2025年中學體育工作計劃（通用22篇）
光陰如水，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，我們要好好計劃今后的工作方法。可是到底什么樣的工作計劃才是適合自己的呢？下面是小編收集整理的2025年中學體育工作計劃（通用22篇），希望能夠幫助到大家。
中學體育工作計劃1
新學期即將開始，根據本學期教育局的工作要求，從這學期開始進行專業的足球知識學習，開展足球特色學校創建活動，積極開展足球教學改革工作活動的開展，使每一名學生在足球運動方面都有不同程度的提高。通過多種運動項目相結合，提高學生綜合素質的發展，使每一名學生都能熱愛體育鍛煉，掌握1-2項體育項目鍛煉方法。通過體育教育教學，幫助學生樹立正確的人生觀和世界觀，通過體育鍛煉增強學生體質，培養良好的道德素養。
一、教材資源分析：
由于體育學科的特殊性，我們的教材沒有分的過細，整個初中階段就是一本教材，教師可以選擇內容進行合理的教學，教材分各類運動項目分別進行介紹，我仔細閱讀教材，選擇適合我們學校和學生的項目進行教學，學生感興趣的教學內容可以增加課時，不能實際練習的項目，通過多媒體教學使學生能說出運動項目的特點和基本方法，以便于今后學生升入高一級學校進行學習。
本學期七年級教材選擇以體操和田徑教學為主，球類運動為輔，突出足球運動的發展，通過體育課提高學生的身體素質。八年級教材選擇以田徑、武術和球類教學為主，突出足球和籃球教學，增強學生身體素質，培養學生鍛煉的興趣，養成自覺鍛煉身體的習慣。九年級教材選擇以田徑、球類和學習簡單的健美操以及舞蹈為主要內容，突出球類教學，對籃排足都有不同程度的提高，增強學生練習的興趣，讓學生體驗體育的魅力，增強體質。
二、學生基本情況分析：
九年級學生已經有了兩年的體育鍛煉基礎，很多學生基本養成了自己的'鍛煉習慣，有了自己喜歡的項目，本屆的九年級學生身體素質還好，不喜歡體育鍛煉的學生不多，日常的體育教學內容基本能夠達到要求，班級的鍛煉氛圍良好。抓住學生喜歡鍛煉的特點，積極開展課內和課外的體育鍛煉，提高鍛煉的效果，提高學生的身體素質。
八年級學生有了一年的學習基礎，身體素質也比上學年有了提高，但由于學生鍛煉的強度不夠，很多基礎項目的成績還不是很理想。學生分的層次還很多，差距也比較大。一小部分學生的特點已基本顯現出來，鍛煉的欲望很高，很想多學一些體育知識，多知道一些鍛煉的方法。
七年級學生，剛剛升入中學，對一切還比較陌生，我對學生的了解還不夠，開學初我要對每名學生進行逐步的了解，對他們的身體情況作到心中有數。了解他們喜歡的體育項目，和以后想要學習的項目。對學生進行好組織性、紀律性教育。
三、教學目標：
身體素質是體育練習的基礎，沒有良好的身體素質是無法完成任何體育鍛煉的，身體素質練習也是我們體育課永遠的目標。本學期是學年的第一學期，對學生和教師都會重要，有一個好的開始，教學任務就會很順利的完成。七年級是剛剛升入中學的年級，體操練習是必要的科目，通過它可以提高學生的組織性、紀律性。田徑練習是提高學生的身體綜合素質，為以后更多的練習打一個好的基礎。本學期的開始是秋季，天氣晴朗，非常適合戶外運動，我們可以利用大好天氣多進行體育鍛煉，提高學生的各方面素質。每周一節的足球課幫助學生理解足球運動的知識，提高足球運動的技能。八年級增加了武術和球類教學，幫助學生學會武術動作或簡單套路，對武術知識有所掌握。球類教學教學是非常能提高學生興趣的教學內容，利用球類項目找出學生身體素質的不足，今后加強練習。九年級學生學習的熱情還是比較高的，但是，已經練習了很多次的項目學生對其不感興趣了，本學期適當加入了舞蹈和健美操，為了就是提高學習興趣，找出自己的不足，加強練習。學生學習舞蹈和健美操知道方法就可以，更多是讓有興趣的學生帶動一下其他同學共同學習。田徑課的課時偏重一下中考的體育項目，使學生提前有一個感受，促進綜合素質的提高。
四、教學方法設計：
本學期重點學習高效課堂的教學模式，注重學生的小組合作學習，培養學生的團隊精神。教學方法多采用學生自主學習，培養學生自主學習能力，發展自我，提升團隊合作意識。教學設計采用師生同學、同樂、同研究、同質疑、同解決、同提高的方法。
五、教學評價方案：
課堂評價分為課堂表現、課堂練習完成情況、學習態度、期末測試四項。
中學體育工作計劃2
一、指導思想
我校體育工作的指導思想是：牢固樹立“健康第一”和素質教育的指導思想，以學生發展為本，堅持面向全體學生，全面提高學生身心健康水平；重點開展豐富多彩的群眾性的體育活動和小型競賽活動；發揚科學精神，開展科學研究；注意工作質量，提高工作效益。為培養德智體美等全面發展的高素質人才而努力。
二、主要目標
1、繼續學習課改精神，在全面實施素質教育過程中，首先提高體育教師自己的整體素質，努力建設一個品德高尚、敬業愛崗、業務精良，作風正派的體育教師教研組。
2、認真組織學習《學生體質健康標準》，做好教學測試順利過渡的準備工作，把全面鍛煉學生的身體，增強學生對外界環境的適應能力，把思想品德教育有機地溶入課中。
3、認真檢查落實學科教學常規工作，各任課教師必須加以重視，必須根據教學大綱，認真備課、善于摸索教學規律，教學手段多樣化，任課教師各上一節教學研討課，交流對教材的摸索經驗。
4、抓好“二操”質量，落實“二活動”。安排好每天廣播操、眼保健操的播放工作，促進學生做操質量，組織班內學生展開冬季鍛煉及小型競賽。
5、認真做好課題輔導研究工作，各任課教師認真總結教學經驗，積極撰寫教學教案，參與教案教學評比活動。
6、加強學生日常體育常規教育，開展群體活動。
7、認真教會學生做好武術健身操，進行比賽。
三、措施方法：
為了達到以上目標，特運用以下方法：
㈠更新觀念，樹立全新的教學觀
當今，學校體育圍繞《體育與健康》新課程標準的實施和為落實學生每天一小時體育鍛煉深化改革。為此，我們要以“健康第一”的思想領會“課標”和“課改”的新理念，有效地激發學生的學習興趣和體育鍛煉熱情，為終身體育奠定基礎；要充分發揮體育的育人功能，面向全體學生，培養學生的創新精神、創新能力和創新人格以及社會實踐能力，發展學生個性，培養學生競爭意識；建立民主、平等、和諧的師生關系，使學生真正成為學習的主人。
1、課堂教學要充分體現以學生為主的主體性，不斷激發學生學習體育的興趣。
2、充分體現教學的.層次性，對不同個性、興趣、愛好、認識能力、發育水平的學生，采用不同的要求和方法。
3、注重學生身心發展的敏感期，在原有的基礎上可持續發展。
4、力求在教與學的共同努力下，達到掌握提高運動方法，增強體質的即時性的顯性目標，與發展學生思維能力、創新精神、塑造健全人格的發展性的隱性目標相結合。
5、進一步強化體育課堂常規和安全教育。課堂常規有要求、有實施、有習慣；同時注意加強對學生進行安全知識的教育，并落實好安全措施。
㈡面向全體學生，發展學生個性特長
針對學生不同的身體特點，不同的興趣愛好，要開展豐富多彩的課外活動，切實抓好每天一小時體育鍛煉，努力使學生素質得到有效提高。
1、首先要以素質教育為指導，積極構建新的大課間模式，同時進一步提高課間操的質量，整頓課間操的秩序。
2、要開展豐富多彩，具有時代特色，深受學生喜愛的群眾性課外體育鍛煉與體育比賽活動，力求活動制度化、內容多樣化、要求規范化，注重實效性。本學期，我校將舉辦秋季田徑運動會和中學生廣播體操比賽；組隊學生跳繩比賽；豐富學生課余生活。
㈢開展科學研究，著力打造有創新精神的“科研型”教師。
我們要加強學習，邊學習邊實踐，不斷以新的知識充實自己，尤其要學習現代教育理論、教學理論和課程理論，結合自己的教學實踐，領會“課標”和“課改”的新理念，把教學訓練等與科研結合起來，成為實踐與理論結合型的“科研型”教師。
本學期，我們將根據學校、教導處的工作思路和要求，圍繞教研組工作目標，振奮精神，團結奮斗，開拓創新、扎實工作!
四、具體工作安排：
三月份：
1、制定學校體育工作計劃及開好教研會。
2、廣泛開展“新課程、新理念、新課堂”教學研討活動，組織隨堂聽課。
四月份：
1、組織隨堂聽課。
2、組織七年級跳遠比賽(第十周)
五月份：
1、郭太杰老師上公開課。
2、全校學生分年級越野比賽。
六月份：
1、張麗老師上公開課。
2、組織教師分教研組籃球比賽。
七月份：
1、組織學生體育測試。
2、期末學科總結工作。
中學體育工作計劃3
一、基本信息
這學期在教八年級六個班，每個班45人左右，男生女生差不多一個半。大多數學生身體健康，沒有運動技能障礙。學生喜歡運動，但身體協調性差，肥胖，學習動作不協調。學生身體素質的硬指標如速度、力量、耐力、柔韌性較差；敏感性、協調性等軟指標明顯不足。個體發展不平衡
根據我校的實際情況，有目的、有計劃地開展體育教學，傳授身體保健的基本知識和技能，培養良好的衛生習慣；掌握科學體育鍛煉的基本方法和體育文化知識，在教學中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
教材包括：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操、球類：籃球、足球；健身運動。
教材重點：跑的快；跳躍中的跳躍跳高；體操中的單杠動作；球類運動中的控球技術；
教材難點：蹲起；跳躍中的起跳環節；球類運動中的人球結合。
二，教學目標和要求
1、讓學生認識自己的身體，掌握簡單的體育鍛煉知識和方法，學習一些體育保健和安全知識，培養認真鍛煉身體的態度。掌握眼保健操和新的無線電練習。
2、學習田徑、體操、球類等基本功。掌握簡單的運動技能，進一步發展學生的素質，提高他們的基本身體活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標。我們會在體育比賽中不斷嘗試和體驗，練習和思考，互相學習和評價，感受體育的樂趣和益處，體驗戰勝困難、取得進步的'成功喜悅。
三、教學措施
1、及時了解和分析學生的學習信息。
2、營造符合學生年齡特點、有利于學生學習的體育環境。
3、根據學生的年齡特點，采用有趣、多樣化的教學方法和手段，充分發揮游戲和競賽的動態作用，允許學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。
4、根據學生的實際，不斷改變練習方法，激發學生的練習興趣。
5、發展學生的個性，培養勇敢、頑強、朝氣、進取的精神，啟迪思維，培養學生的主動性和創造性。
四、學生
1、學習目的明確，積極自覺上好體育課。積極學習掌握必要的體育基礎知識和技能以及科學的體育鍛煉方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、穿著輕便合身，上課穿輕便運動鞋。請勿攜帶首飾、學生卡、手機等。與體育課無關。
五、德育滲透
體育活動在培養學生的適應性方面發揮著獨特的作用。在體育教學中，應特別注意營造友好和諧的課堂氣氛，自覺融入德育，既能鍛煉學生的意志，又能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織、遵守紀律、誠實、機智、進取的心理素質。
這學期的德育滲透包含在教學的各個方面：
1、課堂規則：讓學生按照規定行事，遵守規定。
2、組織教學：培養團結友愛，培養遵守紀律的集體觀，培養他們熱愛勞動、愛護公物的良好品質。
3、根據教材內容安排德育內容。
(1)安排基礎知識，激發學生刻苦鍛煉的意識。培養學生的自尊心、自豪感和社會責任感。
(2)在游戲中，安排教育學生遵守紀律、公平正直、積極主動、團結友愛的內容。
(3)田徑編排訓練學生頑強的毅力和毅力。
(4)安排球類運動中團結協作等培養集體主義精神的內容。
(5)在體操教學中，安排訓練互助合作意識的內容
總之，在教學過程中，要激發學生積極參與體育活動的興趣，樹立終身體育的習慣。
中學體育工作計劃4
一、學生狀況
本學期九年級共一個班50余人，他們正處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生有必須的體育運動基礎，課堂表現欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩定;女生積極性不高，甚至課堂出現退縮行為，練習的自覺性一般。
二、教學設想
初三學生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分，所以在本學期應以學生的身體素質訓練和中考測試資料為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛煉意識，在課堂應改善教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛煉。
定期測試，制定科學合理的教學計劃。
開學第一周對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的'身體狀況，激勵學生在以后的練習中更加努力。另外透過學生的體育成績了解到學生運動潛力的弱項，制定以后的教學資料，強化訓練。在四月初進行一次測試，培養學生的考試習慣，總結前面教師的教學和學生學習結果，為后期到考試期間體育訓練計劃資料做一個好的依據。
三、具體時間安排
早操訓練安排：
1、三月份進行200米和立定跳遠的練習
2、四五月份就中考資料進行全面訓練。
體育課具體安排：
1、第一周就中考項目進行全面測試。測試成績進行針對性訓練。
2、課堂前半部分進行項目練習，后半部分因材施教學生根據自己的弱項進行專項練習。
3、制定后期教學資料和訓練計劃。
四、針對性的訓練
1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學生進行針對性的訓練，加強監督，培養他們的積極性，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。
2、加強對偏科學生的訓練，對偏科的學生進行技術上的指導，爭取在這些項目有所突破。
五、加強業務潛力學習
認真鉆研體育新課改，根據新課改制定新的教學方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學習，認真備好每一堂的教案。摸清體育中考各項政策，指定科學合理的備考計劃，指引學生認真的備戰，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。
中學體育工作計劃5
作為一名體育教師，在學校里一定要把學生的體育成績提上去，要學生在努力學習的同時，把良好的身體鍛煉好，讓他們健康的成長。以《學校體育工作條例》為體育工作的基本法規，以“健康第一”為宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹《中小學生體制健康標準》。為爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生，特制本體育教師個人工作計劃如下：
一、指導思想
認真學習“體育與健康”新課程標準，把“生活教育”的理念滲入到新課程中。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。
二、工作目標
認真完成八年級體育教學任務，使學生掌握體育基礎知識，基本技能，基本技術。培養學生的興趣。認真完成教學研究和教學改革任務，爭取在區比賽中取得優異成績，認真完成上級領導安排的各種時令性工作和任務。
三、學生現狀分析
八年級的學生身體發育正處于青春期的高峰時期，心理、生理的`發育波動強。男生愛動，喜歡對抗性強的運動項目如：籃球、足球、等項目。而女生則恰恰相反，喜歡娛樂性、柔韌性、游戲性強的項目。從身體素質方面來看男生力量素質差，但是靈活性和反應能力強。女生也是力量差，但是柔韌性好。對于體育與健康理論知識較薄弱，對鍛煉方法模糊，不知如何合理的進行體育鍛煉。因此，這學期應加強理論與實踐的結合，選擇多樣的教學內容，多通過集體游戲來提高凝聚力，滿足學生參與活動和學習的需要。因此要因勢利導，培養學生積極參與體育鍛煉。
四、加強課堂常規落實、改進教學措施、提高教學質量。
1、常規落實，上課前認真備課，鉆研教材，改進教學手段，根據學生的不同差異制定不同的教學手段使每個學生受益。在體育課中，對學生嚴格要求，加強組織紀律教育，防止各種傷害事故的發生，做到安全第一。
2、體育教學是整個體育工作的中心環節，因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，我將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生為主體，以教師為主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。
3、進一步提高課外教學活動和運動競賽水平，學校的體育工作除體育教學以外，還有課外體育活動和運動競賽，這兩項同樣是學校體育工作的重點。課外體育活動是學生非常喜愛的活動形式，它即可以使學生對在體育課上學到的知識進行鞏固，又可以發揮自己的能力去學習自己喜歡的運動項目基于這一點對本學期的課外活動要詳細計劃措施，并做好輔導，以保證課外體育活動順利的開展。
五、本學期考核項目：
50米、立定跳遠、坐位體前屈。
中學體育工作計劃6
一、基本情況
本學期所教的是八年級六個班，每個班人數都在45人左右，男女生人數差不多個半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差;靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。
二、教材分析
結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
教材內容有：體育與健康基礎知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質練習。
教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的`跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術;
教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環節;球類中的人球結合。
三、教學目標和要求
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。
四、教學措施
1、適時了解、分析學生的學習信息。
2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。
3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。
4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。
5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
中學體育工作計劃7
作為工作在第一線的體育教師，己盡快入了角色.為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創新的學習方式有所進展，為此定了本學期的體育教學工作計劃：
一、基本情況
1、學生情況：初一年級二個班，每個班三十至四十名學生。初二年級二個班、三年級各一個班。每個班三十至四十名學生，除每個班有1-2名特殊病生，不能從事體育運動鍛煉外其余學生都健康，都能從事體育運動鍛煉。
2、技能情況：初一、二、三年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動，但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待于逐漸提高。
二、教材分析
根據義務教育初中體育階段，培養的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發學生積極主動學習的興趣和愛好。培養學生良好的鍛煉身體的習慣是每一位學生都能成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。
三、教學目的`和要求
1、使學生能夠根據自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛生保健知識和安全常識。培養學生認真鍛煉身體的態度。
2、學習田徑、趣味體育、跑、球類等項目的基本技術和基本技巧進一步提高每一位學生的能力。
3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛煉身體的興趣和積極性。培養頑強，拼搏、自覺遵守運動規則，團結協作等優良品質。
四、主要工作
1、認真備課，上課。突出學生的主體地位。培養學生愛學、樂學的好習慣提高學生學習的質量。
2、抓好學校籃球隊訓練工作，為本學期區級中小學生籃球比賽做好準備。
3、開展好班級的體育活動，班與班進行，籃球、立定跳遠、跳繩、50米等體育項目的比賽。
4、寫課后反思，心得，總結等。
五、具體安排
1、抓好九年級學生整體身體素質及基本技術的提高。(立定跳遠、實心球200米等)。
2、充分利用好早操對學生進行耐力訓練。
3、不斷改進教育教學方法，激發學生鍛煉身體的積極性，培養他們的興趣，根據學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。
中學體育工作計劃8
一、指導思想
新的體育與健康課程標準明確指出：
1、堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
2、激發學生的運動興趣，培養學生的終身體育意識與健康行為。
3、重視學生主體地位，以學生身心健康發展為中心，充分發揮學生的積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。
4、充分關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益。
本學期我將通過教學實踐，確實增進學生的身心健康，增強體質，使學生掌握走、跑、跳、投擲以及球類等運動項目的基礎知識和運動技能，培養學生的體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和體育運動技術水平，同時加強思想教育，確實完成教學任務，以達預期的教學效果。
二、學生情況分析
作為剛剛步入新學習環境的初一新生，由于他們來自各間校風不同、師資要求有異、體育風氣有別、場地器材條件有差異的小學，這就自然形成了學生對體育課的認識深淺不一、基礎不一、身體素質有差距等因素。另外學生對新的學習環境還不是很適應。感情豐富而強烈，表現為情緒波動性大、不穩定，不成熟。因此，在進行初一的體育教學時，應深入了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使原來體育素質較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質較差的“困難戶”能在新的環境下樹立自信，發揮長處，增強體質。
三、教學目標
總體目標：
(一)加強思想品德教育，增強學生的組織性、紀律性，培養學生的勇敢、頑強的.意志品質和拼搏進取精神。
(二)通過實踐教學，使學生能夠做到：
1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；
2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；
3、了解所學項目的簡單技、戰術知識和競賽規則；
4、通過技能練習，發展運動能力和運動技術，增進身體健康；
5、了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識；
具體目標：
(一)體育與健康基礎知識
1、體育與健康課程解說，中學體育教學常規要求；
2、田徑運動簡介與規則介紹
3、體育鍛煉對促進健康的價值
4、常用運動負荷的測量與方法運用
(二)運動技能
1、隊列與體操：原地隊列，行進間隊列，第二套中學生廣播體操，徒手體操。
2、快速跑技能：各種跑的練習，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；
3、耐久跑技能：正確的呼吸方法，不同距離的自然地形跑；定時跑，定距跑；800米至1000米跑；發展耐力速度；
4、發展跳躍能力與跳高技術：建立正確的縱向跳躍概念；各種發展彈跳的練習，助跑縱跳摸高；跨越式或其它過桿技術的介紹和練習；
5、球類
(三)發展體能
1、發展速度素質：結合快速跑技能，運用各種跑的形式進行；
2、發展耐力素質：結合耐力跑技能，運用不同距離的耐力跑練習，跳繩等；
3、發展跳躍素質：結合跳高技術，運用不同形式的跳躍練習；
4、力量素質：持啞鈴的健身練習；
四、教學措施
(一)教學改革。
1、認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。
2、堅持“健康第一”的指導思想。
3、激發興趣，培養學生終身體育的意識。
4、開展民主教學，重視學生的主體地位。
5、關注學生的個體差異，改革評價制度。
6、提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。
(二)引導學生積極參與體育活動。
1、引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發展其個性和才能，有利于學生身心健康發展。
2、堅持每天一小時體育活動。
3、堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。
4、培養學生良好的鍛煉習慣，發展學生的個性，堅持自覺經常鍛煉身體。
(三)激勵機制。
素質教育的深入發展，特別是新的課程標準的頒發，教學不能只停留在傳授，還要注重學習方法的指導。在體育教學中，教師要讓學生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發前進的力量。
(四)開展探究索性學習。
給學生一定的自由度，讓其去探索、去發現，突出學生的主體性、發展個性，培養創新精神和實踐能力。學生用以獲取知識、領悟健康的思想觀念、領悟所用的方法而進行的各種活動，包括觀察、發現、學習、練習、小組合作交流等。學生通過探究學習理解動作概念，培養學生探究學習能力。
中學體育工作計劃9
全面貫徹國家體育教育方針，落實市教育局體育工作部署。認真做好體育教學工作，本著發展學生身體素質為目的，最終為九年級學生三年來體育學習做好一個圓滿的句號。在九年級第二學期，調整教學內容做好工作安排，迎接市體育測試工作。
一、教學重點內容：
依據測試要求，重點在于學生身體素質提高，有一個良好的測試習慣。教學內容主要以力量練習、耐久跑、坐位體前屈、仰臥起坐、引體向上、握力、立定跳遠和50米跑。
二、教學工作措施：
1、抓好學生思想工作
九年級學生面臨畢業一部分學生將要走向更高的學府，另一部分學生將要走向社會，各自的目標有所不同，為了使學生都有一個共同的.奮斗目標，要讓所有的學生都要有信心，為自己的初中學習做一個最后沖刺。其次體育鍛煉是伴隨終身的，有了好的身體才能做好其他的事。每一個學生都要一個參加體育鍛煉正確的認識。
2.定期測試，制定科學合理的教學計劃。
開學第一周對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以后的學習中更加努力。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱項，制定以后的教學內容，強化訓練。在四月初進行一次測試，培養學生的考試習慣，總結前面教
師的教學和學生學習結果，為后期到考試期間體育訓練計劃內容做一個好的依據。
3.確保足夠的活動時間
響應國家“陽光體育”方針，每天確保學生鍛煉1小時。重點練習安排在早操20分鐘和體育課上，早操時間主要練習學生的耐力素質和心肺功能，項目以1500米為主。體育課上主要是運動技能的練習及力量素質練習。讓每一位學生都能得到充分的鍛煉。
二、具體時間安排：
早操訓練安排：
三月份進行1500米耐力訓練和柔韌練習。
四月份進行心肺功能練習和握力練習。
體育課教學安排：
三月份
1、進行第一次體質測試。
2、考試項目技能練習和上肢練習。
四月份
1、課堂前半部分進行耐力性練習，后半部分因材施教學生根據自己的弱項進行專項練習。
2、進行第二次體質測試。
3、制定后期教學內容和訓練計劃。
五月份
迎接市體育測試。
中學體育工作計劃10
作為一名初中八年級體育教師，我深知自己的責任和使命，我的工作計劃必須緊密地貼近教學實際，激發學生的學習興趣，幫助他們全面發展，成為身心健康、熱愛運動的青少年。
一、教學目標
1、提高學生的身體素質，促進其身體發育健康。
2、培養學生的運動興趣和運動技能，開拓他們的運動天賦。
3、培養學生的集體意識和配合精神，增強團體的凝聚力和戰斗力。
4、培養學生的自我管理能力和團隊協作能力。
5、培養學生的體驗學習習慣，培養學生的體驗感、思考能力和創新能力。
二、課程設計
1、按照《課程標準》的要求，全面貫徹立德樹人教育理念，培養學生的身心健康。
2、遵循“循序漸進，由淺入深”的原則，適時引導和挑戰學生，提高其運動能力。
3、細化每節課的教學目標，明確教學步驟和方法，注重理論與實踐的結合。
4、充分利用現代化教育技術手段，豐富課堂教學內容和方式，增強學生的學習興趣和參與度。
5、引導學生自主學習，鼓勵積極參與，提高教學效果和學習成果。
三、日常教學
1、建立良好的教學氛圍，營造輕松愉悅的學習氛圍，讓每一個學生都能全身心地投入到學習中。
2、嚴格要求學生的紀律，加強班級管理，做到嚴格要求、周到關懷。
3、關注學生的身心健康，及時發現和解決學生的問題，保證教學質量的同時，保證學生的身心健康。
4、鼓勵學生充分參與體育活動，激發學生的運動潛能，幫助學生養成良好的.運動習慣。
5、常常與家長溝通，增加和家庭的聯系，共同關注學生的成長和發展。
四、課外活動
1、組織學生參加各種校內、校外體育比賽和活動，鍛煉學生的體育能力和競爭意識，增強學生的自信心和自我管理能力。
2、每周舉行一次興趣課，引導學生自由發揮，展示各自的特長和才華，培養學生的個性和能力。
3、積極為學生策劃各種戶外體育活動，如露營、徒步、野營等活動，增強學生的團隊合作能力，培養他們的勇毅和獨立性。
4、利用各種資源，如圖書館、電影院等，引導學生了解體育知識、體育文化和體育精神，啟迪學生的思想和靈魂，培養學生的文化素養和人文精神。
五、總結與反思
1、每次教學結束后應同學生進行現場反饋和總結，洞察學生的學習表現和困難，了解學生的掌握程度和需求。
2、堅持定期總結教學經驗，及時調整和完善自己的教學方法。
3、加強中小學教育的整體性，嘗試體育教育與其他學科的有機結合，創新教育方式和教育內容，打破學科壁壘，促進全面發展。
中學體育工作計劃11
作為一名初中體育教師，我深知自己的職責是負責培養學生的體育素養和運動技能，從而幫助學生養成健康的生活習慣和積極的心態。為此，我制定了以下個人教學工作計劃。
一、教學理念
在我的教學中，我始終堅持“以學生為中心”的教學理念，并注重創新和實踐。不同于傳統的體育課程，我盡可能地通過開展豐富多樣的體育活動和運動訓練，激發學生的興趣和熱情，培養其克服困難和挫折的勇氣和品質。
二、教學目標
我的教學目標是優先培養學生的基本體育技能，包括身體協調性、靈活性、速度、力量和耐力等。同時，我也注重培養學生的團隊協作和溝通能力，提高其心理素質和自信心。最終目的是讓學生在體育活動中獲得快樂，同時通過不斷的學習和訓練，不斷提高自己的運動技能和素養。
三、教學內容
在教學內容方面，我盡可能結合學生的年齡和特點，讓學生認識到體育運動的重要性和意義。我會以趣味性和操作性為導向，不同年級的學生會有適合他們的不同教學內容。比如初一年級的學生更多的會以身體的基本動作學習為主；初二年級的學生則表現出對容易讓他們流汗和驚奇的運動活動興趣等等。
四、教學方法
在教學方法上，我注重把握學生的能力和興趣。常使用的.方法有：
1、個性化教學：對學生的能力和水平進行評估，并針對不同水平的學生實施不同的教學計劃。
2、合作學習：讓學生通過合作進行體育活動和游戲，培養團隊精神和協作能力。
3、創新教學：在經典體育課程基礎上，加入新穎、創意的體育運動形式，激發學生的興趣。
五、課程設計
在課程設計上，我會充分利用各種資源，包括體育場館、器材、課件等等，為學生提供優質的教學服務。常規的課程設計流程如下：
1、明確學生的學習目標和期望。
2、確定教學內容和教學方法。
3、設計課堂活動和任務。
4、制定考核和評價方式。
五、效果評估
在教學結束之后，我會收集學生的反饋和評價，從中了解自己的優點和不足。另外，我也會向其他教師和專業人士請教和交流，繼續提高自己的專業水平和教學質量。
總之，作為一名初中體育教師，我要不斷努力學習和實踐，為學生提供高質量的教育服務，幫助他們實現健康、快樂和全面的發展。
中學體育工作計劃12
為了提高學生的身體素質和促進他們的健康成長，我們制定了以下初中體育工作計劃：
一、加強體育課程教學
1. 制定靈活多樣的體育教學計劃，包括傳統體育項目和新興體育項目，滿足學生的不同需求。
2. 注重培養學生的體育興趣和樂趣，引導他們主動參與體育活動。
3. 加強體育教師的培訓，提高他們的教學水平和專業素養。
二、豐富體育課外活動
1. 組織豐富多彩的體育比賽和運動會，激發學生的競技意識和團隊合作精神。
2. 開展戶外體育活動，如登山、徒步、露營等，培養學生的勇氣和毅力。
3. 組建校內體育俱樂部，提供更多的體育鍛煉機會，滿足學生的個性化需求。
三、加強體育設施建設和管理
1. 完善學校體育場館和器材設施，確保學生有良好的體育鍛煉環境。
2. 加強對體育場館和器材的管理和維護，保障學生的安全和健康。
四、加強體育健康教育
1. 開展體育健康知識宣傳和教育活動，提高學生對身體健康的重視和保護意識。
2. 培養學生的`自我保健能力，教導他們正確的體育鍛煉方法和生活習慣。
通過以上工作計劃的實施，我們相信可以有效提高學生的體育素質，促進他們的全面發展，為他們的健康成長打下堅實的基礎。
中學體育工作計劃13
一、指導思想
嚴格執行學校規章制度，樹立“健康第一”的指導思想，實施《學校體育工作條例》，推進新課程標準實施，注重教學質量，更新觀念，提高教學質量和管理水平，認真組織實施《學生體質健康標準》，促進體育健康發展。
二、工作目標
1、堅持“以人為本，健康第一”的教學理念。
2、培養學生的“終身體育”意識。
3、加強自學和反思，不斷更新教學方法，探索更有效的教學方式
4、體育備考中考，協助初中老師做好中考，積累經驗準備明年。
5、和小組中的老師一起組織第六屆體育藝術節。
6、積極參加教育局和教研室組織的教育教學活動。
三、工作安排
2月：提前準備一周的'課，總結上學期，規劃這學期。報到后檢查運動器材。
3月：籌備地區運動會(田徑、集體項目)
4月：參加區運動會，體育聯考，學校七年級八年級體育期中考試。
5月：學校第六屆體育藝術節
6月：七年級和八年級體育期末考試
這學期對于八年級的學生來說，進入了一個關鍵時期。如果能按計劃順利進行，對中考有很大幫助。這學期以跑步為主，重點培養學生的速度。中考項目的重點是立定跳遠和排球墊球，輔助練習實心球，運用各種教學方法幫助學生提高運動成績，為初三打下堅實的基礎。
中學體育工作計劃14
作為一名初中體育教師，教學工作的計劃是非常重要的，它不僅是對自己工作的規劃，也是對學生學習的指引。
一、指導學生掌握基本技能
作為一名初中體育教師，首先要做的事情就是幫助學生掌握基本技能，運用正確的姿勢和動作進行體育運動。這不僅是學習體育課程的基礎，也是能夠開展更復雜運動的前提。教師應該將每個學生與其他學生進行區分，針對每個學生的情況，制定不同的基礎訓練計劃。同時，還需要積極參與學生學習，在學生運動時觀察、指導，糾正不正確的動作，培養學生良好的運動習慣。
二、開展多種體育運動項目
在指導學生掌握基本技能的前提下，教師還需要開展多種體育運動項目，使學生能夠全面地了解和體驗不同的體育項目。這樣可以激發學生的興趣，同時也能夠提高學生對體育運動的了解和認識。在開展多種體育運動項目時，教師需要先根據學生的.興趣愛好和身體素質，選擇適合的體育項目。一般來說，體育運動項目主要包括球類、田徑、游泳、武術等，教師可以根據不同的項目安排不同的教學計劃。
三、組織體育比賽和活動
組織體育比賽和活動，是提高學生體育運動水平的有效方法。它不僅可以增加學生的鍛煉量，還能提高學生的競技意識和體育精神。在組織體育比賽和活動時，教師需要根據學生的身體素質和興趣愛好，安排適當的比賽和活動。比如，可以開展校內的田徑比賽、籃球比賽、排球比賽等，也可以組織學生參加外部的體育比賽和活動。這些活動既能促進學生身體的健康發展，也能豐富學生的課余生活，激發學生的學習熱情和積極性。
四、教學互動和評價
教學互動和評價是指在教學過程中，教師和學生之間進行交流、互相學習、建立信任和凝聚力，同時對學生進行評測、鼓勵和指導的過程。在教學互動和評價過程中，教師應該采取多種教學方法和手段，如小組討論、互動問答、講解示范等，提高學生的學習效果和教學質量。
五、優化教學環境和設備
優化教學環境和設備，是創造良好的教學氛圍和條件，提高教學質量和效果的重要手段。在優化教學環境和設備時，教師需要從教學環境、器材設備、安全保障、衛生保障等方面進行規劃和設計。比如，在學生鍛煉和比賽時，教師需要保證場地平坦、空氣流通、安全防范措施到位，同時檢查和維護體育器材設備的使用情況，以保證教學質量和教學效果。
綜上所述，初中體育教師個人教學工作計劃是一項非常重要的工作，它不僅關系到教師自身的工作效果，更關系到學生的學習成果和發展。教師需要充分考慮學生的需求和特點，積極有效地開展教學工作，不斷提高教學水平和教學質量，為學生的發展和成長提供支持和動力。
中學體育工作計劃15
一、指導思想
本文以新課程理念為指導，充分發揮學生的主體地位，培養他們的創新意識、敢于挑戰自我、爭取一流的精神以及優良的集體主義精神。旨在確保每個學生都能積極參與體育鍛煉。
二、學情分析
九年級共有3個班，學生平時缺乏體育鍛煉，大部分學生的體能素質不佳，包括速度、耐力和力量等方面。因此，教師需要在短短兩個多月的時間內，從這幾個方面著手提高學生的全面體能，并及時了解學生在哪些方面素質較差，針對不同的學生實施不同的教學方法。為此，教師將采取以下措施：
1.增加三月份的運動訓練量，提高學生的力量和耐力，使學生出現短期的疲勞。在籃球項目上，要求學生動作到位，態度端正。
2.調整平時的'訓練計劃，將上學期的兩天一練改為四天三練，確保學生取得更好的效果和成績。
3.開展班級講座，對學生的心理進行教育。
4.通過快樂訓練，杜絕學生出現倦怠情況，讓學生在輕松的環境中學習，做到學中練，練中學。
5.教師和學生一同訓練，從而提高學生訓練的積極性。
三、教材分析
本學期教育主題一是圍繞中考項目開展相關的速度、耐力、力量等練習，二是可以以游戲形式給學生涉及一些球類、武術等科目，在緊張的訓練之余得到放松，也使學生的協調性發展有所提高，為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。
四、全期總目標
(1)養成良好的鍛煉習慣，掌握好九年級中考要面對的二十多個可能被測試的項目。
(2)收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。
(3)讓她們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體。
(4)掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。
(5)進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
(6)通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
五、九年級體育教學計劃的具體教學措施
(1)利用課中和課后的時間多與學生溝通交流，轉變他們的觀念，變被動為主動。
(2)認真備好課，確保學生們能夠在愉悅的氣氛中投入到每節課的學習中。
(3)課堂上，參與到學生當中去，以此拉近與學生之間的距離，注重培養體育骨干，起到帥先的作用。多采取比賽的方式，鼓勵他們敢于爭創好成績。
(4)課后做到及時反思總結。
中學體育工作計劃16
根據學校的工作安排，本人在這一學期將擔任九年級1、2、3、10、11、12班共六個班的體育教學工作。由于九年級畢業班將面臨體育中考，自己深知責任重大，為此擬定本學期的體育教學工作計劃。
一、指導思想
認真學習“體育與健康”新課程標準，堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發學生運動興趣，培養他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的`主體地位，發揮他們的創造力，以學生發展為中心；關注個體差異與不同需求，確保每一位同學受益。在教學中向中考測試項目傾斜，讓學生打好基礎，迎接下學期的體育中考加試。
二、學生現狀分析
所任教的九年級學生年齡在15-16歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲望強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。
三、教材分析
根據今年我省初中畢業生升學體育考試的考試方案，今年我省的體育中考項目和往年一樣，必考項目是：男生1000米跑、女生800米跑。男生自選項目包括立定跳遠、引體向上、坐位體前屈、籃球運球；女生自選項目包括立定跳遠、仰臥起坐、坐位體前屈、籃球運球；考生可從中自選一項。針對以上測試項目，制訂上課內容，由針對性進行訓練、練習。通過各種練習方法和輔助練習來提高運動成績。通過本學期的學習使學生樹立“健康第一”的指導思想，懂得一定的體育鍛煉方法，培養學生的創新精神和實踐能力，使學生得到全面的發展，最終為中考取得好的成績而努力拼搏。
四、教學目標：
1、增強學生體能，掌握和應用基本的體育健康知識和運動技能。
2、提高對個人健康和群體健康的責任感。
3、培養運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的好習慣。
4、為中考取得更好的成績而努力拼搏。
5、完成國家體質健康標準的測試上報工作。
五、教學設想：
初三學生面臨中考，所以在本學期應以學生的身體素質訓練和中考測試內容為主，多給學生運動空間，加強學生的自我鍛煉意識，在課堂應改進教學方法，充分發揮學生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學生有目標的去學習、去鍛煉。
六、本學期考核項目
女生：800米、投擲實心球、墊排球；
男生：1000米、投擲實心球、墊排球。
中學體育工作計劃17
本學期是初一體育教學新開始的一個學期,在認真鉆研教學大綱和結和本校實際的基礎上,制定出切實可行的教學計劃。
一、教學目標
1、利用1個月的時間學習廣播操。
2、知道合理安排鍛煉的時間和意義，參與體育與健康課的學習。形成積極態度和行為。
3、完成和基本掌握本年級選擇項目中的規定動作，了解所學項目的知識與簡單戰術，結合游戲等多種形式獲得應用技能，區分安全和不安全的運動行為，發展自學自練和自我保健能力。
4、在小學體育與健康課程學習的基礎上，通過各種練習手段，發展速度、靈敏、有氧耐力。引導學生關注自己的身體，懂得不良行為對健康的影響，理解體育鍛煉對身體形態和技能發展的益處。
5、掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態對身體健康的影響，在體育活動中初步建立自尊和自信，積極進取，培養堅強的意志。
6、建立個人和群體的和諧關系，在體育游戲和比賽中能與同伴分配角色，協調配合，共同完成任務。
二、教材分析
課新的程標準在教學內容上，只確定了一個內容結構框架，僅提供了不同水平、不同領域、不同層次的基本目標;對教材內容的選擇、采取的教學方式和實施的教學步驟，都沒有作明確規定;因而教師在教材選擇上有較大的自主選擇空間。教師和學生都參與到課程內容的選擇和建設上來，使體育與健康課教學更能適應學生個體差異，做到因材施教，讓全體學生在學習中獲得益處。以發展學生速度、耐力、力量、柔韌、協調等素質為前提，把理論知識、跑步、跳躍、投擲、武術、健身操、素質訓練、體質測驗做為必修內容，將各種球類、韻律體操和舞蹈、跳繩作為選修教材。在選擇教學內容時，把速度、耐力、靈敏等測試內容安排到教學中去完成。
三、學生現狀分析
小學生上升為初中生，兒童轉為青少年還需一個過渡期，心.生.理都還需要一個轉變期和適應期，所以，原則上我們準備安排的體鍛項目，活動內容，都有一個漸進的過程，從常規做起，從點滴來抓，由易到難，由淺入課，這是本年級的一個活動趨勢，大部分學生都活潑好動，表現欲、上進心強，但是普遍的體質較弱，在上課中應堅持“健康第一、安全為主”。當然課堂教學應以學生為主體，根據情況變化，日常教學中要靈活應變。
四、教學重點及難點
教材的重點：培養學生自覺鍛煉習慣。
教材的難點：培養學生吃苦耐勞的'品質。
五、教學措施
1、適時、分析學生的學習信息
2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境
3、學生年齡特征采用興趣化和多樣化的教法和手段游戲、競賽的能動作用讓學生在自主游戲中練習體現學生的主體地位
4、學生練習激發學生的練習興趣
5、發展學生個性培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神啟迪思維培養學生的個性。
6、培養體育骨干，帶領其他同學參與活動。
六、質量檢測(本學期考核項目)
男：1000米、立定跳遠、廣播操、50米。
女：800米、立定跳遠、廣播操、50米。
中學體育工作計劃18
一、指導思想：
以《新課程標準》為指南，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育教育教學質量越上一個新臺階，將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規，堅持“健康第一”的宗旨，把學校體育工作作為實施素質教育的重要部分，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，深化教學改革，全面推進素質教育。認真貫徹《學生體質學生健康標準》。創建“主動參與、強身健體”的健身氛圍，培養全面發展的學生。
新的一學年開始了，作為工作在第一線的體育教師，己盡快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創新的學習方式有所進展，為此擬定了本學年的體育教學工作計劃如下：
二、基本情況：
本學期所教的是七年級三個班，每個班人數都在45人左右，男女生人數差不多個半，絕大多數學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協調性差，肥胖等，學習動作不協調。學生身體素質中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質較差；靈敏、協調等軟性指標明顯不足。個體發育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關鍵。
三、教材分析：
結合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛生保健知識和體育技能，培養良好的衛生習慣；掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發展成為德、智、體、美、勞全面發展的好學生。教材內容有：體育與健康基礎知識；田徑：跑、跳、投；體操，球類：籃球、足球；身體素質練習。
教材的重點：跑中的快速跑；跳躍中的跨越式跳高；體操中的單杠動作；球類中的控球技術；
教材的難點：蹲踞式起跑；跳躍中的起跳環節；球類中的人球結合。
四、教學目標和要求：
1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛生保健和安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。
2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術，掌握簡單的`運動技能，進一步發展學生素質，提高身體基本活動能力。
3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰勝困難、獲得進步的成功喜悅。
五、教學措施：
1、適時了解、分析學生的學習信息。
2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環境。
3、根據學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現學生的主體地位。
4、根據學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發學生的練習興趣。
5、發展學生個性，培養勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神，啟迪思維，培養學生的主動性、創造性。
六、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關的首飾、校牌、手機等。
七、德育滲透：
體育活動對于發展學生的適應能力具有獨特的作用，在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養學生的愛國主義和集體主義精神，培養學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質。本學期的德育滲透包括在教學的各個環節中：
1、課堂常規：使學生按規辦事、做到有規可循。
2、組織教學：培養團結友愛、養成遵守紀律的集體觀，培養其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質。
3、結合教材內容安排德育內容。
（1）基礎知識里安排激發學生刻苦鍛煉自覺性的內容。培養學生的自尊心、自豪感和社會責任感。
（2）游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結友愛的內容。
（3）田徑安排培養學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質的內容。
（4）球類中安排培養團結協作等集體主義精神的內容。
（5）在體操中安排培養互相幫助的合作意識的內容
總之，在教學過程中要激發學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。
中學體育工作計劃19
一、基本情況：
新學期開始了，我擔任七年級八個班的體育教學，學生中有體育好動分子，也有對體育沒有太大興趣的。我想：我既不能扼殺學生的興趣，還要努力培養更多的學生對體育課有興趣才對。特別是男生籃球打得不錯，對籃球的熱情很高，我不能忽視這一點。新的學期又開始了，還是加強學生的身體素質的`練習和廣播體操的復習，而后根據學生的年齡與心理特征，還以游戲式的技術動作來作為教學。
二、指導思想：
堅持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論為指導，積極領悟“三個代表”重要思想和“社會主義榮辱觀”，始終熱愛黨的`教育事業，堅持四項基本原則，愛崗敬業，為人師表，依法執教。
三、教學預期目標：
1、能讓大部分的學生熱愛體育課，自覺參與鍛煉。
2、學生基本能參與游戲式的技術動作中來。
3、逐步提高學生對籃球的熱情。
四、教學措施：
1、以身為范，就是以自己的實際行動感染學生，自己制定每天早上6點20分起床后晨跑，下午再加半小時打籃球，證明積極鍛煉才能使人更加健康、靈活、聰明。
2、堅持以學生“健康第一”為指導思想，努力探討學生最感興趣的運動項目，結合本地傳統體育項目，真誠與同事合作，并共同研討體育教學中的棘手問題。
3、積極帶頭網上研討和會議研討，并寫下共同的教育教學結論，寫教學反思和總結，學期末至少有一篇論文。
4、虛心向年輕教師和有經驗的老前輩們學習，并非常樂意聽取同行們毫無保留的批評與提出建議。
5、一個學期至少聽課20節以上，本專業聽課不少于10節。
6、要求自己在上課時，要做到先備課和寫教案后，方能上課。
7、教師在課堂中，要與學生同樂，并樂在其中，在完成技術動作的教學下，自己要不斷地尋找培養學生的教學策略，并且把它記錄下整理出來，以便與同事們共同研討。
8、一個月至少要有2篇2000字左右的教學反思。
9、一個學期至少要有1—2篇自己認為最為優質的、最有創意的教學案例或教案（當然，有同事們認可，且參與合作）。
10、教學宗旨：虛心學習，力求進步，和諧相處，共同研討，刻苦鉆研，勇敢創新，愛生如子，以身為范。
中學體育工作計劃20
新的學期又開始了，不同以往的是課改來到了我們龍山中學，來到了我們的體育課堂。通過領導人的決心激發了我們的信心，通過看視頻對新課改有了進一步的認識，并制定出了切實可行的教學計劃。
一、學生現狀分析
所任教的七年級學生年齡在13—14歲之間，處于青春發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現欲強；女生趨于文靜，不好活動。因此要因勢利導，加強男生的身體素質練習，培養女生積極參與體育鍛煉的習慣。
二、教材分析
本冊教材內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。
三、目的任務
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的.知識，并不斷鞏固和提高。
2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。
3、通過體育鍛煉、探究式學習，培養小組間的協作能力，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
四、教學措施與教改思路
1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
中學體育工作計劃21
一、學期教學總要求
1、教材分析（包括版本，教材編寫特點，主要內容，重難點）；
2、學情分析。主要對所帶班級這門課程的學生學習情況做一個剖析；
教材分析：本學期初一學生由于剛從小學進入到中學，很多學習習慣和行為習慣還不適應，又由于這一屆學生中考體育測試要發生變化，而測試方案卻遲遲未出來。因此本學期我將教學的重點放在了培養學生良好的鍛煉習慣的養成和提高身體綜合素質的學習中。為了即完成七年級教學大綱的要求又同時兼顧將來中考取得好成績，我認為從現在起就開始要以提高身體綜合素質練習為主要學習目標。應該說本學期教學任務是非常重的，我將全力以赴力在完成教學任務的同時，大幅度提高學生的身體素質，特別是奔跑能力和柔韌性的培養。
教學策略：加強對學生課堂常規及鍛煉習慣的訓練教育，同時花大力氣對學生中長跑和柔韌性進行訓練，因為學生在這項枯燥的練習中速度和柔韌性有明顯的`提高，這就為其他項目取得好成績打下來良好的基礎，同時，枯燥的練習容易培養他們吃苦耐勞不拍困難的良好品質。這樣的磨練對于接下來的體育教育教學會起到良好的作用。
學生情況：本學期我任七年級1—4班體育課，共班約200人，他們正處于身體發育的高峰期，身體發育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎，課堂表現欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩定；女生積極性不高，甚至課堂出現退縮行為，練習的自覺性一般。
教學具體措施：
1）教法設計。通過中長跑訓練帶動學生綜合素質全面提升。
2）學法指導。教會學生如何進行中長跑、柔韌性、跳繩訓練方法，用所學知識指導自己平時訓練。
二、教學設想：
初一學生剛進入中學，小學生的行為習慣和鍛煉習慣根深蒂固，一時難以改變，所以在本學期思想上多教育多引導，課堂訓練應以學生的身體素質練習和柔韌性練習為主。盡管這些練習和枯燥，學生不喜歡，但是，這也是提高他們守紀律、不怕吃苦，改變小學生行為習慣的最直接、最有效的方法。
開學第一周對學生進行安全第一課的系統教育，告訴他們體育課應該注意什么，什么能干、什么不能干，遇到突發事情如何處理等等，在思想上改變他們不良的上課及鍛煉習慣。
接下來對學生的體質進行測試，讓學生了解自己的身體情況，激勵學生在以后的鍛煉中更加努力，爭取不斷提高自己的身體素質，獲得優異的成績。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱項，制定以后的教學內容，強化訓練。在本學期末進行一次測試，總結前面教師的教學和學生學習結果，為后期到考試期間體育訓練計劃內容做一個好的依據。
三、具體時間安排：
體育課具體安排：
1、第一周開學第一課安全教育及隊列隊形訓練，初步改變學生懶散不守紀律的習慣。
2、課堂前半部分進行中長跑技術訓練和柔韌性練習，后半部分進行專項測試以及柔韌性練習，爭取本學期全面提高學生的身體素質和柔韌性素質。
四、針對性的訓練
1、加強對學困生的關注力度，鼓勵幫助他們樹立信心決不能掉隊。因為，初一就掉隊越到后面就越不行，這對他們一生都會產生非常負面的影響。
2、加強對偏科學生的訓練，對偏科的學生進行技術上的指導，爭取在這些項目有所突破。
3、加強對女生的訓練指導，因為女生相對于男生來說更容易拿到滿分。
中學體育工作計劃22
一、指導思想
以實施新的《義務教育法》為體育教學工作契機，堅持執行黨的教育方針和政策，全面實施體育新課程改革，努力探究農村中學體育教學改革的新途徑、新方法，以提高體育教學質量為目標，以提高學生體育綜合素質和學習對自己終生發展有用的體育知識為教學工作的關鍵，充分地調動廣大學生學習的積極性，培養學生的自主、合作、探究的'精神，以優異的教學成績向家長、學校和社會獻禮。
二、班情分析
七年級132班為寄宿班，男生33人，女生29人，生源面特別廣泛，學生通過半個學期體育學習與，大部分同學身體素質扎實，形成了較好的體質，學習了許多對自己終生發展有用的體育知識，我相信通過自己努力地教學，一定會取得較好的教學成績。
三、教材分析
七年級下冊體育教材是人民教育出版社出版的，本教材圖文并茂、生動形象，學生易于接受，它是我們教學的優秀范本。
四、教學措施
1、聯系實際，因材施教，根據不同層次的學生，精心設計體育課堂45分鐘，備好課，精心設計課外體育實踐活動。
2、關心雙差生，轉化后進生，鼓勵希望生，對這些弱勢群體，做到上體育訓練上關心學生，做到課堂上不出安全責任事故和意外事故。
3、根據鄉村中學學生實際，精心設計課堂，采用課內外訓練，綜合練習，課堂動作講解規范、示范到位等靈活多變的手段。全面調動學生的學習積極性。
4、汲取外地先進的體育教研成果，不斷充實自己的教育教學水平。
5、以人為本，以情動人，扎實有序地抓好體育基礎知識的學習。
6、為迎接學校廣播體操比賽，本期主要訓練廣播體操。
五、教研課題
在體育教學中如何培養學生的合作精神。
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