青少年加強鍛煉倡議書

    時間:2024-11-01 09:54:42 倡議書 我要投稿
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    青少年加強鍛煉倡議書700字

      在快速變化和不斷變革的新時代,倡議書使用的情況越來越多,通過倡議書倡議者可以更好地申明發(fā)布倡議的目的。那么一般倡議書是怎么寫的呢?以下是小編收集整理的青少年加強鍛煉倡議書700字,僅供參考,大家一起來看看吧。

    青少年加強鍛煉倡議書700字

    親愛的同學們:

      你們好!

      隨著電子產品在學校和家庭的深入普及,青少年進行戶外體育鍛煉的時間也相對變少,提高青少年身體素質成為世界普遍關注的熱點問題。

      世界衛(wèi)生組織牽頭進行的最新研究表明,全球80%以上的在校青年,沒有達到目前建議的每天體育鍛煉至少一小時的標準。我國六成以上的7歲至17歲兒童青少年不參加健身運動。在18歲至44歲的群體中,這個比例高達九成以上。

      缺乏體育鍛煉會損害青少年健康。例如:肥胖、生長緩慢、抵抗力低下、容易生病等。近日,成都市第五人民醫(yī)院的羅丹醫(yī)生團隊就接診了一位特殊的女孩。這個女孩年齡僅有13歲,身高162cm,體重達到95kg,相當于一名普通成年女性的兩倍,屬于典型的重度兒童肥胖。女孩除了體重驚人外,同時還伴有重度脂肪肝,胰島素抵抗,高雄性激素等多種代謝性疾病。

      這個真實的案例讓我們震驚。

      其實,參加體育鍛煉對健康的益處有很多,尤其是青春期積極參加體育鍛煉可以改善心肺功能、增強肌肉強健度、保持骨骼和新陳代謝健康,并對體重控制起到積極作用。這些益處甚至可以延續(xù)到成年。

      為此,我向大家發(fā)出加強體育鍛煉的倡議,讓我們從現(xiàn)在起努力做到以下幾點:

      1、青少年應堅持每天至少進行一個小時適度或劇烈的戶外體育鍛煉。

      2、多參與各種集體游戲或運動、做力所能及的體力型家務、步行或騎車等。

      3、社會各界應重視青少年的身心健康,在城市規(guī)劃、道路安全和其他公共設施方面,為增加青少年體育運動積極創(chuàng)造條件。

      4、在升學或考試等選拔性環(huán)節(jié),要加大體育科目的學習時間和健康要求,讓青少年形成自覺運動的良好習慣。

      5、通過喜聞樂見的宣傳形式,如宣傳畫、海報、標語等提高青少年對加強體育鍛煉的重視度。

      老師、同學們,青少年是祖國的花朵和棟梁,肩負著建設祖國的重任,我們一定要做到關愛青少年的身心健康,共筑美好未來。

    六年級一班李承熹

      20xx年11月27日

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