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    背越式跳高演試教案

    時間:2024-07-26 21:16:32

    背越式跳高演試教案

    背越式跳高演試教案

    背越式跳高演試教案

      一、 教學(xué)內(nèi)容:背越式跳高

      二、 教材分析:

      本次課的教學(xué)內(nèi)容是高一年級體育教材中跳躍部分中的一節(jié)課。背越式跳高是跳高項目中技術(shù)要求最高,跳高最先進的一種跳躍技術(shù)。它是在學(xué)生掌握跨越式和俯臥式跳高技術(shù)后又新授的一種跳高技術(shù)。通過本次課的學(xué)習(xí)與練習(xí),可發(fā)展學(xué)生的跳躍能力,提高全身的協(xié)調(diào)性。

      三、學(xué)情分析:

      本次課教學(xué)對象是高一學(xué)生,由于學(xué)生在初中階段學(xué)習(xí)技術(shù)性動作較少,也不好意思做動作來表現(xiàn)自己,只是機械地完成老師布置的任務(wù),學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性也不高,本次課的教學(xué)我主要以把起跑技術(shù)要點展示給學(xué)生,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和反復(fù)練習(xí)、模仿中對所學(xué)技術(shù)進行嘗試,以培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

      四、 教學(xué)目標:

      1、認知目標:本次課主要給學(xué)生建立背越式跳高的基本技術(shù)概念。

      2、技能目標:掌握整個跳躍的個環(huán)節(jié)技術(shù)結(jié)構(gòu),保持較規(guī)范的過桿身體姿勢,能準確的以肩、背落海綿包。

      3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生自信,勇敢的優(yōu)良品質(zhì),通過試跳成功,排除心理恐懼感。

      五、 教學(xué)重、難點:

      重點:1、掌握正確的助跑路線;

      2、起跳時身體保持向心傾斜;

      3、過桿時身體姿勢的轉(zhuǎn)換。

      難點:1、提高對騰空動作的控制能力;

      2、過桿時身體姿勢的轉(zhuǎn)換。

      六、 教學(xué)方法:

      示范講解法、糾正法、合作學(xué)習(xí)法、

      七、教學(xué)設(shè)計:

      第一部分:課的導(dǎo)入

      在課開始后,導(dǎo)入課堂常規(guī),之后做一些背越式跳高的輔助性活動操。提問學(xué)生以前對跳高的掌握情況,并請學(xué)生適時地展示以前學(xué)過的跳高技術(shù),以促使學(xué)生對跳高項目的興趣。

      第二部分:基本部分

      1、學(xué)生學(xué)習(xí)、模仿徒手動作。老師先講解、示范、分析各跳躍環(huán)節(jié)的技術(shù)要求,動作結(jié)構(gòu)要領(lǐng),組織學(xué)生進行沒有橫桿的背越式跳躍動作。

      2、練習(xí)背越式跳高。通過老師的示范、講解和學(xué)生的徒手練習(xí)后,對背越式跳高技術(shù)有一定的掌握,老師再演示幾次跳躍。組織學(xué)生跳躍較低高度的橫桿,讓學(xué)生充分體會起跳、過桿和落墊的各動作技術(shù),并在每次跳躍后積極總結(jié)自己不足之處,觀看跳得較好的同學(xué)的動作,并及時與老師、同學(xué)間相互討論,以提高自己動作的規(guī)范性。老師在橫桿處及時指出每位學(xué)生試跳的不足,以便學(xué)生及時糾正動作。在跳躍動作掌握較好后,逐漸提升橫桿高度,讓學(xué)生對所學(xué)的動作加以鞏固,并體會成功的喜悅。

      3、展示成績。請學(xué)生在練習(xí)后比一比看誰的動作更規(guī)范,跳得更高。 第三部分:做放松活動,總結(jié)本次課。

      八、 預(yù)計效果:

      1、學(xué)生能理解教學(xué)內(nèi)容的特點、重難點

      2、學(xué)生能相互學(xué)習(xí),自主學(xué)習(xí)

      3、能使學(xué)生自主學(xué)習(xí),自我評價

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