體育趣味活動方案策劃

時間：2022-01-05 13:00:06 方案我要投稿

體育趣味活動方案策劃

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體育趣味活動方案策劃

體育趣味活動方案策劃1

　　【活動背景】

　　為營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán) 隊(duì)意識，充分展示各系良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)和豐富、活躍學(xué)生的課余文化生活，同時也為下一屆大學(xué)生運(yùn)動會選拔優(yōu)秀運(yùn)動人員。特舉辦福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院跳繩比賽。

　　【組織機(jī)構(gòu)】

　　院團(tuán)委主辦;院花樣跳繩協(xié)會承辦。

　　【活動對象】

　　福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體在校學(xué)生均可報名參加。

　　【活動名稱】

　　“躍動的青春”——第二屆跳繩運(yùn)動競賽

　　【活動地點(diǎn)】

　　學(xué)院籃球場

　　【活動時間】

　　12月12日

　　【技術(shù)指導(dǎo)老師】

　　xx老師

　　【賽事規(guī)程】

　　一、競賽分組: 男子組、女子組。

　　二、競賽項(xiàng)目組：計(jì)時計(jì)數(shù)賽

　　男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳(雙飛)、3分鐘速度耐力單搖跳。

　　女子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳(雙飛)、3分鐘速度耐力單搖跳。

　　團(tuán)體組：1分鐘混雙單搖跳、3分鐘長繩“8”字跳、4×45秒雙繩交互搖速度單搖跳接力(男、女組)。

　　三、參賽辦法：

　　1、由系體育部組織報名將名單報于院花樣繩協(xié);院體育部、院團(tuán)委協(xié)助報名、組織工作。

　　2、在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度雙搖跳中，每個系每個項(xiàng)目限報

　　4人參加、至少有2人參賽，每人限報2項(xiàng)。

　　3、3分鐘速度耐力單搖跳，每個系限報3人參加。

　　4、1分鐘混雙單搖跳：男女運(yùn)動員各一名，共兩名，各系兩隊(duì)。

　　5、3分鐘長繩“8”字跳，由各系自行組織10人參賽(男女生各五人)。

　　6、4×45秒雙繩交互搖速度單搖跳接力，共4人一組(男女不限)，各系各一隊(duì)。

　　6、參賽者必須是本校在籍學(xué)生，且身體健康能從事此項(xiàng)體育運(yùn)動。

　　7、特別申明： 3分鐘速度耐力單搖跳，參賽運(yùn)動員必須身體健康，無心腦血管疾病!

　　四、競賽辦法：

　　1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》(詳細(xì)內(nèi)容見附件一)。

　　2、裁判員由各系體育部提供人員(各系4名)。

　　3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具(手柄除外)}。

　　四、錄取名次及獎勵辦法：

　　1、所有項(xiàng)目均錄取前八名。并按8、7、6、5、4、3、2、1得分加入團(tuán)體總分中。前三名，頒發(fā)獎狀。

　　2、團(tuán)體總分名次：設(shè)一、二、三等獎各一個，優(yōu)秀獎兩個，頒發(fā)獎狀。( 按各項(xiàng)得分累計(jì)，分?jǐn)?shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。)

　　五、報名辦法：

　　1.參賽隊(duì)員身體健康且符合要求者方可報名參賽。在各系體育部報名。

　　六、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。

　　【宣傳方案】

　　于11月5日前將計(jì)劃書以及相關(guān)的其他文件送及院團(tuán)委，各系學(xué)生會，進(jìn)行宣傳、組織、開展報名及選拔。由院花樣繩協(xié)招貼宣傳海報，發(fā)放報名表至各班級;聯(lián)系校廣播臺，在節(jié)目進(jìn)行期間對本次活動穿插宣傳。

　　【經(jīng)費(fèi)預(yù)算】

　　預(yù)算合計(jì)：340元

　　1.宣傳費(fèi)用：30元

　　2.跳繩：220元(長繩2條80元，速度繩4條140元)

　　3.筆、水：40元

　　4.大張獎狀：5張50元

體育趣味活動方案策劃2

　　一、指導(dǎo)思想

　　為豐富全體教職工的業(yè)余文化生活，以強(qiáng)健的體魄和健康的精神面貌迎接新的教育形勢，同時增強(qiáng)會內(nèi)職工的交流和友誼，我工會決定于12月底舉辦一期冬季趣味體育活動。

　　二、活動時間和地點(diǎn)

　　1.活動時間：12月29日上午。

　　2.活動地點(diǎn)：大橋小學(xué)運(yùn)動場

　　三、活動內(nèi)容：

　　(一)群體活動項(xiàng)目

　　1.拔河比賽

　　(1)花旗小學(xué)工會小組1隊(duì);高里小學(xué)工會小組1隊(duì);大橋小學(xué)工會小組2隊(duì)。

　　(2)每隊(duì)男6、女4名。

　　(3)抽簽對決。

　　2.跳長繩比賽(2分鐘)

　　花旗、高里各組一隊(duì)，大橋小學(xué)組二隊(duì)。(每隊(duì)10人，含2名搖繩，最少3女)

　　3.抽獎

　　所有參與活動的會員，每人只準(zhǔn)抽一次，人人有獎，價值不等紀(jì)念獎。

　　(二)個體活動項(xiàng)目

　　1. 籃球投籃比賽(限男教師報名)

　　參賽辦法及規(guī)則

　　每人在罰球區(qū)(兩分球)投20個球(每進(jìn)一個球計(jì)1分)、三分區(qū)(隨意)投10個球(每進(jìn)一個球計(jì)2分),按分?jǐn)?shù)多少決定名次

　　2. 踢毽子比賽(限女教師參加)

　　參賽辦法及規(guī)則

　　每人在直徑3米的圓圈里單踢1分鐘，按踢的.次數(shù)多少決定名次

　　3. 排球反彈入框比賽 (45周歲以上，不分男、女組)

　　參賽辦法及規(guī)則

　　(1)人與框的距離是5米;

　　(2)每人反彈30個皮球，沒有時間限制;

　　(3)排球必須反彈入筐(最少要反彈一次)，直接入筐的不算，按入筐球的多少決定名次。

　　4. 足球“保齡球”比賽(分男、女組)

　　參賽辦法及規(guī)則

　　(10)用550ml礦泉水代替保齡球;

　　(2)礦泉水?dāng)[放在60cm等邊三角形內(nèi)。第一瓶放在頂角上，第二排擺放2瓶，放在三角形邊線上。與第一瓶間隔15cm。第三排放3瓶，與第二排間隔20cm。中間一瓶與第一瓶對齊，另兩瓶放在三角形邊線上;第四排擺放四瓶，等距在三角形底線上;

　　(3)第一瓶礦泉水與足球之間距離8米;

　　(4)每人用腳可踢5次足球，以5次足球擊倒礦泉水瓶數(shù)累計(jì)數(shù)決定名次。

　　四、活動要求：

　　1.群體活動項(xiàng)目可兼報

　　2.個體活動項(xiàng)目每人限報兩項(xiàng)

　　3.各小組按分配組額，報足名額，不得少報

　　4.報名截止時間：12月19日

　　5.各小組要高度重視會員往返的安全。最好統(tǒng)一往返。

　　五、取獎：

　　1長繩、.拔河比賽取前二名。

　　2.個體比賽根據(jù)報名人數(shù)決定。

體育趣味活動方案策劃3

　　一、活動目的：

　　開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。

　　二、活動時間：

　　20xx年3月15日下午14：30——16：20

　　三、活動地點(diǎn)：

　　大操場

　　四、活動內(nèi)容：

　　背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球

　　五、參加人員：

　　全校師生。

　　六、活動安排：

　　(一)背后投球(1、2年級)

　　1.活動規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對塑料簍2.5米投擲壘球3次(20秒內(nèi))，投進(jìn)一個為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無效，計(jì)0分;未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過頭或轉(zhuǎn)過身投擲的壘球進(jìn)了都算無效，計(jì)0分。

　　2、活動組織人員：主裁：劉盛勇副裁：葉興健記分員：鐘梅

　　自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)

　　裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(12個以上的壘球、4個塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干)

　　3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

　　(二)趣味PK棒傳遞(3、4年級)

　　1.活動規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加(男、女生各15人)，學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞(禁止用手和手臂，違者算失敗)，依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。(每個年級4隊(duì)同時進(jìn)行)

　　若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗;未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。

　　2、活動組織人員：主裁：黃躍副裁：陳力強(qiáng) 記錄：李仁信

　　自愿服務(wù)者4名高年級學(xué)生(監(jiān)督)

　　裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(4根PK棒)

　　3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

　　(三)背靠背夾球(5、6年級)

　　1.活動規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加(男女生各10人)，每輪每隊(duì)出2人，背對著背夾住一個球(不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分)，共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的順序，評出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分， 10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。

　　在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分;只靠一個人的手臂夾住球記0分。

　　2、活動組織人員：主裁：覃昌明副裁：劉德榮記分員：周小剛

　　自愿服務(wù)者4名中年級學(xué)生(撿球、監(jiān)督)

　　裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場地和器材(8個排球、小黑板一塊、粉筆若干)

　　3、活動獎勵形式：以年級為單位，評出一、二、三等獎。

體育趣味活動方案策劃4

　　一、指導(dǎo)思想

　　本著豐富師生的課余文化生活，營造“團(tuán)結(jié)、友愛、和諧、發(fā)展”的校園氣氛，在校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，在教師節(jié)和中秋節(jié)即將來臨之際，校工會、政教處本學(xué)期專題打造一場以“迎中秋，慶教師節(jié)”為主題的趣味體育運(yùn)動。

　　二、活動宗旨

　　本次趣味體育運(yùn)動將依托校級大型團(tuán)體活動這個平臺，力爭使體育運(yùn)動更加趣味化、娛樂化、多樣化、創(chuàng)新化、生活化，從而讓每一名師生都能參與進(jìn)來，達(dá)到鍛煉的目的。本次活動是使大家在節(jié)日到來之際提前感受到歡樂愉悅的氣息，引導(dǎo)大家從日常的休閑體育中體味到運(yùn)動的樂趣，啟發(fā)同學(xué)們從歡聲笑語中得到身體的鍛煉，增進(jìn)在校師生對體育的理解和熱愛，增強(qiáng)在團(tuán)體互動中體現(xiàn)集體主義精神和團(tuán)隊(duì)意識。

　　三、活動時間

　　20xx年9月8日初中部

　　20xx年9月9日高中部、藝術(shù)部

　　四、活動地點(diǎn)

　　學(xué)校操場

　　五、活動參與者

　　全體同學(xué)和教師

　　六、活動組織機(jī)構(gòu)

　　組長：白英紅

　　副組長：丁麗芳張戈朱波馬彥忠班春

　　組員：全體政教干事和體育教師

　　七、活動流程

　　工會活動方案

　　活動參與者：各部教師

　　比賽內(nèi)容：跳繩比賽

　　比賽規(guī)則：

　　1、8字循環(huán)跳：每一隊(duì)15人參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，15人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以3分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。每隊(duì)選手只有一次比賽機(jī)會，跳繩過程中，一次跳過繩子的人數(shù)不受限制，若兩人同時跳過繩子成績則計(jì)為兩人。

　　2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，2分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績。(跳失敗不計(jì)數(shù))

　　初中部活動方案

　　1、參加年級：初中各年級

　　2、比賽內(nèi)容：

　　初一年級：游戲-----托球跑接力

　　初二年級：集體跳長繩比賽

　　初三年級：拔河比賽

　　初四年級：拔河比賽

　　3、比賽細(xì)則：

　　(一)托球跑接力：

　　1、比賽為50米往返跑。按班級、按道次準(zhǔn)備。比賽分兩次進(jìn)行男、女各一隊(duì)分別進(jìn)行，男女生成績合一，所用的時間最少的為勝利者。

　　2、運(yùn)動員站在起跑線上，聽到發(fā)令聲響后跑出，跑到50米終點(diǎn)后繞過障礙物返回到起點(diǎn)，把球拍傳給下一人，接拍人按上一路線進(jìn)行，依次進(jìn)行至結(jié)束。

　　3、網(wǎng)球必須放在網(wǎng)球球拍的中間，不得用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點(diǎn)到終點(diǎn)球，如果球在托送途中掉到地上，選手必須自己拾起放到球拍上繼續(xù)跑進(jìn)至到終點(diǎn)。

　　(二)初二年級集體跳長繩比賽

　　1、 5分鐘“8”字繞環(huán)跑(男女生各10人)：“8”繞環(huán)跑：男、女各10人(不包括搖繩2人)。跳繩隊(duì)員依次跳過且必須一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次(2人或以上人數(shù)同時跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳)。在規(guī)定的5分鐘時間內(nèi)，跳越長繩人(次)數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。

　　2、3分鐘6人集體跳(男女生各3人)：6人同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)。跳失敗不計(jì)數(shù)。

　　(三)初三、四年級拔河比賽

　　比賽方法：采取抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。

　　參加人數(shù)：每班男女各10人

　　高中部活動方案

　　(一)參加年級：高中各年級

　　(二)比賽形式

　　1、高一高二跳長繩比賽形式分為5分鐘8字循環(huán)跳和3分鐘6人集體跳兩種花樣。每輪比賽三個班同時進(jìn)行。

　　2、高三拔河參加辦法：

　　人數(shù)：文科班男生8人，女生12人

　　理科班男12人，女生各8人

　　(三)比賽細(xì)則

　　1、8字循環(huán)跳：每班20人(10男10女)參賽，按順序列隊(duì)依次跳過繩子，不能成功通過繩子或跳失敗不計(jì)數(shù)，20人全部跳過后再從頭開始循環(huán)，以5分鐘通過繩子的累計(jì)人數(shù)為最后成績。每名選手只有一次比賽機(jī)會，不得重復(fù)跳繩。

　　2、6人集體跳：6個人(3男3女)同時在繩上跳，3分鐘內(nèi)取成功次數(shù)計(jì)為最后成績。(跳失敗不計(jì)數(shù))

　　3、采用抽簽，淘汰法，進(jìn)入下一輪至決賽。

　　(四)比賽要求

　　1、請學(xué)生參賽自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

　　2、參賽學(xué)生必須穿著輕便的服裝，運(yùn)動鞋。

　　3、各班兩名搖繩的選手必須固定，比賽中不得換人。

　　4、8字循環(huán)跳比賽各班20名學(xué)生跳繩順序要固定，依次跳過長繩，比賽過程中不得擅自更換順序。

　　(五)獎勵辦法

　　1、每種集體跳取前五名。

　　2、獲獎班級頒發(fā)獎狀及獎品。

　　3、高三拔河文科班錄取前二名，理科班錄取前三名。

體育趣味活動方案策劃5

　　一、比賽目的：

　　為了促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，增強(qiáng)體質(zhì)，豐富校園文化生活，讓同學(xué)們勞逸結(jié)合，為學(xué)院全體學(xué)生提供一個展示風(fēng)采、交流互動的平臺。

　　二、比賽主題：

　　跳出健康，跳出精彩.

　　三、主辦單位：

　　xxx

　　共青團(tuán)xxx委員會

　　四、承辦單位：

　　xxx學(xué)生會體育部

　　五、參與對象：

　　xxx全體學(xué)生

　　六、活動時間：

　　20xx年4月4日

　　七、活動地點(diǎn)：

　　籃球場

　　八、報名方式：

　　1.以各系(分院)為單位參加比賽。

　　2.各系(分院)最多可報2支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍12人(每支隊(duì)伍男生5名，女生5名。其中搖繩2人，男女不限，其中包含隊(duì)長一名)。每支隊(duì)伍分別最多可報替補(bǔ)隊(duì)員5名(2名男生，3名女生)，以應(yīng)對突發(fā)情況。注：請各系(分院)負(fù)責(zé)人在4月14日晚上6點(diǎn)前將報名表(見附錄)交至校學(xué)生會體育部此次跳繩比賽負(fù)責(zé)人xxx(聯(lián)系方式：123456789)或者xxx(聯(lián)系方式：123456789)，謝謝合作!

　　九、比賽規(guī)則和方式：

　　1、比賽場地，在東校區(qū)田徑場。每場比賽設(shè)有兩名裁判，兩名監(jiān)督人員，一名計(jì)時員，一名記錄員。每塊場地裁判為兩名組成，若2名裁判所計(jì)數(shù)各不相同，以兩位裁判計(jì)數(shù)的平均值為準(zhǔn)。每場比賽設(shè)2名比賽監(jiān)督員，其職責(zé)為清點(diǎn)雙方人員是否符合規(guī)定(包括隊(duì)伍總?cè)藬?shù)、男女生人數(shù)和替補(bǔ)人員)，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違反比賽規(guī)則的隊(duì)伍就立即取消其比賽資格。

　　2、在比賽前可以試跳，直到隊(duì)員們都準(zhǔn)備完畢后，以裁判的哨聲響起開始比賽。比賽開始與結(jié)束均以口令或鳴哨為信號。裁判員發(fā)出“選手準(zhǔn)備”指令后，所有參賽運(yùn)動員就位;發(fā)出指令“預(yù)備”后，所有參賽運(yùn)動員做好跳繩準(zhǔn)備，上場的10名參賽隊(duì)員站于繩的一側(cè)，兩名搖繩員持繩站好。

　　3、比賽采用抽簽方式?jīng)Q定先后順序，各個隊(duì)比賽結(jié)束后，統(tǒng)計(jì)各隊(duì)的有效跳繩數(shù)量，根據(jù)跳繩的數(shù)量進(jìn)行排名。

　　4、在比賽進(jìn)行中，不能換替補(bǔ)隊(duì)員。

　　5、計(jì)數(shù)：裁判長鳴哨后，全場裁判員開始計(jì)數(shù)。再次鳴哨時，比賽停止，計(jì)數(shù)完畢。計(jì)數(shù)標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)聽到裁判員喊“預(yù)備”時，搖繩運(yùn)動員持繩站好，裁判長鳴哨“開始”后，搖繩運(yùn)動員方可將繩搖起，跳繩運(yùn)動員開始進(jìn)行跳繩。跳繩過程中，全部運(yùn)動員跳躍成功記作一次。運(yùn)動員一次動作失敗，造成搖繩停止，可在原地調(diào)整繼續(xù)跳繩。繩已過腳后停止，該次有效。

　　6、除參賽隊(duì)隊(duì)長、隊(duì)員、工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地。

　　7、比賽時間為兩分鐘。在兩分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)最多的隊(duì)伍為獲勝隊(duì)伍。

　　8、裁判是秉著“公平、公正、公開”的原則進(jìn)行判決的，所以各參賽隊(duì)員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決。不得與裁判發(fā)生沖突，情節(jié)嚴(yán)重者直接取消比賽資格，并報校方處理。

　　十、比賽注意事項(xiàng)

　　1、各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運(yùn)動，并且請各參賽隊(duì)隊(duì)長收齊其所在隊(duì)隊(duì)員的能表明其身份的證件(包括替補(bǔ)隊(duì)員也是如此)，如學(xué)生證、身份證或者帶有照片的校牌，并交于賽事工作人員。比賽開始15分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場,則作棄權(quán)處理。

　　2、每對隊(duì)伍完成比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在各系(分院)體育部負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，在比賽現(xiàn)場規(guī)定的區(qū)域內(nèi)等候比賽全部結(jié)束。

　　3、啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規(guī)定的比賽場地外。比賽時不得胡亂起哄、擾亂比賽

　　十一、獎項(xiàng)設(shè)置

　　本次比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍

　　(對獲勝隊(duì)伍的頒獎的時間待定)

　　十二、活動所需用品及器材

　　比賽用繩2條

　　口哨2個

　　秒表2塊

　　工作人員用水4箱

　　十三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　冠軍：300元亞軍：200元季軍：100元