旗下講話稿快樂(lè)成長(zhǎng)
現(xiàn)如今,我們很多時(shí)候都不得不用到講話稿,講話稿通過(guò)講話人口頭表達(dá)后,可以起到傳播真理、經(jīng)驗(yàn),抒發(fā)感情,發(fā)表意見(jiàn)的作用。那么問(wèn)題來(lái)了,到底應(yīng)如何寫好一份講話稿呢?下面是小編幫大家整理的旗下講話稿快樂(lè)成長(zhǎng),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
旗下講話稿快樂(lè)成長(zhǎng)1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家,上午好!
今天是楊村一中體育節(jié)閉幕暨藝術(shù)節(jié)開幕的日子。
歷時(shí)數(shù)月的體育節(jié),讓我們又一次見(jiàn)證了一中人的成長(zhǎng)和拼搏,見(jiàn)證了一中精神的閃耀與升華。體育節(jié)期間,到處可以看到同學(xué)們刻苦練習(xí)的身影:院區(qū)里跳繩、踢毽練得興致勃勃;體育館里乒乓球、羽毛球打得如流星飛舞;操場(chǎng)上足球、籃球更是爭(zhēng)得熱火朝天,整個(gè)校園都充滿了青春活力。
綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)更是為體育節(jié)活動(dòng)錦上添花,與以往相比,此次運(yùn)動(dòng)會(huì)有所創(chuàng)新,開幕式的精彩表演,趣味豐富的集體游戲,以及和傳統(tǒng)競(jìng)技項(xiàng)目的有機(jī)融合,加之老師們的精彩表演讓大家耳目一新,看臺(tái)上,同學(xué)們熱情高漲,賽場(chǎng)上奮勇拼搏,整個(gè)活動(dòng)精彩不斷,高潮迭起。“春種秋收,團(tuán)結(jié)協(xié)作”等集體項(xiàng)目充分體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)合作的巨大力量,增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力。
此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的成功舉辦離不開全體工作人員的共同努力和全體同學(xué)的協(xié)作支持,在此,請(qǐng)?jiān)试S我代表全體同學(xué)向默默付出的運(yùn)動(dòng)會(huì)工作人員獻(xiàn)上最崇高的敬意:你們辛苦了!
晨曦嶄露,我們滿懷期待:旭日東升,我們邁開步伐:驕陽(yáng)似火,我們奮勇拼搏:彩霞滿天,我們必將收獲成功。
體育節(jié)已落下帷幕,然而快樂(lè)仍在傳遞。在以后的日子里,我們還會(huì)有雙人跳繩,定點(diǎn)投籃等活動(dòng),等待同學(xué)們的積極參與。
而楊村一中藝術(shù)節(jié)將在同學(xué)們的期盼與憧憬中到來(lái),體育節(jié)閉幕暨藝術(shù)節(jié)開幕儀式將于今天下午在體育館舉行。希望在本次藝術(shù)節(jié)中有更多的同學(xué)參與進(jìn)來(lái),讓楊村一中這一擁有悠久歷史和豐富文化底蘊(yùn)的校園注入不一樣的生機(jī),展現(xiàn)不一樣的青春風(fēng)采。
最后,我希望同學(xué)們努力發(fā)揚(yáng)不怕吃苦、勇于拼搏的楊中精神,彰顯我一中學(xué)子積極樂(lè)觀、向上的精神風(fēng)貌。
我的發(fā)言到此結(jié)束,謝謝大家。
旗下講話稿快樂(lè)成長(zhǎng)2
同學(xué)們,老師們:
大家好!
非常高興,我們又相聚在這美好的早晨。今天我國(guó)旗下講話的主題是:培養(yǎng)良好習(xí)慣,助你快樂(lè)成長(zhǎng)。
首先我給大家講述一個(gè)小小的壞習(xí)慣釀成殺人犯的故事:
很久以前,有個(gè)小和尚,想學(xué)會(huì)理發(fā)來(lái)幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是,他就開始用冬瓜練習(xí),只是每次打水洗冬瓜時(shí),他總要順手把剃刀插到冬瓜上。很快,小和尚就學(xué)會(huì)了如何剃發(fā),當(dāng)他第一次幫人剃發(fā),去打水洗頭時(shí),“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知,小和尚成了殺人犯。
為什么呢?答案很簡(jiǎn)單。就是因?yàn)樗枚献骶毩?xí)時(shí)養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣,盡管為自己的師兄剃發(fā)時(shí)心里想著這是人不是冬瓜,但手卻不聽(tīng)使喚,習(xí)慣性地把刀插了上去,于是,一個(gè)小小的壞習(xí)慣把小和尚變成了殺人犯。
“少成若天性,習(xí)慣如自然。”一個(gè)人從小養(yǎng)成的習(xí)慣會(huì)和他的天性一樣自然,這個(gè)時(shí)期養(yǎng)成的習(xí)慣是堅(jiān)不可摧的。好習(xí)慣是前進(jìn)的助力,成功的基石。法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。”一個(gè)人如果養(yǎng)成了一種良好的習(xí)慣,那么,他將一生受用無(wú)窮。小時(shí)候的魯迅先生,就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣,他曾在自己的書桌上刻了一個(gè)“早”字來(lái)提醒自己,要求自己抓緊時(shí)間,時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做,他這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去,就形成了習(xí)慣。這位以“小跑走完一生“的作家,在中國(guó)乃至全世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī)。
但好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事,我們也清醒地察覺(jué)在同學(xué)們中間,還存在著一些有失文明素養(yǎng)的壞習(xí)慣。例如在預(yù)備鈴之后,教室里沒(méi)有完全保持安靜,課前的準(zhǔn)備工作還沒(méi)有做好,個(gè)別同學(xué)還沒(méi)有養(yǎng)成伏案休息的習(xí)慣;又如,我們還有個(gè)別同學(xué)眼保健操不認(rèn)真做、忘記佩戴胸卡等;走在校園里,耳邊偶爾會(huì)飄過(guò)一些同學(xué)以為“很酷”的粗話臟話;學(xué)習(xí)馬虎,拖欠作業(yè)現(xiàn)象依然存在。這種種行為都違反了我們成為一個(gè)優(yōu)秀的,具有文明素養(yǎng)的光華人的行為規(guī)范。這些壞習(xí)慣,不僅影響了我們每一個(gè)人的形象,而且還影響了同學(xué)們的健康成長(zhǎng)。
那作為學(xué)生,我們應(yīng)該培養(yǎng)哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?下面我就為大家介紹4種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,供同學(xué)們參考:
1、一心向?qū)W的習(xí)慣:科學(xué)家巴斯德說(shuō):“機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦”,一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺,普通人燒出的是開水,而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī);同樣是手被草葉子拉破了,普通人只會(huì)想到埋怨草的無(wú)情和自己的粗心,而魯班卻想到了發(fā)明鋸。造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個(gè):就是因?yàn)橥咛亍Ⅳ敯嗥綍r(shí)一心向?qū)W,所以,這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。
2、專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣:專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣,是我們必須養(yǎng)成的起碼的學(xué)習(xí)習(xí)慣。同學(xué)們一定都聽(tīng)說(shuō)過(guò)《小貓釣魚》的故事吧。這個(gè)故事都是要告訴我們學(xué)習(xí)時(shí)不可一心二用。一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情。所以,一心二用不利于提高學(xué)習(xí)效率,學(xué)習(xí)就應(yīng)該專心致志。
3、定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣:定時(shí)學(xué)習(xí),包含兩層意思:一是每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間,二是到了該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)。人腦也像機(jī)器一樣,功率是一定的,不可能在極短時(shí)間內(nèi)把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容輸入到大腦里去,因此,學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)流水不斷線,需要安排足夠的時(shí)間。知識(shí)必須日積月累,才能武裝出聰明的頭腦,如果三天打魚兩天曬網(wǎng),必然事倍功半。
4、認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣:盡信書不如無(wú)書。養(yǎng)成認(rèn)真思考的習(xí)慣,通過(guò)思考可以不斷解開疑團(tuán),激發(fā)靈感,從而有所發(fā)現(xiàn),有所發(fā)明,有所創(chuàng)造。科學(xué)家愛(ài)因斯坦,在整個(gè)科學(xué)生涯中,始終信奉“懷疑一切”這句格言。正是憑這種“懷疑一切”的精神,愛(ài)因斯坦提出了劃時(shí)代的“光量子”概念,創(chuàng)立了相對(duì)論。
金秋時(shí)節(jié),是一個(gè)碩果累累的收獲季節(jié),對(duì)于我們學(xué)生則是一個(gè)充滿希望的播種季節(jié)。美國(guó)著名教育家曼恩說(shuō):“習(xí)慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會(huì)變得牢不可破。那么就讓我們將好習(xí)慣的種子埋下,用恒心去澆灌,用良好的書寫習(xí)慣、作業(yè)習(xí)慣、紀(jì)律習(xí)慣、聽(tīng)課習(xí)慣和自我學(xué)習(xí)習(xí)慣,鑄就我們美好的人生,成就生命的精彩。
旗下講話稿快樂(lè)成長(zhǎng)3
老師們,同學(xué)們:
早上好,今天我講話的主題是“我運(yùn)動(dòng) 我快樂(lè) 我與祖國(guó)共成長(zhǎng)”。
為展現(xiàn)新時(shí)期我校師生的精神面貌,以實(shí)際行動(dòng)迎接祖國(guó)六十一周年華誕,以“祖國(guó)發(fā)展我成長(zhǎng)”為主題的我校第33屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)將于2天后舉行。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅僅是對(duì)同學(xué)們體育素養(yǎng)的一次檢閱,更是對(duì)附中以大愛(ài)為核心、以自主發(fā)展為模式的校園文化特色的一次彰顯,它將和春季的校園文化藝術(shù)節(jié)一起,成為我校大愛(ài)文化的兩大支柱。
在國(guó)際賽事中,競(jìng)賽成績(jī)往往與國(guó)家和人民的榮譽(yù)聯(lián)系在一起,它反映了一個(gè)國(guó)家的綜合國(guó)力和民族精神。同樣,我們的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)也能反映每個(gè)班級(jí)的實(shí)力和風(fēng)格。在今年的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式上,除了傳統(tǒng)的集體方陣外,將會(huì)出現(xiàn)班級(jí)方陣,每個(gè)班集體將以不同的方陣形式向大家展示各自班級(jí)的特點(diǎn)和內(nèi)涵。同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上既能展示體育才華、組織能力,又能培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作品質(zhì)和拼搏精神。運(yùn)動(dòng)會(huì)這段時(shí)間,也是培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)凝聚力、建設(shè)良好班集體的最有利時(shí)機(jī)。全校各班主任和每一位同學(xué),對(duì)備戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)會(huì)都傾注了極大的熱情,運(yùn)動(dòng)會(huì)的精彩、激烈程度可以預(yù)見(jiàn)。
為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行,特向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)希望:
一、全員參與。運(yùn)動(dòng)會(huì)重在參與,在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間,我們應(yīng)該力所能及的作出自己的貢獻(xiàn),運(yùn)動(dòng)員們要爭(zhēng)取最好的成績(jī),為班級(jí)爭(zhēng)光,非運(yùn)動(dòng)員們要做好服務(wù)工作,做好衛(wèi)生工作,做好宣傳工作,讓每個(gè)人都成為運(yùn)動(dòng)會(huì)的一員。
二、注意安全。運(yùn)動(dòng)員賽前要做好準(zhǔn)備活動(dòng),賽中要高度集中注意力,賽后要及時(shí)回到座位上,不參賽的同學(xué)要做好服務(wù)工作,當(dāng)好志愿者,不可以隨意在賽場(chǎng)上走動(dòng),以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。
三、賽出風(fēng)格。既要有拼搏精神,又要講體育道德,文明參賽,文明觀看。尊重裁判,尊重對(duì)手。時(shí)刻銘記:比賽過(guò)程和比賽結(jié)果同樣重要,重在參與,重在分享,贏在過(guò)程。
四、遵守規(guī)程。全體同學(xué)要遵守學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)管理規(guī)定,遵守競(jìng)賽規(guī)程,為班級(jí)爭(zhēng)光,為運(yùn)動(dòng)會(huì)添彩。
為了能舉辦一屆成功的運(yùn)動(dòng)會(huì),從前兩周開始學(xué)校各個(gè)部門就開始做了大量的準(zhǔn)備工作,各個(gè)班級(jí)更是如此,從入場(chǎng)式方陣隊(duì)伍的訓(xùn)練到運(yùn)動(dòng)員的積極備戰(zhàn),操場(chǎng)上隨時(shí)都能看到同學(xué)們活躍的身影。在此,向?yàn)榱诉\(yùn)動(dòng)會(huì)順利召開而積極準(zhǔn)備的老師和同學(xué)們表示感謝,向?yàn)榱藢W(xué)校利益而放棄了參加班級(jí)方陣的國(guó)旗方陣、彩旗方陣、鮮花方陣、腰鼓方陣的同學(xué)們表示感謝。
同學(xué)們,體育是一種精神,它賦予我們勇敢、果斷、激情,帶給我們品質(zhì)、健康、快樂(lè)。讓我們傳承更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,感受陽(yáng)光體育的快樂(lè)!讓我們期待著同學(xué)們的好成績(jī),預(yù)祝本屆校運(yùn)會(huì)圓滿成功!
旗下講話稿快樂(lè)成長(zhǎng)4
讀書使人名目,讀書使人快樂(lè)!本周升旗儀式上,七年級(jí)七班的同學(xué)們?cè)趪?guó)旗下發(fā)出了他們對(duì)讀書的誓言:
(領(lǐng)讀)親愛(ài)的同學(xué)們,當(dāng)我們迎著朝陽(yáng)、背上書包
(領(lǐng)讀)走進(jìn)天嬌校園,我們就開啟了讀書之旅
(領(lǐng)讀)那么,請(qǐng)問(wèn)同學(xué)們
(全班)今天你今天努力學(xué)習(xí)了嗎
(全班)今天你認(rèn)真讀書了嗎
(全班)今天你去圖書館了嗎
(領(lǐng)讀)走進(jìn)天嬌校園,晨讀、午讀
(領(lǐng)讀)已經(jīng)是一道亮麗的風(fēng)景線,濃濃書香鋪面而
(領(lǐng)讀)同學(xué)們
(全班)此時(shí)的我們是最美的,此時(shí)的校園是最美的,
(全班)因?yàn)橛辛藧?ài)讀書的我們
(領(lǐng)讀)老師說(shuō),要多讀書,人生因讀書而美麗
(全班)此刻,我們?cè)谶@里,莊嚴(yán)承諾
(全班)我要用書照亮靈魂,我要在書香中快樂(lè)成長(zhǎng)
(全班)我要暢游書海,品味書香,打開向外瞭望的窗口
(領(lǐng)讀)我從愚昧中走,從懵懂中走
(全班)《千字》、《百家姓》、《三字經(jīng)》……
(全班)開啟了我混沌的心智
(領(lǐng)讀)賞《紅樓》
(全班)讓我們品味傳統(tǒng)化的精髓
(領(lǐng)讀)看《西游》
(全班)讓我明辨忠奸與善惡
(領(lǐng)讀)品《三國(guó)》
(全班)讓我學(xué)會(huì)了運(yùn)籌帷幄,決勝千里
(領(lǐng)讀)讀《水滸》
(全班)讓我平添一股英雄豪情
(領(lǐng)讀)親愛(ài)的書啊
(全班)沒(méi)有一片海洋像你
(全班)廣博無(wú)垠,引無(wú)數(shù)弄潮兒劈波斬浪
(全班)沒(méi)有一座高像你
(全班)挺拔險(xiǎn)峻,引無(wú)數(shù)攀登者熱血沸騰
(全班)沒(méi)有一位智者像你
(全班)博古通今,無(wú)所不知
(領(lǐng)讀)這就是你,我親愛(ài)的書,我最忠誠(chéng)的朋友
(領(lǐng)讀)我親愛(ài)的書,我最忠誠(chéng)的朋友
(全班)你是燈,照亮前進(jìn)的路
(全班)你是路,承載成長(zhǎng)的夢(mèng)
(全班)你是夢(mèng),伴我漫漫長(zhǎng)夜
(全班)你是夜,孕育著光明的未
(領(lǐng)讀)吧,吧……
(全班)讓我們共赴一場(chǎng)書的盛宴
(全班)吧,吧……
(全班)讓我們和書一場(chǎng)靈魂之舞
(全班)吧,吧……
(全班)讓我們?cè)跁阒锌鞓?lè)成長(zhǎng)
(領(lǐng)讀)悠悠地
(領(lǐng)讀)飄出醉人的馨香
(領(lǐng)讀)縈繞在我的心底
(領(lǐng)讀)揮之不去
(領(lǐng)讀)那是書香
(全班)是書香,一縷一縷,編織著成長(zhǎng)的腳步……
(全班)是書香,一縷一縷,編織著成長(zhǎng)的腳步……
(全班)是書香,一縷一縷,編織著成長(zhǎng)的腳步……
(領(lǐng)讀)我們發(fā)言完畢,謝謝大家
旗下講話稿快樂(lè)成長(zhǎng)5
老師們,同學(xué)們:
大家早上好!
今天我講話的題目是《在書香中快樂(lè)成長(zhǎng)》。
世紀(jì)老人冰心說(shuō)過(guò):“讀書好,好讀書,讀好書。”這是一句至理名言。讀書,可以拓寬我們的眼界,獲得豐富的知識(shí);讀書,能引導(dǎo)我們明理,學(xué)會(huì)如何做個(gè)有修養(yǎng)的人;讀書,還能提高我們的閱讀能力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
走進(jìn)解小校園,撲面而來(lái)的是濃濃的書香。從低年級(jí)到中高年級(jí)的每周一詩(shī)和一頁(yè)頁(yè)的閱讀感悟。這些經(jīng)典的誦讀,使解放路小學(xué)又多了一紛文化的魅力。
當(dāng)然,充滿書香的教室同樣也是最美的!我們每個(gè)班都擁有一個(gè)小小的圖書角,從班級(jí)共讀書書目到推薦書目,從《成語(yǔ)故事》到《愛(ài)的教育》,從《窗邊的小豆豆》到《假如給我三天光明》,你們的積累在不斷的豐厚,思想在不斷地提升,眼睛也一天比一天雪亮,心靈也在一次次的閱讀中得到洗禮。你們暢游書海,品味書香,是書讓你們打開了一扇扇向外瞭望的窗口,照亮了你們的靈魂,因?yàn)樽x書,你們的生活變得豐富多彩。
孩子們,一個(gè)民族因讀書而興旺,一個(gè)國(guó)家因讀書而富強(qiáng),人生也因讀書而美麗。
有人說(shuō),讀一本好書,就是和高尚的人對(duì)話;選擇讀書,則選擇了一種高貴的生活方式。“文質(zhì)彬彬,然后君子”,讀經(jīng)典的書,則讓我們知道得更多!著名的童話大師鄭淵潔說(shuō):一個(gè)喜歡讀書的孩子,在人生的百米賽跑中總能跑得最快,因?yàn)樗钠鸩奖葎e人早啊。
“最是書香能致遠(yuǎn)”,孩子們,請(qǐng)不要放棄任何一個(gè)讓你接觸書的機(jī)會(huì),讓我們每時(shí)每刻都沉醉在書籍的無(wú)聲世界里,在書香中中快樂(lè)成長(zhǎng),讓濃濃的書香飄蕩在解小校園的上空。
旗下講話稿快樂(lè)成長(zhǎng)6
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《守護(hù)健康、快樂(lè)成長(zhǎng)》。
柏拉圖說(shuō):“沒(méi)有什么比健康更快樂(lè)的了,雖然他們?cè)谏≈安⒉辉X(jué)得那是最大的快樂(lè)。”
健康是幸福人生的最基本條件!健康是一種在身體上、精神上的完滿狀態(tài),以及良好的適應(yīng)力,而不僅僅是沒(méi)有疾病和衰弱的狀態(tài)。在軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人。這就是身心健康。
培養(yǎng)健康陽(yáng)光的積極心態(tài)、科學(xué)健身是健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。學(xué)校為我們搭建了豐富的成長(zhǎng)平臺(tái),體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)、創(chuàng)新節(jié)、讀書節(jié)的系列活動(dòng)多彩多樣,藝術(shù)、體育、科技、學(xué)科興趣小組等社團(tuán)活動(dòng)扎實(shí)廣泛。同學(xué)們根據(jù)自己的興趣愛(ài)好,積極參加社團(tuán)活動(dòng),發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng),在收獲成長(zhǎng)的同時(shí)享受著快樂(lè)。
同學(xué)們,運(yùn)動(dòng)是消除壓力、放松心情的最好方式,緊張學(xué)習(xí)之余的適當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)使你神清氣爽!課間要適當(dāng)活動(dòng),大課間、體育課、活動(dòng)課盡情地運(yùn)動(dòng)。只要我們重視健康、呵護(hù)健康,健康和陽(yáng)光就會(huì)與我們同在!我們的人生也會(huì)因健康而更加精彩!
最后,和大家分享成功的十大積極心態(tài):執(zhí)著、挑戰(zhàn)、熱情、奉獻(xiàn)、激情、愉快、愛(ài)心、自豪、渴望、信賴!
同學(xué)們,讓我們科學(xué)鍛煉,擁有健康身體和陽(yáng)光心態(tài),快樂(lè)成長(zhǎng)!
謝謝大家!
旗下講話稿快樂(lè)成長(zhǎng)7
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我是孟維一。本周升旗儀式的主題是《科學(xué)復(fù)習(xí),快樂(lè)成長(zhǎng)》,本周負(fù)責(zé)升旗的班級(jí)是七年級(jí)一班,擔(dān)任今天光榮升旗手的是xx,讓我們把掌聲送給他們。
下面,我宣布:升旗儀式,現(xiàn)在開始!
第一項(xiàng),全體立正,請(qǐng)出旗!
第二項(xiàng),升國(guó)旗,奏中華人民共和國(guó)國(guó)歌。敬禮!
第三項(xiàng),首先由我來(lái)介紹一下我們的班級(jí)。
第四項(xiàng):下面有請(qǐng)程麗冉同學(xué)為我們帶來(lái)精彩演講,她演講的題目是《科學(xué)復(fù)習(xí),快樂(lè)成長(zhǎng)》。
第五項(xiàng):請(qǐng)左老師發(fā)言。
班級(jí)介紹:
這是個(gè)團(tuán)結(jié)奮進(jìn),朝氣蓬勃,溫暖和諧的班集體,60顆耀眼的星星,60張笑臉,60個(gè)不同的個(gè)性缺一不可,共同支撐起了七年級(jí)一班這個(gè)大家庭。真情常環(huán)繞在這個(gè)家,愛(ài)意在每一個(gè)人心中流淌,我們以飽滿的熱情對(duì)待每一次活動(dòng),每一次合作,一次次的榮譽(yù)無(wú)不滲透著我們每個(gè)人的力量。青春是我們五彩的畫筆,我們用智慧和勤勞,為自己人生的畫卷,涂上最輝煌的色彩。讓我們揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,為了理想的彼岸乘風(fēng)破浪!
旗下講話稿快樂(lè)成長(zhǎng)8
老師們、同學(xué)們,早上好:
我們學(xué)校的學(xué)生學(xué)風(fēng)是“ 快樂(lè)、個(gè)性、博學(xué)、進(jìn)取”,這八個(gè)大字也掛在每間教室最耀眼的地方,今天我講話的題目是“學(xué)習(xí)伴隨我們快樂(lè)成長(zhǎng)”。
古人說(shuō):“不登高山,不知天之高也;不臨深淵,不知地之厚也。”我首先想和同學(xué)們談?wù)剬W(xué)習(xí)的苦和樂(lè)的問(wèn)題。
“學(xué)海無(wú)涯苦作舟”,頭懸梁,錐刺股,鑿壁偷光,程門立雪等等許多學(xué)習(xí)故事,激勵(lì)著我們?cè)谥R(shí)的海洋中翱翔。
同學(xué)們,我們?cè)诎察o的課堂上,大腦隨著老師的講解不停的轉(zhuǎn),眼看,耳聽(tīng),手寫,心記,全神貫注,不得松懈。為了一道沒(méi)解出的題,急的抓耳撓腮,下了課還在思考著難點(diǎn)、疑點(diǎn),甚至吃不下飯,睡不著覺(jué)……考試成績(jī)上不去,各方面的壓力便隨之而來(lái)……學(xué)習(xí)中的苦難以盡言。然而,學(xué)習(xí)中的樂(lè)卻更多。
當(dāng)你經(jīng)過(guò)艱難的思索、推理,最后解出一道難題時(shí),會(huì)喜形于色;當(dāng)你在學(xué)習(xí)中取得優(yōu)良成績(jī)時(shí),會(huì)感到由衷的喜悅;當(dāng)你運(yùn)用所學(xué)的知識(shí),在生活中解決了實(shí)際問(wèn)題時(shí),會(huì)樂(lè)在其中;當(dāng)你大學(xué)畢業(yè),運(yùn)用所學(xué)知識(shí)在祖國(guó)建設(shè)中做出貢獻(xiàn)時(shí),更會(huì)感到無(wú)限的幸福和歡樂(lè)。學(xué)習(xí)本身包含著極大的樂(lè)趣。凡是愛(ài)學(xué)習(xí),刻苦攻讀的人,只有在知識(shí)的海洋里乘風(fēng)破浪,奮斗拼搏,才能享受到勝利者無(wú)限的幸福與歡樂(lè)。
我還想說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)的方法問(wèn)題。
學(xué)習(xí)必須循序漸進(jìn)。孔子說(shuō):“學(xué)而時(shí)習(xí)之”。學(xué)習(xí)任何知識(shí),必須注重基本訓(xùn)練,要一步一個(gè)腳印,由易到難,扎扎實(shí)實(shí)地練好基本功。
學(xué)習(xí)必須勤于思考。一個(gè)問(wèn)題可以從幾個(gè)不同的方面去思考,做到舉一反三,融會(huì)貫通,有思考才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,才能有所進(jìn)步。
學(xué)習(xí)必須一絲不茍。學(xué)習(xí)切忌似懂非懂、不懂裝懂。例如,習(xí)題做錯(cuò)了,這本是常有的事,重要的是能自己發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并改正它。切不可奉行“拿來(lái)主義”,長(zhǎng)此以往,思維能力很難有所提高。
學(xué)習(xí)必須善于總結(jié)。我相信大家都知道“溫故而知新”的道理。學(xué)完一章,要做個(gè)小結(jié);學(xué)完一本書,要做個(gè)總結(jié)。總結(jié)很重要,不同的學(xué)科總結(jié)方法不盡相同。常做總結(jié)可幫助你進(jìn)一步理解所學(xué)的知識(shí),形成較完整的知識(shí)框架。
學(xué)習(xí)必須持之以恒。俗話說(shuō)“水滴石穿”、“一口吃不成胖子”。因此,最好制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,常常自我監(jiān)督,嚴(yán)格要求,每天或分階段自己或讓父母檢查,是否完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃,為什么沒(méi)有完成,怎樣補(bǔ)救等等。總之,學(xué)習(xí)不能只憑一時(shí)熱情,三天打魚,兩天曬網(wǎng)是做不成大事的。
學(xué)習(xí)方法,要因人而異、因?qū)W科而異,正如醫(yī)生用藥,不能千人一方。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)從實(shí)際出發(fā),根據(jù)自己的情況,發(fā)揮特長(zhǎng),摸索適合自己特點(diǎn)的有效方法。
同學(xué)們,“學(xué)然后知不足”、“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海。”讓我們揚(yáng)起學(xué)習(xí)的風(fēng)帆,在知識(shí)的海洋里暢游吧。
旗下講話稿快樂(lè)成長(zhǎng)9
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好。我是420班的徐欣然,今天我國(guó)旗下講話的題目是《關(guān)注心理健康,健康快樂(lè)成長(zhǎng)》。
青春是人生的大好時(shí)光,每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)是蓬勃朝氣的模樣。但似乎,忙碌的我們,臉上常掛著疲倦的面孔,甚至還黑了眼圈,掉了頭發(fā),我們覺(jué)得累,覺(jué)得有壓力,我們總會(huì)有這樣那樣的困惑,總會(huì)遇到這樣那樣的煩惱。那么,如果沒(méi)有強(qiáng)大的心理堡壘,在面對(duì)困難的挑戰(zhàn)時(shí),心靈脆弱的我們,拿什么去打敗困難呢?所以,保持心理健康,是我們每一個(gè)高中生必須面對(duì)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
而對(duì)于像我一樣將在明年面對(duì)學(xué)考的高二學(xué)生,以及即將參加20xx年高考的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們,出現(xiàn)的最為普遍的心理健康問(wèn)題就是學(xué)習(xí)心態(tài)方面的問(wèn)題。我們提倡的好的學(xué)習(xí)心態(tài)是指在學(xué)習(xí)的過(guò)程中伴隨著愉快的心情,并且從學(xué)習(xí)中獲得滿足感和成就感。然而,考試的成績(jī)、排名、家長(zhǎng)的期待、與自己目標(biāo)的差距,讓一些同學(xué)陷入了恐懼和憂郁之中。試問(wèn):我們的考試,我們的排名,是為了通過(guò)這些數(shù)字,滿足自己的小虛榮心,還是為了通過(guò)這些考試去反思和反省,使得自己進(jìn)步呢?答案顯而易見(jiàn),是后者。有了進(jìn)步,那就放聲大笑;失利一回,再次奮斗就好。你要相信,我們對(duì)自己的認(rèn)可,能為自己帶來(lái)最強(qiáng)大的力量。學(xué)習(xí)需要我們強(qiáng)大的信心和飽滿的熱情作為堅(jiān)固的后盾。當(dāng)壓力讓你緊張不安時(shí),你可以嘗試去戶外跑步,跑步能放松身心,讓大家打起精神,最重要的是,運(yùn)動(dòng)之后,注意力會(huì)更加集中,能保證你再次投入學(xué)習(xí)時(shí)的高效率。
另一個(gè)需要引起注意的心理健康問(wèn)題是高中生自我意識(shí)與人際關(guān)系之間的問(wèn)題。青春期的焦慮和焦躁,“獨(dú)生子女”的成長(zhǎng)環(huán)境,我們會(huì)表現(xiàn)的有一些的“自我”。我們應(yīng)該以誠(chéng)懇、平等、謙虛、敦厚的態(tài)度去對(duì)待別人,學(xué)會(huì)容忍他人的缺點(diǎn),與人為善,尊重他人。不要輕易對(duì)人表示怨恨,只有這樣才會(huì)有更多的朋友,也只有這樣才會(huì)獲得老師和同學(xué)的認(rèn)可。
青春如歌,蕩氣回腸;青春似畫,畫意詩(shī)情。我們心理健康,我們蓬勃向上,我們一起快樂(lè)地成長(zhǎng)。
我的發(fā)言完畢,謝謝大家!
旗下講話稿快樂(lè)成長(zhǎng)10
尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!我是一年級(jí)*班的**,我今天國(guó)旗下講話的題目是“閱讀,伴我快樂(lè)成長(zhǎng)”。
還記得我4、5歲的時(shí)候,媽媽給我買了一本書,書名叫《小熊和最好的爸爸》,書中有趣的圖片一下子吸引了我,我愛(ài)好讀書的大門便從此打開,從那本書里面的精彩圖片中,我知道了我也有一個(gè)最好的爸爸;后來(lái)爸爸還給我買了畫冊(cè)《小湯姆》,我從那一幅幅畫面中明白了:要從小做一個(gè)有智慧的男子漢。當(dāng)然,最讓我難忘的還是爸爸給我買的《托拉斯》系列和《喜洋洋和灰太狼》系列,這一系列的圖冊(cè)中有一些文字符號(hào),讓我有了強(qiáng)烈的識(shí)字欲望,我好想好想知道這些畫里到底寫了些什么東西。也正是因?yàn)槲矣袕?qiáng)烈的識(shí)字愿望,從去年9月開始,我便從聽(tīng)從老師的教導(dǎo),認(rèn)真學(xué)習(xí)拼音知識(shí),每天我也很早就來(lái)到學(xué)校讀拼音,有時(shí)連做夢(mèng)也在讀拼音。正因?yàn)槲矣羞@樣的讀書欲望,我的朗讀水平迅速得到了提高,從開學(xué)時(shí)候的軟綿綿的唱讀課文,到不唱讀,從不唱讀到有感情地朗讀,慢慢的我也很榮幸地成了我們班的一名領(lǐng)讀員。
隨著時(shí)間的流逝,我看了一些有趣的拼音讀物:成語(yǔ)故事、少兒版《十萬(wàn)個(gè)為什么》......在這些書中我知道了很多做人的道理,也知道了很多大自然的神奇、美妙,我也在讀書中獲得了無(wú)窮的快樂(lè),也在讀書中快樂(lè)的成長(zhǎng)著。我雖然小,但我也在想:因?yàn)槲蚁矚g讀書,也就沒(méi)有時(shí)間去頑皮搗亂。學(xué)校廣播里經(jīng)常提醒、批評(píng)的那些同學(xué),你們完全可以把調(diào)皮搗亂的時(shí)間用來(lái)讀一本書,那樣的話,你會(huì)更文明、更智慧,學(xué)校也會(huì)因美美的讀書氛圍而更美麗。
謝謝大家!
旗下講話稿快樂(lè)成長(zhǎng)11
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!我是來(lái)自初一(6)班的,今天我演講的題目是《感恩生命,快樂(lè)成長(zhǎng)》。
生命是什么?有人說(shuō),是時(shí)光里的春華秋實(shí);有人說(shuō),是每次起起落落,交織錯(cuò)落的網(wǎng);有人說(shuō),是那剎那間的花開花落……
生命,需要去理解,在每一次的糾葛中,我們成長(zhǎng),我們明白了“生命”:每個(gè)人的生命歷程都不一樣,每個(gè)人都用不同的方式來(lái)演繹自己的那份人生。生命的戲,永遠(yuǎn)沒(méi)有劇本,在花開花落中成長(zhǎng),在春華秋實(shí)中蛻變。也在感恩中理解父母的愛(ài)。
我們要學(xué)會(huì)在成長(zhǎng)中理解父母,懂得感恩。我們,是母親懷胎十月,歷經(jīng)艱苦分娩而來(lái)的;十幾年來(lái),是父母撐起一把保護(hù)傘,讓我們一點(diǎn)點(diǎn)長(zhǎng)大,一點(diǎn)點(diǎn)看見(jiàn)外面的世界……我們自己又在做什么,想什么呢?當(dāng)我們坐在書桌前,走進(jìn)校園時(shí),難道不應(yīng)該反省自己的一切言行嗎?在這些玩耍學(xué)習(xí)的日子里,是父母用自己的身體撐出一片天空。這不是工作,卻比世上最勞累的工作更繁重,沒(méi)有一刻休息時(shí)間,也不計(jì)任何報(bào)酬。為了報(bào)答這樣深的生養(yǎng)之恩,難道不應(yīng)該感恩?
伯克說(shuō)過(guò),“生命在閃耀中現(xiàn)出絢爛,在平凡中現(xiàn)出真實(shí)。”生命,無(wú)論是絢爛還是真實(shí),只要學(xué)會(huì)正確的面對(duì)所處的困境與挫折,就能快樂(lè)地成長(zhǎng):如果遭遇了老師的批評(píng),我們應(yīng)該正確理解老師的話,明白其良苦用心,并且努力改正;如果考試成績(jī)很不理想,不要灰心喪氣,要從失敗中吸取教訓(xùn)……人生,無(wú)論受到了多慘重的失敗,只要始終懷有一種樂(lè)觀的心態(tài),生命就不會(huì)失去價(jià)值。
生命不止是自己的,人生也不止是自己的。我們需要對(duì)自己負(fù)責(zé),也需要對(duì)父母,老師和關(guān)心著我們的親戚朋友負(fù)責(zé):父母對(duì)我們有養(yǎng)育之恩,我們要學(xué)會(huì)感恩;老師對(duì)我們有知遇之恩,我們要學(xué)會(huì)回報(bào);朋友在我們最困難的時(shí)候,總是默默支持著我們,我們要懂得珍惜。
生命如戲,里面有盛開和零落。這場(chǎng)戲,我們就是演員,都是自己的戲,一場(chǎng)沒(méi)有劇本的戲。這場(chǎng)戲里有美好的贊譽(yù),執(zhí)著的求索,更有無(wú)數(shù)次噙淚的跌倒與爬起。這些都應(yīng)如繁花般成為個(gè)人崇高的理想。每個(gè)人都將經(jīng)歷失敗,但面對(duì)挫折的態(tài)度卻決定成敗。樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)生活,生命會(huì)更加色彩斑斕。要知道人生中陰霾雖多,但還有更多美好的,充滿陽(yáng)光的東西等待年輕的我們?nèi)グl(fā)掘。
所以,同學(xué)們,讓我們內(nèi)心時(shí)時(shí)充滿陽(yáng)光與微笑,感恩生命,快樂(lè)成長(zhǎng)!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
旗下講話稿快樂(lè)成長(zhǎng)12
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!我是七年級(jí)一班的程xx,今天,我給大家演講的題目是《科學(xué)復(fù)習(xí),快樂(lè)成長(zhǎng)》!
俗話說(shuō)的好 “學(xué)到老,活到老。”,學(xué)習(xí)是伴隨一個(gè)人終身的事情,尤其是對(duì)于我們學(xué)生來(lái)說(shuō),我們的任務(wù)就是學(xué)習(xí)。如果沒(méi)有學(xué)習(xí),就不會(huì)有傳載中華民族悠久歷史的方塊漢字,就不會(huì)有蒸汽機(jī)、電燈、電話的發(fā)明;如果沒(méi)有學(xué)習(xí),人類將永遠(yuǎn)生活在愚昧和黑暗的原始社會(huì)中,也同樣沒(méi)有了大科學(xué)家牛頓所站立的巨人的肩膀;如果沒(méi)有學(xué)習(xí),也就沒(méi)有今天先進(jìn)的科技與我們幸福的生活,所以 ,為了我們?nèi)祟惿鐣?huì)的美好未來(lái),為了造福我們的子孫后代,我們必須要刻苦學(xué)習(xí)。
但學(xué)習(xí)不能盲目的學(xué),正確的學(xué)習(xí)方法首先是要培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。子曰:“知之者不如好知者,好之者不如樂(lè)之者。”要想提高學(xué)習(xí)效率,就要從興趣抓起。人總愿意去做自己想做的事情,只要自己喜歡、有興趣,那么這件事對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)便游刃而解了。當(dāng)然,學(xué)習(xí)也不例外,只要對(duì)學(xué)習(xí)有興趣,那么學(xué)習(xí)效率就會(huì)大大提高。
第二個(gè)方法便是養(yǎng)成良好習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。課上認(rèn)真聽(tīng)講,用心思考,積極記憶,規(guī)范訓(xùn)練、不懂就問(wèn)、有錯(cuò)必改、積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng),搞好筆記。“溫故而知新”,課下養(yǎng)成良好的復(fù)習(xí)習(xí)慣,可以把重點(diǎn)的和不理解的問(wèn)題記在筆記本上,及時(shí)向老師、同學(xué)請(qǐng)教,弄懂為止。對(duì)于老師在復(fù)習(xí)期間留的作業(yè)要獨(dú)立思考、認(rèn)真完成。特別是平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué),更要加強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺(jué)性,把更多的`時(shí)間投入到學(xué)習(xí)中。
我們比起山區(qū)的學(xué)生還有一個(gè)優(yōu)勢(shì),那就是擁有寬敞明亮的教室,優(yōu)美安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,各式各樣的學(xué)習(xí)工具,一應(yīng)俱全的教科書,教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師,還有精心呵護(hù)我們成長(zhǎng)的父母,我們?yōu)槭裁床缓煤美眠@優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境呢?我們也只有認(rèn)真地學(xué)習(xí),細(xì)心的學(xué)習(xí),才能更好的快樂(lè)成長(zhǎng)。我們不應(yīng)該把學(xué)習(xí)看成是苦差事,不應(yīng)該去敷衍它,只有積極尋找科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,才能更好的學(xué)習(xí),快樂(lè)的成長(zhǎng)。同學(xué)們,讓我們從今天開始,努力學(xué)習(xí),用屬于你自己的學(xué)習(xí)方法,科學(xué)復(fù)習(xí),面對(duì)緊張的期末考試大聲說(shuō):“考試,我不怕你。”
在此,祝愿大家期末考試能夠取得好成績(jī)。
謝謝大家,我的演講完畢。
旗下講話稿快樂(lè)成長(zhǎng)13
尊敬的各位評(píng)委老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!我是來(lái)自鳳陽(yáng)縣職業(yè)教育中心09計(jì)算機(jī)1班的,我演講的題目是《陽(yáng)光的青春,快樂(lè)的成長(zhǎng)》
青春是一道絢麗的風(fēng)景,一串跳動(dòng)的音符。青春的我們,在美麗的校園里無(wú)憂無(wú)慮的上學(xué),在知識(shí)的海洋里自由自在的遨游。我們要努力讓它成為一次輝煌的閃現(xiàn),不懼艱難困險(xiǎn),敢于拼搏,志比云天。
挺一挺青春的身軀,露一露青春的微笑,生動(dòng)每一枚深深淺淺的足跡,陽(yáng)光下我們青春活力孕育著無(wú)窮盡的能量去開采,去挖掘,去釋放。中學(xué)時(shí)代,是我們?nèi)松幸粋(gè)重要的里程碑,我們知道,風(fēng)雨會(huì)使我們變得強(qiáng)壯,挫折會(huì)使我們變得堅(jiān)強(qiáng)。成熟的思想和高尚的品質(zhì),來(lái)自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪。只有面對(duì)未來(lái)爭(zhēng)創(chuàng)人生的輝煌,才能體現(xiàn)生命的價(jià)值。
我們要做勇敢的水手,用智慧和勇氣揚(yáng)起理想的風(fēng)帆,用青春和生命奏響時(shí)代的強(qiáng)音。成長(zhǎng)的腳步如行云流水,青春的歲月需要知識(shí)的滋養(yǎng),讓我們把握生命的每一天,在陽(yáng)光下快樂(lè)的成長(zhǎng)。當(dāng)我們拋棄了迷茫,把握了航向,當(dāng)我們共同努力,不懈的搖槳,美好的未來(lái)終將屬于我們。
青春是人生中最美好的季節(jié),青春是旭日東升的力量,青春的我們意氣風(fēng)發(fā),敢為人先,斗志昂揚(yáng)。最欣賞把撒哈拉沙漠變成人們心中的綠洲的三毛,也最欣賞她一句話:即使不成功,也不至于成為空白。拿出我們嘗試的勇氣,拿出我們青春的熱情,職高畢業(yè)時(shí),再回首,我們沒(méi)有平淡、遺憾的青春,學(xué)到的技能是我一生的財(cái)富。有一句俗語(yǔ)說(shuō),能登上金字塔的生物只有兩種:鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天,但我們至少可以像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。
人生短短幾十載,不要給自己留有什么遺憾!同學(xué)們,只要我們理想的還在,只要我們不輕言放棄,只要我們用微笑面對(duì)一切,我們依舊能更好地?fù)P起生命的風(fēng)帆。
無(wú)數(shù)個(gè)日出和日落,青春的我們扛起信念的鋤頭,用虔誠(chéng)去開墾這片沃土,播下一個(gè)個(gè)綠色的希望。它孕育著無(wú)窮無(wú)盡的能量等著我們?nèi)ラ_采,去挖掘,去釋放。我們青春年少,風(fēng)華正茂,一路成長(zhǎng),充滿理想。
有一種動(dòng)力讓我發(fā)奮努力,像鳥一樣在自己的天地里翱翔。可愛(ài)的校園生活給我?guī)?lái)了無(wú)比的快樂(lè),無(wú)論是教室,還是操場(chǎng),都充滿了我們的活力,更重要的是我獲得了不少屬于自己的綠洲和海洋。這時(shí)候,我們更加清晰地感覺(jué)到我們的理想插上了翅膀,青春煥發(fā)了活力,生活充滿了希望。
我們是五月的花海,就該用青春擁抱時(shí)代;我們是初升的太陽(yáng),就該用生命點(diǎn)燃未來(lái)。在職教中心這一片藍(lán)天下,放飛青春,放飛理想,然后以年輕的名義微笑,快樂(lè)成長(zhǎng)。
在座的同學(xué)們,讓記住:未來(lái)不是夢(mèng),今天,在我們手中。陽(yáng)光的青春,需要我們快樂(lè)的成長(zhǎng)。
謝謝大家,我的演講到此結(jié)束!
旗下講話稿快樂(lè)成長(zhǎng)14
各位老師、各位同學(xué):
大家上午好!我今天國(guó)旗下講話的主題是:身心健康、快樂(lè)成長(zhǎng)。
健康是人類生存的重要內(nèi)容,它對(duì)于人類的發(fā)展、社會(huì)的進(jìn)步、文化的更新、生活方式的改變,有著決定性作用。那么,一個(gè)人怎樣才算健康呢?1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定:健康不僅是身體沒(méi)有疾病,而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康,只有身心健康,體魄健全,才是完整的健康。
現(xiàn)在是陽(yáng)光明媚,鳥語(yǔ)花香的春天。春天是傳染性疾病多發(fā)的季節(jié)。春天容易患二大類疾病:一類是傳染性疾病(主要是通過(guò)空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。譬如有:流行性感冒,水痘、麻疹等),另一類是過(guò)敏性疾病(譬如過(guò)敏性鼻炎,嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘),但是,同學(xué)們也不要過(guò)于擔(dān)心、害怕,只要我們?cè)谄綍r(shí)能做到下面幾點(diǎn),這些疾病是可以預(yù)防的。
1、我們?cè)趯W(xué)習(xí)之余,要多參加體育鍛煉,遵循“循序漸進(jìn)、持之以恒”的鍛煉原則,根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的鍛煉方式,如跳繩、跑步、打球、散步等,只有我們的身體強(qiáng)壯了,疾病才不能乘虛而入。
2、我們的教室、家里衛(wèi)生要打掃干凈,垃圾要及時(shí)清理。并且要經(jīng)常開窗通風(fēng)以保持空氣的流通,新鮮。
3、不隨地吐痰,咳嗽、打噴嚏用紙巾遮擋口鼻,平時(shí)要盡量少去人多,擁擠,尤其是通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所。
4、我們要注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換衣,勤洗手,勤剪指甲。
5、根據(jù)氣候變化注意適時(shí)增減衣服,避免著涼。
6、注意均衡飲食,適度增加營(yíng)養(yǎng),不能偏食,少吃辛辣食物,多吃清淡易消化和富含維生素的水果蔬菜等食物,多喝水。
7、家里的生活用品,衣服、被子在天氣好的時(shí)候要勤洗、勤曬。
8、保持正常的生活規(guī)律,一定要保證充足的睡眠,不能過(guò)于疲勞,因?yàn)槠谌菀资刮覀兊牡挚沽ο陆怠?/p>
9、擁有正確的自我觀念,能了解自我,悅納自我,能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值。
10、樂(lè)于學(xué)習(xí)和生活,微笑面對(duì)挫折和失敗,保持樂(lè)觀積極的心理狀態(tài)。
同學(xué)們,讓我們擁有健康的身體和心理,享受快樂(lè)的人生。注重青春期生理、心理健康問(wèn)題,讓快樂(lè)向自己敞開大門,快樂(lè)的成長(zhǎng)。
旗下講話稿快樂(lè)成長(zhǎng)15
中學(xué)生在心理上正處于突變階段。有關(guān)調(diào)查資料反映,中學(xué)生心理障礙有增長(zhǎng)的趨勢(shì),這些心理障礙主要表現(xiàn)為厭學(xué)、考試焦慮、人際關(guān)系緊張、生活自理能力差、自控能力差、缺乏愛(ài)心等方面。那么造成這些心理障礙的原因有哪些呢?
1、是家庭。
家長(zhǎng)是孩子的第一個(gè)老師,家庭的思想傾向、文化素養(yǎng)、人際關(guān)系等都對(duì)學(xué)生心理起著潛移默化的影響。在和睦家庭中成長(zhǎng)的孩子通常心理健康、待人禮貌、誠(chéng)意。而在過(guò)于嚴(yán)厲、缺乏溫暖的家庭中成長(zhǎng)年孩子往往膽小怕事、缺乏自信,甚至自暴自棄。在學(xué)生的教育上,家長(zhǎng)的觀點(diǎn)、態(tài)度、方法如果不當(dāng),都有可能造成學(xué)生的心理障礙。
2、是學(xué)校教育。
通過(guò)正確地引導(dǎo)、科學(xué)的教育,逐步把學(xué)生領(lǐng)入一個(gè)充滿陽(yáng)光、健康向上的新天地,這是學(xué)校教育的責(zé)任、義務(wù)和方向。然而,在實(shí)際教育中,個(gè)別教師缺乏心理學(xué)教育的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),采用簡(jiǎn)單粗暴的教育方式,體罰或變相體罰學(xué)生,還有的班主任只顧抓“升學(xué)率”,忽視學(xué)生的思想教育和心理健康教育,這最容易導(dǎo)致學(xué)生心理障礙的產(chǎn)生,另外,學(xué)習(xí)壓力太大,從小學(xué)到初中到高中,同學(xué)們除學(xué)習(xí)之外還是學(xué)習(xí),稍不努力,成績(jī)就會(huì)下降,就會(huì)遭到父母、長(zhǎng)輩的責(zé)罵。
3、是社會(huì)影響。
在改革開放中,西方資產(chǎn)階級(jí)的一些腐朽文化,思想也侵入我國(guó),電影、電視、網(wǎng)絡(luò)中充斥著色情、暴力,拜金主義、個(gè)人英雄主義、消極主義等各種不良思想、文化使個(gè)別學(xué)生沉浸此中,難以自拔,產(chǎn)生不同程序的心理障礙。
4、是青春期的心理變化。
青春期是學(xué)生身心變化劇烈的時(shí)期,這個(gè)時(shí)期學(xué)生自身的情感波動(dòng),思想偏激都容易誘發(fā)心理障礙,他們往往因?yàn)槿狈ψ銐虻恼J(rèn)識(shí)和準(zhǔn)備而顯得驚慌失措,這在心理學(xué)上又稱為“危機(jī)期”、“心理斷乳期”、“精神饑餓期”等,他們不愿意做被動(dòng)的適應(yīng)者、服從者和模仿者,而是力求成為生活中的探索者、發(fā)現(xiàn)者、選擇者。這就很可能使他們?cè)谡J(rèn)識(shí)方面出現(xiàn)兩類極端:一類是過(guò)分欣賞自我和苛求社會(huì),另一類是把社會(huì)過(guò)分理想化而妄自菲薄。在價(jià)值觀上容易以個(gè)人利益為中心,缺乏社會(huì)責(zé)任感或者看不到自己的價(jià)值,只求生存適應(yīng),不求發(fā)展創(chuàng)造,對(duì)此,學(xué)校、家庭如果不及時(shí)加以疏導(dǎo),學(xué)生就會(huì)在心理和行為上走極端,從而產(chǎn)生心理障礙。
消除心理障礙的方法:
1、加強(qiáng)思想道德教育,培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。
學(xué)校通過(guò)國(guó)旗下的講話、主題班會(huì)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐、參觀德育基地等活動(dòng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想道德教育,讓學(xué)生樹立崇高的理想和目標(biāo),形成正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀,把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到有意義、有價(jià)值的大事上,把眼光從狹隘的個(gè)人圈子里解放出來(lái),學(xué)校組織的法制講座、心理健康教育講座、“送溫暖、獻(xiàn)愛(ài)心”、評(píng)選的道德模范、“紳士、淑女”榜樣等活動(dòng)對(duì)同學(xué)們都是很好的教育,對(duì)同學(xué)們樹立正確、科學(xué)的人生觀、世界觀、價(jià)值觀是非常有益的。
2、建立平等、信任、理解的師生關(guān)系。
作為老師,特別是班主任,一是要增強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng),注意表率作用,避免對(duì)學(xué)生造成不良影響;二是要真誠(chéng)關(guān)注學(xué)生,設(shè)身處地的理解學(xué)生面臨的心理困惑,并和學(xué)生一起尋找解決的策略。同時(shí),對(duì)學(xué)生加強(qiáng)學(xué)習(xí)的目的性教育,克服為分?jǐn)?shù)而學(xué)習(xí)的消極思想,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度,幫助學(xué)生制定切合實(shí)際的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃,引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)和生活中的煩惱;三是要?jiǎng)?chuàng)造良好的集體氛圍,讓每個(gè)同學(xué)都能感受到集體的溫暖,讓每個(gè)同學(xué)都能懂關(guān)愛(ài)別人、理解別人、尊重別人、幫助別人;四是要做學(xué)生的良師益友,特別是一些成績(jī)差、表現(xiàn)不太好的同學(xué)更需老師們的關(guān)心、幫助、培養(yǎng),對(duì)這些同學(xué)要多一份關(guān)愛(ài),少一份指責(zé);多一份理解,少一份苛求;多一份幫助,少一份放棄。
3、個(gè)別有心理障礙的同學(xué)要主動(dòng)尋求解脫心理困惑的方法。
一是要敞開心胸,善于同老師、父母、同學(xué)溝通,善于傾訴自己的煩惱和困惑,有些煩惱向別人講出來(lái),盡管不能得到別人多少幫助,但是當(dāng)你向別人講述的時(shí)候,你的煩惱也就隨之消除,這心理上的一種最佳的釋放途徑。二是要正確對(duì)待學(xué)習(xí)、生活中的困難,人生的道路不可能是一帆風(fēng)順的,每個(gè)人都會(huì)遭到一些挫折和困難,只不過(guò)是遭遇的程度有別罷了。在挫折中迎難而上、遇難而強(qiáng)的同學(xué)才是真正的勇者。三是要尋找心理輔導(dǎo)老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)。心理輔導(dǎo)老師是幫助同學(xué)消除心理障礙的專業(yè)教師,有豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),可以從各個(gè)方面給予有心理困惑的同學(xué)提供幫助,我校的心理輔導(dǎo)老師是卿秋月老師,她已在這方面幫助了不少的同學(xué),取得了很大的成績(jī),贏得了同學(xué)們的尊敬。個(gè)別有心理障礙的同學(xué)可以用書信、面談等方式向卿老師尋求幫助。四是要多參加學(xué)校、班級(jí)組織的集體活動(dòng),在活動(dòng)中多角度、多場(chǎng)合感受別人的幫助和溫暖,尋找心理的安慰,發(fā)泄自己的煩惱。五是要善于采納別人的意見(jiàn),特別是老師和長(zhǎng)輩的意見(jiàn),不要盲目地反叛甚至拒絕他人善意的批評(píng)和幫助。
同學(xué)們,只要我們都能敞開自己的心靈,積極投身于各項(xiàng)活動(dòng),給每個(gè)同學(xué)都以真誠(chéng)的理解、幫助、關(guān)愛(ài),我們的心靈就一定會(huì)充滿陽(yáng)光,就沒(méi)有克服不了的困難,每個(gè)同學(xué)都一定會(huì)健康快樂(lè)地成長(zhǎng)!
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