微量元素的作用不容小覷健康教育廣播稿
教育目的：讓學(xué)生了解微量元素對(duì)人腦的作用。
教育內(nèi)容：微量元素的'作用不容小覷
腦的功能活動(dòng)涉及許多酶系統(tǒng)，需要各種微量元素作用為輔助因子參與酶系統(tǒng)的活動(dòng)。碘、鐵、銅、鋅、鉻、鈷、鉬等都在相應(yīng)酶系統(tǒng)中分別扮演著重要角色。這些微量元素在腦中含量的變化，自然會(huì)影響腦的功能。不過(guò)除因地理環(huán)境、水土方面的原因或因特殊情況（疾病、用藥等）外，只要膳食平衡，不偏食、不厭“雜”求“精”，一般不會(huì)發(fā)生缺乏情況。如果患有缺鐵性貧血時(shí)，則應(yīng)及時(shí)糾正，否則會(huì)影響孩子智力發(fā)育。
總之，為了維持大腦良好功能和神經(jīng)信息的迅速傳遞，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看，應(yīng)在維持充足熱量和氧供給的基礎(chǔ)上，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、磷脂、維生素A、B1、B2、C及鐵等營(yíng)養(yǎng)素，注意用腦衛(wèi)生，適度運(yùn)動(dòng)和充足睡眠、勞逸結(jié)合就能達(dá)到健腦益智的目的，再加上勤奮，就會(huì)顯得聰明起來(lái)。
【微量元素的作用不容小覷健康教育廣播稿】相關(guān)文章：
你的堅(jiān)持_不容小覷01-18
認(rèn)真生活的女人不容小覷雜文隨筆06-29
關(guān)于如何打造不容小覷的完美文書(shū)06-12
關(guān)于打造不容小覷的完美文書(shū)的方法參考06-11
家庭教育不可小覷的錯(cuò)誤12-05
小學(xué)健康教育的廣播稿06-15
夏季健康教育的廣播稿06-12
家庭教育中不可小覷的錯(cuò)誤12-04
學(xué)校健康教育廣播稿范文09-01