五年級下學(xué)期體育工作計劃

    時間:2021-12-23 12:09:14 工作計劃 我要投稿

    2022年五年級下學(xué)期體育工作計劃(精選7篇)

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    2022年五年級下學(xué)期體育工作計劃(精選7篇)

      五年級下學(xué)期體育工作計劃1

      一、學(xué)生分析

      五年級的學(xué)生年齡處于發(fā)育時期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動,表現(xiàn)欲強(qiáng);女生由于發(fā)育的原因,很少參加激烈的運動項目,但考慮到某些女生的天性,要因勢利導(dǎo),加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,使男女均衡發(fā)展。

      二、教學(xué)目標(biāo)

      (1)使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為,表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中具有展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的樂趣。

      (2)過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。的興趣和愛好,形成鍛煉的習(xí)慣。

      (4)提高對個人健康和群體的責(zé)任感,形成健康的生活方式。

      (5)發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度。

      三、教學(xué)重點及難點

      (1)重點是田徑的投擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。

      (2)難點是耐久跑的呼吸,跨越式跳高的助跑與起跳,過桿。

      四、教學(xué)措施

      (1)只研究和強(qiáng)調(diào)教師的教法,而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向,加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程,如果把體育學(xué)習(xí)理解為只是教師的講解與示范,學(xué)生模仿教師的動作,強(qiáng)調(diào)了教師的教法研究,忽視了學(xué)生學(xué)法的探索,只管教的怎么樣,不管學(xué)的如何,必然不利于調(diào)動學(xué)生的積極性,不利于提高教學(xué)質(zhì)量。因此,要重視學(xué)生學(xué)法的研究與探索,不僅要研究教法與學(xué)法,而且要研究教法與學(xué)法的變化;不僅要研究學(xué)生的“學(xué)會”,而且要研究學(xué)生的“會學(xué)”。

      (2)在教學(xué)中多運用游戲作為方法、手段,為學(xué)生參與體育活動,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用,激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣,達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。

      (3)著學(xué)生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣。

      五年級下學(xué)期體育工作計劃2

      一、學(xué)情分析:

      五年級的學(xué)生他們雖然對體育活動積極參加,但由于基礎(chǔ)一般,好勝心強(qiáng),可塑性強(qiáng)。有些動作易變形,掌握不好,所以,今學(xué)期應(yīng)在上學(xué)期基礎(chǔ)上,加大學(xué)習(xí)力度,因材施教,合理處理教材,全面提高,重點培養(yǎng)不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),使學(xué)生在德、智、體、美、勞各方面都能得到發(fā)展和提高。

      二、教材分析:

      本學(xué)期五年級體育內(nèi)容有跑、跳、投擲、體操、游戲及武術(shù)等內(nèi)容。跑是人體的基本活動能力,教材要求學(xué)生學(xué)習(xí)蹲距式起跑的基本動作方法,提高跑的基本能力,學(xué)習(xí)傳接棒方法,培養(yǎng)學(xué)生集體協(xié)作意識和配合能力。

      跳躍使學(xué)生進(jìn)一步掌握和改進(jìn)跳高和跳遠(yuǎn)的動作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏和爆發(fā)力。

      投擲進(jìn)一步提高學(xué)生推拋實心球技術(shù),學(xué)習(xí)助跑擲壘球的完整動作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏、力量等身體素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成鍛煉時注意安全的意識和習(xí)慣。

      體操和技巧進(jìn)一步提高學(xué)生隊列和體操隊型動作質(zhì)量,學(xué)會滾翻、分腿騰越的動作方法,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性和自我控制能力,培養(yǎng)學(xué)生主動、勇敢、刻苦頑強(qiáng)的拼搏精神。

      教材還根據(jù)兒童特點,安排一定數(shù)量的.游戲和武術(shù),利用游戲的過程和結(jié)果,激發(fā)學(xué)生積極性,提高學(xué)生對武術(shù)的興趣和基本活動能力,培養(yǎng)學(xué)生崇尚武德的精神和積極進(jìn)取,勇于開拓以及勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)。

      三、教學(xué)目標(biāo)與重難點

      1、進(jìn)一步了解和認(rèn)識自己的身體,初步掌握科學(xué)鍛煉身體的簡單方法和評價身體鍛煉效果的基本方法,能掌握所學(xué)知識,鍛煉身體。

      2、掌握所學(xué)各項運動的基本技能,提高運動技能,進(jìn)一步促進(jìn)身體素質(zhì)和運動的能力的發(fā)展。

      3、提高學(xué)習(xí)體育知識參加體育活動的積極性,初步樹立公正、協(xié)作、負(fù)責(zé)的觀念,在團(tuán)體活動中注意協(xié)調(diào)配合與同伴的關(guān)系。

      重難點:跑、跳躍和投擲,教學(xué)時應(yīng)采取講練結(jié)合,加強(qiáng)示范,輔導(dǎo)等手段作為突破措施。難點是體操、技巧,教學(xué)中應(yīng)采取直觀的教學(xué)方法,在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)安全保護(hù)措施,完成教學(xué)任務(wù)。

      四、教學(xué)措施及注意事項

      1、全體學(xué)生要積極參加體育鍛煉活動,遵守考勤制度,按時上課。

      2、遵守體育課常規(guī),認(rèn)真聽講,積極學(xué)習(xí),注意上課安全。

      3、參加期中和期終檢測,督促學(xué)習(xí)。

      4、采用直觀教學(xué)方法,精講多練,搞好“自主、綜合、拓展、創(chuàng)新”研究,、教學(xué)動作循序漸進(jìn),由淺入深,訓(xùn)練要嚴(yán)格。

      5、教師處處以身作則,為人師表。

      五、培優(yōu)、輔中、轉(zhuǎn)差集體措施:

      1、因材施教,分類指導(dǎo)。

      2、培養(yǎng)優(yōu)生,能自覺練習(xí),善于動手,動腦的好習(xí)慣。

      3、要加強(qiáng)學(xué)困生的指導(dǎo),提高他們的技能水平。

      4、教師要關(guān)心,熱愛平等對待每一個學(xué)生。

      5、教師要定時、定點,加強(qiáng)優(yōu)生優(yōu)培輔中轉(zhuǎn)差的輔導(dǎo)。

      五年級下學(xué)期體育工作計劃3

      20xx至20xx學(xué)年,我鎮(zhèn)中心校在年度工作計劃中明確提出要加強(qiáng)學(xué)校體育工作,要規(guī)范體育課的教學(xué)。本人這學(xué)期擔(dān)任著五年級的體育教學(xué)工作,根據(jù)對這個班級的了解,深感責(zé)任重大,任務(wù)艱巨,因此,特制定本期工作計劃。

      一、班級概況:

      五年級共有36人,其中男生15人,女生16人。這些孩子絕大多數(shù)喜歡體育運動,愛上體育課,但是,由于大部分年齡較小,身高較低,加上以前的基礎(chǔ)不太好,現(xiàn)在的力量、技巧都比較差,這是必須正視的事實。

      二、本學(xué)期的主要工作任務(wù):

      1、技能技巧方面:學(xué)習(xí)掌握跳躍、投擲、奔跑等項目的基本方法和自我鍛煉常識。

      2、力量訓(xùn)練方面:這些孩子在腹部肌肉力量、臂力和背負(fù)力量上以前鍛煉都比較少,這是今期訓(xùn)練的一個重點。

      3、速度與耐力方面:速度表現(xiàn)平平,耐力方面突出的有兩位同學(xué),要在這方面下功夫。

      4、培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的習(xí)慣,教給一些運動常識,培養(yǎng)克服困難的堅強(qiáng)意志力。

      三、本期訓(xùn)練項目:

      1、技能技巧方面:滾翻、接力賽、跳山羊、體操。

      2、力量、速度、耐力方面:仰臥起坐,投擲實心球、壘球,跳繩、短跑、立定跳遠(yuǎn)、中長跑。

      3、興趣培養(yǎng):游戲

      4、學(xué)習(xí)常識:理論課。

      四、完成教學(xué)任務(wù)的措施:

      1、師生思想要重視體育課,保證學(xué)生上課時間。

      2、合理精心安排鍛煉項目。前半學(xué)期以活動量大的項目為主,后半期天氣炎熱,要安排活動量小的項目;在不能開展室外鍛煉的課時內(nèi),要臨時變換授課內(nèi)容,安排成室內(nèi)課。

      3、教育學(xué)生在課外自覺鍛煉。

      4、在課堂內(nèi)適當(dāng)安排小比賽,評選“大力士”、“XX冠軍”激發(fā)學(xué)生上進(jìn)激情。

      五、進(jìn)度安排:

      第一周:收心、常識教育。

      第二周:投擲實心球。

      第三周:仰臥起坐。

      第四周:立定跳遠(yuǎn)。

      第五周:100米短跑。

      第六周:投擲壘球。

      第七周:中長跑。

      第八周:接力賽。

      第九周:仰臥起坐。

      第十周:50米短跑。

      第十一周:中長跑。

      第十三周:跳山羊。

      第十四周:滾翻。

      第十五周:跳繩。

      第十六、十七周:籃球

      第十八周:綜合考核。

      五年級下學(xué)期體育工作計劃4

      一、指導(dǎo)思想:

      全面貫徹中心學(xué)校20xx——20xx年度教學(xué)教研工作計劃有關(guān)精神,緊密結(jié)合本校實際,努力把“六年成就一生”的辦學(xué)理念落實到日常教學(xué)工作中去,以“常規(guī)特色質(zhì)量”為主線,積極開展扎實細(xì)致的教學(xué)管理,深入有效的教學(xué)研究,積極務(wù)實的教學(xué)改革,全面提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量。

      二、工作思路

      常規(guī)引領(lǐng)、課堂主導(dǎo)、活動主軸、統(tǒng)考導(dǎo)航

      三、具體措施:

      (一)以教學(xué)常規(guī)為核心,積極開展扎實細(xì)致的教學(xué)管理。教學(xué)常規(guī)檢查每月進(jìn)行一次,檢查內(nèi)容包括:二次備課、作業(yè)及批改記載、作文批改記載。在規(guī)定時間內(nèi)上交檢查內(nèi)容,教務(wù)處認(rèn)真檢查做好記載,并及時公示檢查結(jié)果。對教學(xué)常規(guī)按要求落實做得好的教師,學(xué)校給予獎勵。

      (二)確定一個適用的主題,積極開展深入有效的教學(xué)研究。本學(xué)期教研活動主題:教師課堂激勵用語的使用。學(xué)校將在4月份組織進(jìn)行,一線教師全員參與、重點打磨、整體推進(jìn),促教師專業(yè)成長。對積極參與的教師學(xué)校給予鼓勵獎,對教研活動中表現(xiàn)突出,考核成績優(yōu)秀的教師學(xué)校給予創(chuàng)新獎。

      (三)選準(zhǔn)特色創(chuàng)建項目,積極開展高效務(wù)實的教學(xué)改革

      為了豐富學(xué)校文化內(nèi)涵,提升學(xué)校辦學(xué)品位,學(xué)校積極開展讀書和跳繩兩大特色活動,以活動為載體,促進(jìn)學(xué)生文明行為習(xí)慣養(yǎng)成教育,創(chuàng)建特色學(xué)校。語文老師是讀書活動的主要責(zé)任人,認(rèn)真把讀書活動開展得有聲有色,成為學(xué)校向外展示的名片。

      (1)閱讀課程由語文教師引導(dǎo),家長督促,齊抓共管,教務(wù)處4月底、5月底進(jìn)行兩次抽查,對落實到位的語文教師給予獎勵。

      (2)本學(xué)期繼續(xù)堅持國學(xué)經(jīng)典朗誦活動,20xx年級背誦三字經(jīng),20xx年級背誦千字文,20xx年級背誦弟子規(guī),教務(wù)處統(tǒng)一分發(fā)背誦內(nèi)容,各語文教師利用晨誦、午讀、幕省時間落實到位。5月份學(xué)校舉行比賽。

      (四)堅持月考制度,全面提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量。

      月考制度堅持不動搖,以考代練,以考促教。學(xué)校本學(xué)期組織二次月考和一次期末考試,以測算綜合指數(shù)為依據(jù),對教師進(jìn)行全面科學(xué)的評價,形成壓力,給予動力,營造積極向上的教學(xué)氛圍。

      (五)理念引領(lǐng)、活動主軸,積極構(gòu)建學(xué)生文明行為習(xí)慣養(yǎng)成平臺。

      以“六年成就一生”辦學(xué)理念為指引,積極開展豐富多彩的活動,為學(xué)生文明行為習(xí)慣的養(yǎng)成提供平臺。本學(xué)期開展得活動有:學(xué)生作業(yè)評比展覽、漢字聽寫大賽、三字經(jīng)、千字文、弟子規(guī)朗誦比賽。通過活動熏陶人,通過活動孕育人,通過活動影響人,讓學(xué)生在活動中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

      五年級下學(xué)期體育工作計劃5

      一、指導(dǎo)思想

      以培養(yǎng)學(xué)生的體能為目標(biāo),以學(xué)生年齡特點為依據(jù),以學(xué)生的實際為出發(fā)點,深入貫徹課程改革精神,把學(xué)習(xí)理論知識和實踐能力結(jié)合起來,培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉身體,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)和體育情趣,陶冶學(xué)生的情操,注重提高學(xué)生的體能素養(yǎng)、社會責(zé)任感和創(chuàng)新精神,引導(dǎo)學(xué)生開發(fā)潛能,培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義接班人。

      二、基本情況

      本學(xué)期五年級有一個教學(xué)班,共有學(xué)生43人。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉,在五年級又經(jīng)過細(xì)致的指導(dǎo),學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高,體育活動中相關(guān)的技能技巧都比較熟練,學(xué)生上體育課的積極性有了很大提高,上體育課的態(tài)度也發(fā)生了很大轉(zhuǎn)變。

      三、任務(wù)目標(biāo)

      1、使學(xué)生熟練地掌握隊列隊行,并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊。

      2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、實心球、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。

      3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學(xué)到的知識,并不斷鞏固和提高。

      4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

      5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

      四、方法措施

      1、精心備課,認(rèn)真上好每節(jié)體育課,按時完成體育教學(xué)常規(guī)。

      2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量,使每一節(jié)課都上的有意義,學(xué)生有收獲。

      3、合理使用體育器材和體育設(shè)施,加強(qiáng)學(xué)生體育活動技巧的教學(xué)。

      4、注重對學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練,以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。

      5、因材施教培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣愛好。

      6、加強(qiáng)對體育課的安全教育和學(xué)生對自我保護(hù)意識的教育。

      五年級下學(xué)期體育工作計劃6

      一、教材內(nèi)容介紹

      小學(xué)五年級的教學(xué)內(nèi)容有基本體操、田徑、技巧與器械練習(xí)、小球類、游戲、武術(shù)、韻律活動與舞蹈、體育與健康常識。課次較多的是跑、投擲和游戲。其中跑是蹲踞式起跑、30米障礙跑、耐久跑等;投擲教材是雙手拋實心球,投擲壘球等;游戲主要是十字接力,截住空中球等。次數(shù)較少的是武術(shù)和體育與健康基礎(chǔ)常識,室內(nèi)活動。技巧、支撐跳躍和發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)等也占一些課次。

      二、教學(xué)目的

      在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”

      三、教學(xué)目標(biāo)

      1、初步學(xué)習(xí)田徑、球類、韻律活動基本技術(shù),掌握簡單的運動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。

      2、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項基本技術(shù)的興趣、積極性以及勇敢、頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

      3、使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識,表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中表現(xiàn)出展示自我的愿望和熱情,體驗到體育活動的興趣、樂趣和情趣。

      4、使學(xué)生獲得一些體育運動和健康的基礎(chǔ)知識;學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我鍛煉、自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評價的方法;培養(yǎng)參與體育活動的良好習(xí)慣,以及安全地進(jìn)行體育活動的意識。

      3、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)、平衡、速度、耐力和力量等體能,促進(jìn)身體全面協(xié)調(diào)的發(fā)展。

      4、使學(xué)生體驗參與不同項目運動時的緊張與愉快、興奮與疲勞、成功與挫折等心理感受,學(xué)會通過體育活動調(diào)控自己的情緒,并在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動,逐漸形成克服困難與抗挫折等意志品質(zhì),提高身心健康。

      5、培養(yǎng)學(xué)生形成活潑開朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競爭進(jìn)取的精神,以及勇敢、頑強(qiáng)、堅忍不拔、尊重他人、遵守規(guī)則的意志品質(zhì),為學(xué)生今后的學(xué)習(xí)、生活奠定良好基礎(chǔ),增強(qiáng)社會適應(yīng)能力。

      五年級下學(xué)期體育工作計劃7

      一、學(xué)情分析

      這屆五年級學(xué)生體育基礎(chǔ)較差,但學(xué)生求知欲比較強(qiáng)。這就需要教師在教學(xué)中,從知識能力、過程和方法,情感態(tài)度和價值觀三個維度來設(shè)計課程,力求提高學(xué)生身體素質(zhì)

      二、指導(dǎo)思想

      在新的學(xué)期里,我將以新課程的實施為契機(jī),積極投身課程改革,認(rèn)真學(xué)習(xí)新的課程標(biāo)準(zhǔn),確立新課程的基本理念,加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理,加強(qiáng)教學(xué)研究,努力提高自身的整體水平,全面提高教學(xué)質(zhì)量。

      三、教學(xué)目標(biāo):

      1、教育學(xué)生正確認(rèn)識體育的重要意義,樹立正確的體育觀念。

      2、重點在于綜合激發(fā)學(xué)生的身體素質(zhì),如:速度、上下肢力量、彈跳能力、柔韌性、協(xié)調(diào)性等的結(jié)合。

      3、學(xué)生能主動參與素質(zhì)動作技術(shù)的學(xué)習(xí)與練習(xí)之中。

      4、提高學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作精神和嚴(yán)格的紀(jì)律,并且在合作交流中增進(jìn)師生的感情,建立良好的社會關(guān)系。

      四、教學(xué)重點、難點分析

      根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、五年級的各項內(nèi)容,主要以快速跑,1分鐘跳繩,蹲距式跳遠(yuǎn),仰臥起坐為主要內(nèi)容,在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢的培養(yǎng)。

      五、教學(xué)措施

      1、根據(jù)學(xué)生實際,不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離,對器材的擺放,分組的形式等進(jìn)行變化,以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣

      2、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對他們的培養(yǎng)

      3、運用體育對學(xué)生特有的影響,,逐步提高培養(yǎng)遵守紀(jì)律,尊重他人,團(tuán)結(jié)友愛。互相幫助等集體意識和良好作風(fēng)。

      4、教學(xué)內(nèi)容淡化競技性,增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。

      六、教學(xué)進(jìn)度

      周次教學(xué)內(nèi)容課次

      1復(fù)習(xí)簡單隊列,培養(yǎng)身體的良好姿勢————編隊;縱隊、橫隊看齊;游戲

      2復(fù)習(xí)簡單隊列,培養(yǎng)良好作風(fēng)與習(xí)慣————立正、稍息、向后轉(zhuǎn);游戲

      3長繩,短繩————短繩;游戲:奪球戰(zhàn)

      4復(fù)習(xí)小藍(lán)球————原地運球、第2節(jié),游戲:“火車”賽跑

      5復(fù)習(xí)技巧,————跪跳起、第2節(jié),游戲:游戲:“打鴨子”

      6復(fù)習(xí)技巧————跪跳起、,游戲:各種方式跳短繩;”

      7復(fù)習(xí)技巧————跪跳起、、第7節(jié),游戲:變速跑

      8復(fù)習(xí)提高前擲球————自然地形跑,立定跳遠(yuǎn);游戲:“包、剪、錘”;

      9復(fù)習(xí)蹲距跳起————跑走交替;游戲:“斗雞”;

      10籃球基本技術(shù)——————傳球、接球

      11籃球基本技術(shù)——————行進(jìn)中運球游戲:長江——黃河

      12放松跑40—60米游戲:穿山洞

      13彎道跑30—40米游戲:繞樹林

      14立定跳遠(yuǎn)游戲:推小車

      15跳遠(yuǎn):立定跳遠(yuǎn)(男生考核)跳躍:立定跳遠(yuǎn)(女生考核)自選項目:長繩、乒乓球或籃球

      16身體素質(zhì)練習(xí)行進(jìn)間運球

      17投擲實心球游戲:手推車、負(fù)重拉力

      18實心球考核自選項目:長繩、乒乓球或籃球

      19游戲課:搶位置;貼人

      20發(fā)展柔韌、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力————游戲:丟手絹;游戲:趕“鴨子

      21秒跳短繩跳長繩游戲:“趕小豬跳力

      22單腳跳連續(xù)向前跳,

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