孩子吃蔬菜了，而且還一口菜一口飯吃得很好。最可喜的是黃梓晨小朋友還很快吃完了自己的一份飯菜呢!為了讓他們天天如此，我特地在班里表揚了他們，讓他們繼續(xù)發(fā)揚下去。我想在以后的日子里，我在孩子吃飯時經(jīng)常提醒他們，以表揚、鼓勵的形式，讓他們養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
中班健康吃飯教案 篇8
活動目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒自己獨立就餐的好習(xí)慣。
2、掌握吃飯的正確方法。
3、讓幼兒知道愉快就餐有益于身體健康。
活動準(zhǔn)備：
ppt、勺子、碗
活動過程：
一、看幼兒讀物，引導(dǎo)幼兒注意觀察，并回答老師提出的問題。
1、教師：小朋友，請你們仔細的看看，這些小朋友都在做什么呢?(吃飯)請你們看看這些小朋友進餐的時候有沒有不對的'地方呢?
2、教師：貝貝是怎么樣吃飯的呢?這樣好不好呢?(教師引導(dǎo)幼兒根據(jù)畫面說一說。)
小結(jié)：貝貝沒有自己養(yǎng)成自己吃飯的習(xí)慣，還需要媽媽來喂，這樣是不對的哦，小朋友應(yīng)該要養(yǎng)成自己獨立進餐的好習(xí)慣。
3、教師：亮亮吃飯的時候是怎么樣的呢?這樣做對嗎?
小結(jié)：亮亮吃飯的時候用手抓著吃，所以桌上總會灑出飯菜來。
4、教師：小朋友，你們看看紅紅是怎樣吃飯的呢?她吃飯的時候?qū)Σ粚δ?
小結(jié)：紅紅坐得很端正，會拿勺子和小碗。做得很好。
5、教師：小朋友，你們看看這三位小朋友地，誰吃飯的習(xí)慣最好呢?誰做得最好，你們喜歡哪個小朋友呢?為什么?(教師引導(dǎo)幼兒說出好的進餐習(xí)慣，并教育幼兒應(yīng)該向紅紅學(xué)習(xí)，自己吃飯，并且能夠坐得端正、吃得干凈。)
二、教幼兒學(xué)習(xí)正確的進餐方法，會使用勺子和小碗。
1、教師：小朋友，你們在吃飯的時候是會和誰一樣呢?你們自己有沒有一個好的進餐習(xí)慣呢?
2、教師：我們吃飯的時候應(yīng)該要坐姿端正，左手扶碗，右手拿勺，一口飯，一口菜，細嚼慢咽，安安靜靜，不把飯菜灑在桌上、地上，吃完自己的一份飯菜。
三、教師進行示范，請個別幼兒進行練習(xí)操作。
四、教育幼兒在幼兒園或在家里都要自己吃飯，吃飯時不能大聲說話，不吵鬧。要高高興興地吃飯，只有這樣，我們的身體才能長得壯，長得好!
五、觀看兒歌《我會自己吃飯》并結(jié)束活動。
中班健康吃飯教案 篇9
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)正確的進餐方法，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
2、樂于在幼兒園就餐，保持良好的進餐情緒。
活動重點：
學(xué)習(xí)正確的進餐方法。
活動難點：
幼兒知道進餐時保持良好的進餐情緒。
活動準(zhǔn)備：
1、營造輕松愉快的氛圍。
2、每人一套餐具，旺仔小饅頭一包
活動過程：
一、故事講述《吃飯的時候》
1、教師完整講述故事。
2、根據(jù)故事內(nèi)容提問。
�。�1）你喜歡小雞嗎？如果你是小貓你會請小雞到你家做客嗎？為什么？
(2)小雞吃飯時有哪些地方做得不好？應(yīng)該怎樣做？
“吃飯時沒有洗手，用手抓魚排，沒有坐端正，吃飯時大喊大叫，不吃的東西扔地上，把飯弄灑了。
二、學(xué)吃飯
1、教師講解吃飯的方法和要求。
要求幼兒吃飯是坐端正，右手拿勺子，左手扶著碗，不挑食不剩飯，細細嚼，慢慢咽。
2、學(xué)習(xí)兒歌《自己吃飯真能干》
3、好吃的旺仔小饅頭。
幼兒洗手練習(xí)正確使用碗勺，教師個別指導(dǎo)。
三、教師小結(jié)。
點評幼兒練習(xí)情況，鼓勵表揚幼兒。
中班健康吃飯教案 篇10
活動目標(biāo)：
1.通過談話及觀看情境，了解進餐過程中的安全注意事項。
2.能在日常生活中，針對部分食品知道正確的飲用方法及注意事項。
3.在學(xué)會安全進餐的同時，有自我保護的安全意識。
活動準(zhǔn)備：
物品準(zhǔn)備：
課件PPT，湯鍋，進餐物品
經(jīng)驗準(zhǔn)備：
有食用果凍、糖豆豆、棒棒糖、口香糖、花生等的經(jīng)驗
活動過程：
1.談話導(dǎo)入活動。
教師：
(1)小朋友們喜歡在幼兒園里吃飯嗎?在幼兒園吃飯和在家里吃飯有什么不一樣呢?
(2)在幼兒園里吃飯要注意些什么呢?(幼兒自由講述自己知道的注意事項)
教師總結(jié)：在幼兒園進餐中，注意遠離餐桶，注意不燙傷自己。進餐時，不碰別人不東張西望。細嚼慢咽，防止食物吸入氣管。
2.幼兒觀看常見零食，了解吃部分特殊零食過程中的安全注意事項。
(1)教育引導(dǎo)幼兒了解食用棒棒糖時，應(yīng)注意哪些注意事項；
(2)教師引導(dǎo)幼兒了解食用口香糖時，應(yīng)注意的安全事項；
(3)教師引導(dǎo)幼兒了解食用口香糖時，應(yīng)注意的安全事項；
3.觀看幼兒進餐的掛圖，請幼兒對圖中的行為進行判斷，進一步鞏固進餐的安全知識。
教師：
(1)這里有一些小朋友，他們在吃飯。我們來看看，誰做得對，誰做得不對，為什么?
(2)你知道吃飯的時候還要注意些什么嗎?什么事會發(fā)生危險，是不能做的?
4.組織幼兒吃點心，鼓勵幼兒應(yīng)用所獲得的安全知識。
教師：老師給小朋友準(zhǔn)備了好吃的點心，比一比看哪一個小朋友在吃點心時最懂得注意安全。
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